Enfermades raras y extrañas|Enfermedades y Sindromes

Amplio resumen de las enfermedades y sindromes más raras que existen en nuestro planeta.

viernes, 16 de agosto de 2013

Enfermades raras y extrañas

Enfermades raras y extrañas


Overnight Weight Loss

Posted: 16 Aug 2013 10:16 AM PDT

Overnight Weight Loss

The rise in the number of fast foods joints that have a lot of saturated fat in the meals, the use of a lot of refined sugar in sodas and other processed foods and eating food with less fiber have all contributed to the fact that there are more people than before who are classified as either overweight or are obese.

A lot of other factors cause this to happen such as genetics, overeating and as people age; the metabolism slows down making it harder than before to burn the food that was just consumed.

The rate that a person loses weight is commensurate to how it is gained. Rapid weight is not good advisable since it leaves the person with lose skin and the only way to get rid of that would require surgery.

Weight loss depends on the condition of the person which includes weight, health, calorie-intake, age, gender, lifestyle, stress level and routine.

Being overweight does not necessarily make a person unhealthy. It just makes the person a bit unfashionable. Studies have shown that people who are a bit overweight live longer than those who have normal weight.

There is no quick or overnight solution for quick weight loss.

Nutritionists and other health experts will say that a person’s weight with proper exercise can actually help lose a certain number of pounds per week The best way to do this is with a low calorie diet and an exercise plan.

The first thing a person needs to do is to choose a diet program designed by a dietitian or another health professional. The patient has to be evaluated before any program can be made. The program usually consists of an eating plan and an exercise program that does not require the use of supplements or one to purchase any expensive fitness equipment.

The best exercise plan should have cardiovascular and weight training exercises. This helps burn calories and increase the muscle to fat ratio that will increase ones metabolism and lose weight.

A good diet should have food from all the food groups.

This is made up by 2 things. The first is carbohydrates. The food that a person consumes should have vitamins, minerals and fiber. A lot of this can come from oats, rice, potatoes and cereals. The best still come from vegetables and fruits since these have phytochemicals, enzymes and micronutrients that are essential for a healthy diet.

The second is fat which can come from mono and poly saturated food sources rather than animal fats. Since fat contains more than double the number of calories in food, this should be taken in small quantities to lose weight.

All diet plans are designed to make the person induce reduced amount of calories into the body. This does not mean that the person has to eat less. It just means that one has to eat smart by choosing the foods that have less calories. This makes it possible for someone to lose weight without the need to eat less.

During the course of the program, the person should still consult with the doctor and other health experts to monitor ones progress. There will be times that it is essential to modify the diet plan to further lose weight.

It is up to the person already to stick to the program to see that it works.

Strongly Recommended Fast diet Solution Program (From Here)

Salud y Medicina

Posted: 16 Aug 2013 03:12 AM PDT

Salud y Medicina


El Azucar es Dañina Aun en poca Cantidad

Posted: 15 Aug 2013 10:19 AM PDT

Un estudio científico publicado recientemente en la prestigiosa revista  Nature Communications  comprobó que las cantidades de azúcar que se consideran sanas no lo son. En el marco del...

Enfermedades : Noticias y Avances

Posted: 15 Aug 2013 11:37 AM PDT

Enfermedades : Noticias y Avances


Genes y terapia genética - Actualización

Posted: 15 Aug 2013 11:11 AM PDT

Genes y terapia genética - Actualización

Genes y terapia genética - Actualización

Novedades en la página de Genes y terapia genética de MedlinePlus
08/14/2013 12:59 PM EDT

* Primer mapa genómico de mutaciones que llevan a tumores
Fuente: Reuters Health
08/12/2013 04:00 PM EDT

Una técnica de secuenciación del exoma podría conducir a descubrimientos en muchas enfermedades, afirman los investigadores
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay
08/12/2013 04:00 PM EDT

Según los investigadores, el vínculo más fuerte se vio entre la esquizofrenia y el trastorno bipolar
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay
08/08/2013 04:00 PM EDT

Un estudio examinó el gen CRTC1, que ya está asociado con el peso corporal en los animales
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay

Fumar y los jóvenes - Actualización

Posted: 15 Aug 2013 11:10 AM PDT

Fumar y los jóvenes - Actualización

Fumar y los jóvenes - Actualización

Novedades en la página de Fumar y los jóvenes de MedlinePlus
08/12/2013 09:59 AM EDT

La mayoría de los jóvenes de Estados Unidos que consumen los nuevos productos de tabaco sin humo también fuman cigarrillos, según revela un nuevo estudio.
Fuente: Reuters Health
08/08/2013 12:23 PM EDT

Los hijos de padres fumadores son más propensos a tener ese mismo hábito que los hijos de los no fumadores, según indica un estudio de Estados Unidos.
Fuente: Reuters Health

Alcoholismo - Actualización

Posted: 15 Aug 2013 11:09 AM PDT

Alcoholismo - Actualización

Alcoholismo - Actualización

Novedades en la página de Alcoholismo de MedlinePlus
08/14/2013 04:00 PM EDT

Un informe plantea 223 millones de dólares en pérdidas totales, sobre todo por los atracones de bebida
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay
08/08/2013 12:25 PM EDT

A pesar del temor de que la terapia de exposición para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueda agravar el alcoholismo, un estudio demuestra que los médicos pueden tratar ambas enfermedades al mismo tiempo y de manera segura.
Fuente: Reuters Health

Alcohol y menores de edad - Actualización

Posted: 15 Aug 2013 11:09 AM PDT

Alcohol y menores de edad - Actualización

Alcohol y menores de edad - Actualización

Novedades en la página de Alcohol y menores de edad de MedlinePlus
08/08/2013 04:00 PM EDT

Un programa que ayuda a corregir las conductas negativas entre los 7 y los 9 años supone una diferencia hasta los 17
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay

Linfoma - Actualización

Posted: 15 Aug 2013 11:08 AM PDT

Linfoma - Actualización

Linfoma - Actualización

Novedades en la página de Linfoma de MedlinePlus
08/08/2013 12:36 PM EDT

Un equipo detectó en las personas celíacas con lesiones intestinales persistentes, quizás porque no adhieren a la dieta libre de gluten, tasas de linfoma cuatro veces más altas que en la población general.
Fuente: Reuters Health

La nutrición en el tratamiento del cáncer (PDQ®) - National Cancer Institute

Posted: 15 Aug 2013 11:07 AM PDT

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La nutrición en el tratamiento del cáncer (PDQ®) - National Cancer Institute

  Instituto Nacional del Cáncer, de los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU.

Aspectos generales de la nutrición en el tratamiento del cáncer



La buena nutrición es importante para los pacientes de cáncer.
La nutrición es un proceso por el que el cuerpo incorpora los alimentos y los usa para crecer, mantenerse sano y reemplazar los tejidos. La buena nutrición es importante para la buena salud. El comer las clases correctas de alimentos antes, durante y después del tratamiento del cáncer puede ayudar al paciente a sentirse mejor y mantenerse fuerte. Una alimentación saludable incluye comer y beber una cantidad suficiente de alimentos y líquidos que contengan nutrientes importantes (vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos, grasas y agua) que el cuerpo necesita.
Cuando el cuerpo no consigue o no puede absorber los nutrientes necesarios para la salud, padece una afección que se llama desnutrición o malnutrición.
Este sumario trata sobre la nutrición en los adultos con cáncer.
Los hábitos de alimentación sana son importantes durante el tratamiento del cáncer.
La terapia nutricional se usa para ayudar a los pacientes de cáncer a obtener los nutrientes que necesitan para mantener el peso corporal y la fuerza, mantener los tejidos del cuerpo sanos y luchar contra las infecciones. Los hábitos de alimentación que son buenos para los pacientes de cáncer pueden ser muy diferentes de las pautas habituales de alimentación saludable.
Los hábitos de alimentación sana y la buena nutrición pueden ayudar a los pacientes a soportar los efectos del cáncer y su tratamiento. Algunos tratamientos para el cáncer funcionan mejor cuando el paciente está bien nutrido y obtiene suficientes calorías y proteína de los alimentos. Los pacientes que están bien nutridos pueden tener un mejor pronóstico (probabilidad de recuperación) y calidad de vida.
El cáncer puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza los alimentos.
Algunos tumores elaboran sustancias químicas que cambian la manera en que el cuerpo utiliza ciertos nutrientes. El uso que el cuerpo hace de las proteínas, los carbohidratos y las grasas se puede ver afectado, especialmente cuando se trata de tumores del estómago o los intestinos. Puede parecer que un paciente está comiendo lo suficiente, pero puede ocurrir que el cuerpo no pueda absorber todos los nutrientes de los alimentos.
El cáncer y los tratamientos del cáncer pueden afectar la nutrición.
Para muchos pacientes, los efectos del cáncer y su tratamiento hacen difícil disfrutar de una buena alimentación. Los tratamientos del cáncer que afectan la nutrición incluyen los siguientes procedimientos:
Cuando el tratamiento del cáncer afecta la cabeza, el cuello, el esófago, el estómago o los intestinos, es muy difícil obtener los nutrientes suficientes para mantenerse sano.
Los efectos secundarios del cáncer y su tratamiento que pueden afectar la alimentación incluyen los siguientes problemas:
El cáncer y el tratamiento del cáncer pueden afectar el gusto, el olfato, el apetito y la capacidad de comer suficientes alimentos o absorber los nutrientes de los alimentos. Esto puede causar desnutrición (una afección causada por falta de nutrientes clave). La desnutrición puede causar en el paciente debilidad, cansancio e incapacidad de combatir las infecciones o superar el tratamiento del cáncer. La desnutrición puede empeorarse si el cáncer crece o se disemina. Comer demasiado pocas proteínas y calorías es un problema muy común de los pacientes de cáncer. Consumir suficientes proteínas y calorías es importante para curar, combatir infecciones y tener suficiente energía.
La anorexia y la caquexia son causas comunes de desnutrición en los pacientes de cáncer.
La anorexia (pérdida del apetito o del deseo de comer) es un síntoma común en las personas con cáncer. La anorexia se puede presentar temprano o tarde durante el curso de la enfermedad, si el cáncer crece o se disemina. Algunos pacientes ya sufren de anorexia cuando se les diagnostica el cáncer. Casi todos los pacientes de cáncer avanzado tendrán anorexia. La anorexia es la causa más común de desnutrición de los pacientes de cáncer.
La caquexia es una afección que se caracteriza por pérdida de apetito, pérdida de peso, pérdida de tejido muscular y debilidad general. Es común en los pacientes con tumores del pulmón, el páncreas y la parte superior del tubo gastrointestinal. Es importante observar y tratar la caquexia temprano durante el tratamiento del cáncer porque es muy difícil de corregir.
Los pacientes de cáncer pueden sufrir de anorexia y caquexia al mismo tiempo. La pérdida de peso puede obedecer al consumo de menos calorías, al uso de más calorías o a ambos.
Es importante tratar la pérdida de peso que ocasiona el el cáncer y su tratamiento.
Es importante el tratamiento temprano de los síntomas y los efectos secundarios que afectan la alimentación y causan pérdida de peso. Tanto la terapia nutricional como la medicina pueden ayudar al paciente a mantener un peso saludable. La medicina se puede usar para los siguientes aspectos:
  • Ayudar a aumentar el apetito.
  • Ayudar a digerir los alimentos.
  • Ayudar a que se contraigan los músculos del estómago y los intestinos (para mantener el movimiento de los alimentos).
  • Para prevenir y tratar las náuseas y los vómitos.
  • Para prevenir o tratar la diarrea.
  • Para prevenir o tratar el estreñimiento.
  • Para prevenir y tratar los problemas de la boca (como la boca seca, las infecciones, el dolor o las llagas).
  • Para prevenir o tratar el dolor.
Para mayor información, consultar las secciones sobre Terapia nutricional en la atención del cáncer y sobre Tratamiento de los síntomas.

Consejos de alimentación - National Cancer Institute

Posted: 15 Aug 2013 11:06 AM PDT

texto completo ►
Consejos de alimentación - National Cancer Institute

Instituto Nacional del Cáncer, de los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU.

Lo que debe saber sobre el tratamiento del cáncer, sobre lo que es comer bien y sobre los problemas para comer

"Mientras recibía tratamiento del cáncer, tuve que hacer algunos cambios en mis alimentos. Esto me ayudó a tener la energía que necesitaba para controlar los efectos del tratamiento. Me sentí mejor y disfruté más del tiempo con mi familia y con mis amigos". — Felipe
En esta página:

Las personas con cáncer tienen diferentes necesidades de nutrición

Las personas con cáncer a menudo necesitan seguir una dieta diferente de lo que ellas piensan que es saludable. Para la mayoría de las personas, una comida saludable incluye comer:
  • Muchas frutas y verduras
  • Muchos cereales y mucho pan integral
  • Cantidades moderadas de carne y productos lácteos
  • Pequeñas cantidades de grasa, de azúcar, de alcohol y de sal
Si usted tiene cáncer, necesita comer para mantener la energía y para sobrellevar los efectos secundarios del tratamiento. Cuando usted está sano, generalmente no es un problema comer lo suficiente. Sin embargo, cuando está haciendo frente al cáncer y al tratamiento, comer lo suficiente puede ser un verdadero reto.
Las personas con cáncer necesitan:
  • Añadir proteínas y calorías a su dieta
  • Comer más queso, leche y huevos
  • Añadir salsas y caldos a sus comidas (si tienen problemas para masticar y pasar los alimentos)
  • Comer alimentos con poca fibra en lugar de mucha fibra
"Como dietista, trabajo para ayudar a que las personas que reciben tratamiento del cáncer coman los alimentos adecuados. Al trabajar con pacientes de cáncer y sus familias, me aseguro de que sus comidas favoritas estén incluidas en sus dietas". — Sandra
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El tratamiento del cáncer puede provocar efectos secundarios que podrían causar problemas para comer

Los tratamientos del cáncer (como la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia) tienen por objeto la destrucción de las células cancerosas. Pero, estos tratamientos pueden también dañar células sanas. El daño a las células sanas puede causar efectos secundarios. Los efectos secundarios son problemas médicos que pueden ser causados por el tratamiento del cáncer. Algunos de estos efectos secundarios pueden causar problemas para comer.
Algunos problemas comunes para comer causados por el tratamiento del cáncer son:
La falta de apetito o las náuseas afectan a algunas personas porque el cáncer y el tratamiento les causan tensión. Estas personas casi siempre se sienten mejor cuando ya ha empezado el tratamiento y saben qué les espera.
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Cosas por hacer y en qué pensar antes de empezar el tratamiento del cáncer

  • Recuerde que solo cuando haya empezado el tratamiento sabrá con seguridad qué efectos secundarios y problemas tendrá para comer (si es que tiene alguno). Si llega a tener problemas para comer es posible que sean leves. Muchos problemas de este tipo pueden controlarse. La mayoría de ellos desaparecen cuando termina el tratamiento del cáncer.
  • Piense en el tratamiento que recibirá para el cáncer como una temporada para curarse. Concéntrese solo en usted.
  • Coma una dieta sana antes de empezar el tratamiento. Esto le ayudará a mantenerse fuerte durante el tratamiento. Además, tendrá menos riesgos de infecciones.
  • Vaya al dentista. Es importante tener una boca sana antes de empezar el tratamiento del cáncer.
  • Hable con su doctor, con su enfermera o con su dietista para saber qué medicinas pueden ayudarle con los problemas de alimentación.
  • Hable de sus preocupaciones y temores con su doctor, con su enfermera o con el trabajador social. Ellos pueden decirle cómo controlar esos sentimientos y enfrentarse a ellos.
  • Aprenda más sobre el tipo de cáncer que usted tiene y sobre su tratamiento. Muchas personas se sienten mejor cuando saben qué esperar. Vea una lista de recursos útiles en la sección "Cómo obtener más información".
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Prepárese para alimentarse bien

  • Llene el refrigerador, la alacena y el congelador con alimentos saludables. Asegúrese de incluir alimentos que podrá comer hasta cuando se sienta enfermo.
  • Almacene bastantes alimentos que no necesitan cocinarse o que requieren poca preparación. Por ejemplo, comidas congeladas y alimentos listos para comer.
  • Cocine algunas comidas de antemano y congélelas en porciones individuales.
  • Pida a sus parientes y amigos que hagan las compras y que cocinen mientras usted recibe el tratamiento. Uno de ellos puede encargarse de asignar tareas en la cocina.
  • Hable con su doctor, con su enfermera o con su dietista sobre qué esperar. Puede encontrar listas de comidas y de bebidas que le ayudarán con muchos tipos de problemas para comer.
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No toda la gente tiene problemas de alimentación durante el tratamiento del cáncer

No hay forma de saber con seguridad si usted padecerá cambios o problemas de alimentación ni si serán difíciles. Podría tener solo un problema, varios o ninguno. Hay muchas medicinas que pueden ayudarle con los problemas de alimentación durante el tratamiento. Hay también otros medios que pueden ayudarle a resolver esos problemas.
Su doctor, su enfermera o el dietista pueden decirle más sobre los tipos de cambios o problemas de alimentación que pueden presentarse. Ellos pueden decirle también cómo controlarlos. Si empieza a tener problemas para comer, dígalo a su doctor o a su enfermera de inmediato.
Si comienza a tener cambios o problemas de alimentación, dígalo a su doctor o enfermera de inmediato.
"Antes de que mis pacientes empiecen el tratamiento, les hablo de algunos problemas de alimentación que podrían tener durante el tratamiento. También les digo que muchas veces ellos podrán solucionarlos si se presentan.

Por eso es importante que mis pacientes me digan de inmediato si tienen problemas para comer. Si me dicen, por ejemplo, que no tienen apetito o tienen diarrea o vómitos, puedo darles consejos y ofrecerles ayuda para que los controlen". — Dr. Nieves
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Hable con su doctor, con su enfermera o con el dietista acerca de los alimentos que puede comer

Hable con su doctor o con su enfermera si tiene dudas acerca de los alimentos que debe comer durante el tratamiento del cáncer. Pídales que le recomienden a un dietista o nutricionista. Ellos son las personas más indicadas para hablar de su dieta. El nutricionista puede ayudarle a escoger las comidas y bebidas que son mejores para usted durante y después del tratamiento.
Haga una lista de preguntas para tratar con el dietista durante su cita. Tal vez quiera:
  • Hablar de sus comidas y recetas favoritas, y saber si puede comerlas durante el tratamiento.
  • Saber cómo controlan otros pacientes los cambios o problemas de alimentación.
  • Llevar este libro al dietista y pedirle que le indique las secciones más útiles para usted.
"Nunca había hablado con un dietista hasta que empecé el tratamiento del cáncer. Pensaba que los dietistas solo ayudan a las personas a adelgazar. Pero mi doctor me explicó que los dietistas también pueden ayudar a las personas con cáncer durante el tratamiento. Me alegro de haber hablado con un dietista. Seguí sus consejos y realmente me ayudó a sentirme mejor". — Ingrid
Es aún más importante hablar con un doctor y con un dietista si usted ya sigue una dieta especial para diabetes, para enfermedades del corazón o de los riñones, o para otros padecimientos de salud. Su doctor o su dietista pueden darle consejos sobre cómo seguir su dieta especial mientras se enfrenta a problemas de alimentación causados por el tratamiento del cáncer.
Para obtener más información sobre cómo encontrar a un dietista:
  • Póngase en contacto con la Asociación Dietética Americana. Vea la sección "Cómo obtener más información" para saber cómo ponerse en contacto con ellos.
  • Hable con su doctor, con su enfermera o con un trabajador social.
Si no tiene seguro médico o si su seguro no cubre los servicios de un dietista, hable con un trabajador social. Él quizás podrá decirle cómo encontrar ayuda para ver a un dietista en su localidad. Si usted no habla inglés, recuerde preguntar si hay algún dietista que hable español.
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Cómo obtener más beneficio de las comidas y bebidas

Durante el tratamiento, es posible que tenga días malos y buenos en cuanto a la comida. A continuación hay algunos consejos que podrían ayudarle:
  • Coma alimentos con muchas proteínas y con muchas calorías siempre que pueda. Esto le ayudará a mantenerse fuerte. También ayuda a evitar o reparar el daño que el tratamiento del cáncer puede causar en los tejidos del cuerpo.
  • Coma cuando tenga más apetito. Muchas personas tienen más apetito por la mañana. Si este es su caso, quizá quiera comer una comida más abundante al comenzar el día. Después puede beber sustitutos líquidos de alimentos "liquid meal replacements", como Ensure®.
  • Coma lo que le caiga mejor. Aunque tan sólo sean una o dos cosas, coma estos alimentos hasta que pueda comer más. También puede beber sustitutos líquidos de alimentos para obtener más calorías y proteínas.
  • No se preocupe si algunos días no puede comer nada. Pase ese tiempo buscando otras formas de sentirse mejor y empiece a comer cuando pueda. Diga a su doctor si no ha podido comer por más de 2 días.
  • Beba muchos líquidos. Es aún más importante que beba mucho líquido los días en los que no puede comer. Al beber mucho, su cuerpo obtendrá los líquidos que necesita. La mayoría de los adultos deben beber de 8 a 12 vasos (de 8 onzas) de líquido al día. Quizás pueda hacer esto con más facilidad si tiene siempre a la mano una botella de agua. Además, pruebe algunos de los líquidos claros.
  • Si otras personas preparan lo que usted va a comer, dígales lo que necesita y sus preocupaciones.
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Prepare bien los alimentos para evitar infecciones

Usted puede infectarse con más facilidad cuando recibe tratamientos del cáncer. Esto puede incluir infecciones que se transmiten por la comida y las bebidas. Por esta razón, es necesario que tenga especial cuidado cuando prepara y maneja los alimentos. A continuación encontrará algunos consejos:
  • Mantenga calientes las comidas calientes y frías las comidas frías. Guarde las sobras en el refrigerador en cuanto termine de comer.
  • Lave todas las frutas y verduras crudas antes de comerlas. No coma alimentos (como las frambuesas) que no se puedan lavar bien. Debe lavar las cáscaras y superficies duras de frutas y verduras. Por ejemplo, lave la cáscara del melón antes de cortarlo.
  • Antes y después de preparar la comida debe: lavarse las manos, lavar los cuchillos y limpiar la superficie donde prepara la comida. Esto es muy importante al preparar carne, pollo, pavo y pescado crudos.
  • Use una tabla para cortar la carne y otra tabla distinta para las frutas y verduras.
  • Ponga a descongelar la carne, el pollo, el pavo y el pescado en el refrigerador o descongélelos en el horno de microondas. No deje estos alimentos fuera del refrigerador para descongelarlos.
  • Cueza por completo la carne, el pollo, el pavo y los huevos. Las carnes no deben tener un color rosado en su interior. Los huevos deben estar duros, no líquidos.
  • No coma pescado ni mariscos crudos (como ostras, ceviche o sushi).
  • Asegúrese de que todos sus jugos, productos lácteos y miel sean pasteurizados. Los productos pasteurizados han pasado por un proceso que destruye las bacterias.
  • No coma alimentos ni tome bebidas que estén pasados de su fecha de vencimiento.
  • No compre alimentos al granel.
  • No coma en restaurantes de buffet o de autoservicio "self-service".
  • No coma alimentos con moho. Esto incluye quesos mohosos como el queso azul o roquefort.
Para obtener más información en español o en inglés sobre infecciones y tratamiento del cáncer, vea el folleto La quimioterapia y usted: apoyo para las personas con cáncer y las hojas de la serie Consejos para los efectos de la quimioterapia.
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Lo que debe pensar antes de usar alimentos, hierbas, vitaminas y suplementos para tratar el cáncer

Muchas personas quieren saber cómo pueden ayudar a su cuerpo a combatir el cáncer si comen ciertos alimentos, o toman vitaminas o suplementos. Por ejemplo, algunas personas con cáncer beben hierbas (como uña de gato, chaparral o jugo Noni) con la esperanza de que les ayuden a mejorar. Sin embargo, no existen estudios que prueben que una dieta especial, un alimento, vitamina, mineral, suplemento dietético o hierba (o una combinación de cualquiera de ellos) pueda hacer más lento el avance del cáncer, pueda curarlo o impida que regrese.
Los pacientes de cáncer que usan o piensan usar hierbas, dietas especiales, vitaminas y otros suplementos o productos deben hablar con su doctor. Esto es importante porque estos productos pueden:
  • Causar daño cuando se usan solos o en combinación con otros tratamientos comunes para el cáncer (como la quimioterapia).
  • Impedir que otros tratamientos del cáncer y medicinas funcionen en forma adecuada.
  • Causar otros problemas al cambiar el modo en que funciona el tratamiento del cáncer.
"Muchos familiares y amigos habían oído hablar de hierbas, de suplementos o de comidas especiales que, según dicen, ayudan a curar el cáncer o a controlar sus efectos secundarios y me decían que eso me ayudaría a mí también. Pero yo siempre preguntaba a mi doctor antes de probarlos.

Mi doctor me había dicho que era muy importante que hablara con él antes de tomar cualquier hierba, vitamina u otros productos. Me explicó que algunos de estos productos podían impedir que la quimioterapia que estoy recibiendo funcionara bien o que podrían causar otros problemas" — Karen
Para obtener más información sobre terapias complementarias y alternativas, lea Thinking About Complementary & Alternative Medicine: A Guide for People With Cancer (solo disponible en inglés).
Hable con su doctor antes de empezar una dieta especial o de tomar algún suplemento. Algunas hierbas, vitaminas y suplementos pueden cambiar la forma en que funciona el tratamiento del cáncer.
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Nota especial para quienes cuidan de un ser querido con cáncer

  • No se sorprenda ni se moleste si los gustos de su ser querido cambian de un día a otro. Puede haber días en que no quiera una de sus comidas favoritas. O que diga que esa comida ya no le sabe bien ahora.
  • Tenga los alimentos en un lugar de fácil acceso. De esta forma, su ser querido podrá comer una merienda (bocadillo) cuando se le antoje. Podría poner un frasco de puré de manzana o de pudín (y una cuchara) en la mesita de noche. O deje una bolsa de zanahorias cortadas en un anaquel del refrigerador.
  • Ofrézcale apoyo de una forma amable. Esto es mucho más útil que presionar a su ser querido para que coma. Sugiérale que beba muchos líquidos claros y alimentos líquidos cuando no tenga hambre. Para obtener ideas, vea la lista sobre líquidos claros y alimentos líquidos
  • Hable con su ser querido acerca de cómo controlar los problemas para comer. Cuando el enfermo participa en la solución, siente que todavía tiene control.
"Mi esposo y yo hablamos con el dietista para ver qué alimentos eran mejores para comer. Como resultado, pude preparar las comidas favoritas de mi esposo y también asegurarme de que comiera los alimentos correctos que le ayudarían mientras recibía el tratamiento". — Josefina
Para obtener más información que le ayude a cuidar a su ser querido, lea Cómo cuidarse mientras usted cuida a su ser querido.
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Página/12 :: Psicología :: Desmatrimonio

Posted: 15 Aug 2013 08:53 AM PDT

Desmatrimonio
 
La autora examina las nuevas redes familiares que se originan como consecuencia de los divorcios y nuevos matrimonios: concluye que "el conflicto y la falta de comunicación suelen perjudicar la crianza de los hijos" y sostiene que "la mejoría vendrá de cambios culturales que promuevan una parentalidad más reducida, selectiva y responsable".

Por Irene Meler *

El malestar vincular que existe hoy entre mujeres y varones no se manifiesta, como lo hacen otras tensiones sociales, mediante disturbios en la vía pública, destrozos y quema de neumáticos. Por el contrario, transcurre en la intimidad de los hogares, generando tendencias sociales que afectan en la actualidad a todo Occidente. Los divorcios son cada vez más frecuentes, las uniones conyugales duran poco, por lo que marido y mujer se separan aunque en el hogar haya niños pequeños. Por este motivo, los sectores medios, antes formales y respetuosos de leyes y rituales, hoy están dejando de casarse. Esta tendencia ha sido denominada en Francia como démariage, algo así como "desmatrimonio", y evidencia que el matrimonio, como institución, atraviesa por una profunda crisis.

La consulta psicológica recibe a muchos de los participantes en estos conflictos, que con frecuencia adquieren un nivel elevado de confrontación. No es fácil definir si el odio destructivo que circula en el antiguo vínculo amoroso se debe a patologías individuales de uno o de ambos cónyuges o si los trastornos psíquicos evidentes son efecto de la crisis vital y podrán revertirse en un futuro. A veces se observa la primera alternativa y en otros casos, más benignos, cuando se dirime el conflicto por los bienes y por los hijos, la situación vincular y psicopatológica mejora.

Recientemente me ha interesado estudiar las relaciones de género en los ensamblajes familiares (Meler, I: Recomenzar. Amor y poder después del divorcio, Buenos Aires, Paidós, 2013), pero he dedicado estudios anteriores a la crisis del divorcio (Meler, I: "El divorcio. La guerra entre los sexos en la sociedad contemporánea" en Género y familia, de Burin, M. y Meler, I., Buenos Aires, Paidós, 1988). En esas indagaciones opté por poner en foco el vínculo que se establece entre los integrantes de la pareja en conflicto, considerándolo no sólo desde una perspectiva psicodinámica sino, de modo simultáneo, como la expresión de las luchas por el poder que se entablan entre los géneros en las sociedades contemporáneas. Los he analizado en su carácter de conflictos políticos.

Existe un nivel intermedio para el análisis. Entre lo individual y lo social media la red familiar, que debe ser analizada para dar cuenta de la efectividad de los eventos transgeneracionales. Un ejemplo de la eficacia de este enfoque puede ilustrarse mediante un hallazgo de investigación. En estudios de casos, encontré cómo algunos hijos de matrimonios de-savenidos, que habían permanecido unidos cuando el divorcio representaba un estigma social y la monogamia indisoluble era imperativa, han recibido el mandato implícito de hacer efectivo un divorcio no consumado entre sus padres. Así realizan, de modo paradójico y contradictorio con los afectos y representaciones manifiestos, un deseo de sus progenitores. Este es uno de tantos ejemplos del modo en que la soberanía del yo resulta ilusoria.

Una cuestión central en la mayor parte de los divorcios y de las nuevas uniones es la relación que se establece entre las generaciones, o sea, entre padres e hijos, y el modo en que los hijos, partícipes a pesar suyo del conflicto, padecen los efectos de los procesos de disolución y de recomposición familiar. Existen estudios longitudinales, prolongados durante un cuarto de siglo (Wallerstein et al., Wallerstein, J., Lewis, J. y Blakeslee, S., El inesperado legado del divorcio, Barcelona, Atlántida, 2000), según los cuales los hijos de padres divorciados tienden a oscilar entre dos tendencias. Algunos evitan establecer parejas y familias, mientras que otros se precipitan en uniones impulsivas que deshacen de modo sucesivo, para finalizar también en un estado de aislamiento respecto del vínculo amoroso.
¿Recompuestas?

Como toda categoría conceptual, la denominación "familias ensambladas" –o "recompuestas"– ordena el pensamiento y, a la vez, violenta la realidad a observar. Existe en su interior una gran diversidad, que se refiere tanto a la relación que se establece entre los cónyuges como a la condición de los hijos que viven en esas redes familiares. En esta ocasión me refiero a la situación de los hijos, niños o adolescentes, cuya existencia ya no transcurre en un núcleo familiar, sino que circula en el interior de una constelación, o sea que migra entre los diversos núcleos generados por el estallido del núcleo originario y por la nueva composición de otras organizaciones familiares.

No es igual convivir con una madre que ha pasado a ser cabeza de familia y que debe desempeñar los roles de cuidado que antes correspondían a ambos padres –a lo que suma la necesidad perentoria de garantizar la subsistencia económica del hogar–, que habitar el hogar del padre, o el de una madre que se ha unido a un nuevo compañero y tal vez ha tenido con el mismo otros hijos. Estas situaciones generan dificultades y ventajas específicas, pero generalmente tienden a ser decodificadas como desventajosas en el contexto de la añoranza del modelo familiar nuclear, que parecía brindar mayor estabilidad. Por ejemplo, un niño que convivía con su madre, el nuevo esposo de la misma, sus hermanos, y dos hijos nacidos de la nueva unión, visitaba además el hogar paterno, donde vivían dos medio hermanos por parte de su padre. En el curso de un diagnóstico psicológico, al solicitarle que dibujara una familia me pidió: "¿No podría dibujar una familia normal? Esas de madre, padre e hijos...".

Más allá del prejuicio, en las redes familiares actuales se observan algunos problemas específicos. Estoy lejos de compartir el optimismo de Elisabeth Roudinesco, quien considera que las nuevas familias en red desempeñan sus funciones de cuidado de modo adecuado. Puede ser que esta meta haya de lograrse en un futuro, una vez que exista una mayor aceptación cultural de estos arreglos familiares. Por ahora, el conflicto y la falta de comunicación que se registran con frecuencia entre los segmentos de la red afectan de modo desfavorable la crianza.

La confrontación que se ha planteado entre los antiguos cónyuges no termina con el divorcio, sino que, en muchos casos, se prolonga durante años. El progenitor que no convive con los hijos difícilmente logre desempeñar su rol de modo eficaz. Los padres varones son quienes se encuentran con mayor frecuencia en esta situación, aunque la proporción de las madres que han perdido la convivencia con sus hijos está en aumento. Los aportes económicos del progenitor no conviviente suelen ser discontinuos, cuando no caducan totalmente. Los cuidados escasean y hay muchas situaciones de abandono parcial. Los hijos con quienes no se comparte lo cotidiano son objeto de un régimen mixto que combina la seducción, para retener su cariño, con el descuido por falta de contacto habitual con el sistema educativo y con el sistema de salud. A esto se agregan los celos con respecto al cónyuge no progenitor que comparte la existencia con los hijos, y la envidia y el resentimiento contra el ex cónyuge, sobre todo si disfruta de una situación económica y social que aventaja la propia. Surgen entonces las instrucciones contradictorias en desafío a la cultura familiar del hogar donde los niños residen, y así se genera anomia, que es un caldo de cultivo para las trasgresiones adolescentes.

Las madres que quedan a cargo de los hogares monoparentales padecen una sobrecarga que conspira contra su aptitud maternal. Esto favorece que busquen o acepten nuevos contratos conyugales donde hipotecan parte de su autonomía, que tan gravosa ha resultado de mantener. La ilusión de protección a veces se cumple, al menos en parte, pero en muchos casos se transforma de modo siniestro, cuando la inicial actitud positiva del nuevo marido se torna en franca discriminación contra los hijos de otro hombre, a los que llega a experimentar como intrusos en su nuevo hogar. Si bien las mujeres también pueden, en algunos casos, discriminar a los hijos del marido, esta actitud es menos frecuente y de más baja intensidad. A esto contribuye el imperativo cultural maternal, que estimula los afectos positivos de las mujeres hacia los niños y jóvenes. Los varones, en cambio, mantienen a menudo sus aspiraciones posesivas sobre las mujeres y rechazan a quienes consideran como representantes de un rival, que, aunque derrotado, aún es temido.
Prendas de paz

Los hijos que viven con ambos padres suelen ser los que nacieron de la unión de un varón divorciado con una mujer soltera, quien se inicia como madre en el contexto de ese matrimonio. La diferencia entre su existencia y la de los hijos de matrimonios unidos en primeras nupcias se refiere a las visitas de los medio hermanos al hogar. Pero si bien el padre ha tenido escasa motivación para traerlos al mundo, porque ya tenía hijos, al ser propios y producto de un nuevo amor suele apreciar la oportunidad de construir otra vida familiar. Los sentimientos de culpabilidad respecto de los hijos de la primera unión pueden interferir en su relación con estos nuevos hijos, pero no es habitual que los varones sean particularmente vulnerables a la culpa. De esta tendencia epidemiológica da testimonio la prevalencia de las depresiones entre las mujeres, que duplica a las depresiones masculinas.

Cuando es el padre quien convive, en el contexto de una familia ensamblada, con algún hijo de su primera unión, he observado que éstos suelen ser niños adaptados, lo que se debe a la habitual vocación masculina para poner límites. El mayor poder económico y simbólico que muchos padres detentan en relación con sus compañeras les permite proteger a sus hijos en el nuevo hogar.

Hay niños que han nacido como prendas de paz en hogares complejos, donde conviven hijos de uno y de otro cónyuge. Las madres, que ya han tenido otros hijos, no tienen por lo común una especial vocación personal para cuidar de un nuevo hijo, pero los buscan como factor de unión en un hogar que amenaza estallar debido a los conflictos que lo atraviesan. Cuando sus padres varones no tienen otros hijos propios, el efecto buscado resulta paradójico. Un padre que se unió a una mujer que ya era madre, siendo él soltero, decía: "Ahora que tengo mi propio hijo, comprendo que nunca podré querer a los hijos de ella del mismo modo". De manera que estas "palomas de la paz" suelen ser más queridas por sus padres que por sus madres y deben enfrentar además los celos de sus medio hermanos.

¿Quiénes son los hijos que están en mayor desventaja? Se trata de los hijos de las esposas, cuyo padre los ha abandonado y no aporta dinero ni cuidados. La madre se ha visto sobrecargada durante su período monoparental y no ha podido brindarles la atención adecuada. Estos niños suelen procesar la dolorosa pérdida del vínculo con su padre mediante una identificación melancólica. Así, pasan a encarnarlo en el interior del hogar en que ahora habitan, prestándose a representar a un enemigo interno. Si su padre es una figura desvalorizada, la nueva pareja conyugal puede depositar esta imagen sobre el hijo que se le parece. Este encuentro fatal, entre identificación y depositación, promueve la exclusión. Estos niños presentan con frecuencia problemas de aprendizaje y de conducta y pueden padecer impulsiones, presentar conductas antisociales y hacerse adictos a drogas ilegales.

Como puede advertirse, las actuales guerras privadas entre varones y mujeres dejan daños colaterales. Los terapeutas los asistimos, pero la mejoría estructural vendrá de modificaciones culturales que promuevan una parentalidad más reducida, más selectiva y asumida con mayor responsabilidad. Quedará atrás la tendencia a procrear porque todos deben tener hijos, sino que sólo se asumirá esa compleja tarea cuando exista una vocación genuina hacia la crianza. Algunos indicadores sugieren que esta aspiración no es tan utópica como parece: así lo señalan la reducción del tamaño de las familias entre los sectores medios y la actitud reflexiva que hoy se advierte entre los jóvenes frente al matrimonio y la parentalidad. La decisión de casarse y tener hijos ya no es percibida como un mandato, sino como una de tantas opciones posibles para un proyecto de vida.

* Directora del Curso de Actualización en Psicoanálisis y Género (APBA y UK) y codirectora de la Maestría en Estudios de Género (UCES).

Página/12 - 15/08/13 

Encuentran más de 20 firmas genéticas implicadas en los 30 cánceres más comunes - DiarioMedico.com

Posted: 15 Aug 2013 08:45 AM PDT

Encuentran más de 20 firmas genéticas implicadas en los 30 cánceres más comunes - DiarioMedico.com

Basado en el análisis de 7042 genomas

Encuentran más de 20 firmas genéticas implicadas en los 30 cánceres más comunes

Investigadores del Instituto Wellcome Trust Sanger, en Reino Unido, han identificado los sellos o firmas genéticas producidas por procesos que dañan el ADN y que han causado el cáncer. El estudio ofrece el primer compendio exhaustivo de los procesos de mutación que impulsan el desarrollo del tumor.
Redacción   |  14/08/2013 19:00



Investigadores del Instituto Wellcome Trust Sanger, en Reino Unido, han identificado los sellos o firmas genéticas producidas por procesos que dañan el ADN y que han causado el cáncer. El estudio ofrece el primer compendio exhaustivo de los procesos de mutación que impulsan el desarrollo del tumor. En conjunto, estos procesos mutacionales explican la mayoría de las alteraciones genéticas encontradas en los 30 tipos de cáncer más comunes. Esta nueva comprensión del desarrollo del tumor podría ayudar a tratar y prevenir una amplia gama de este tipo de enfermedad.

En la investigación, se analizaron 7.042 genomas de personas con los tipos de cáncer más comunes. Los resultados mostraron más de 20 firmas de los procesos que mutan el ADN y que identifican el proceso biológico subyacente responsable. Además, todos los tipos de cáncer contenían dos o más firmas, lo que refleja la variedad de procesos que trabajan simultáneamente durante el desarrollo del cáncer.

Asimismo, averiguaron que para cada tipo de cáncer existen diferentes números de procesos mutacionales. Por ejemplo, se producen dos procesos mutacionales en el desarrollo de cáncer de ovario mientras que se producen seis procesos en el desarrollo de cáncer de hígado. Algunas de las firmas mutacionales se encuentran en múltiples tipos de cáncer, mientras que otros se limitan a un solo tipo de cáncer.

Por otra parte, el estudio también mostró que 25 cánceres tenían firmas derivadas de procesos mutacionales relacionados con la edad, independientemente de los 30 tipos más comunes. Además descubrieron otra firma provocada por defectos en la reparación del ADN como consecuencia de mutaciones en los genes de susceptibilidad al cáncer de mama BRCA1 y 2, los cuales se encontraron en los cánceres de mama, ovario y páncreas.

El equipo de investigación también descubrió un notable patrón de mutación en el cáncer de mama, mediante el cual pequeñas regiones del genoma son invadidas por mutaciones. Este proceso, conocido como kataegis, resultó estar presente en la mayoría de los cánceres.

El equipo encontró que una familia de enzimas mutantes, las APOBEC, que se vincularon a más de la mitad de los tipos de cáncery que pueden activarse en respuesta a las infecciones virales. Los investigadores sugieren que las firmas pueden ser daños colaterales del genoma humano producidos por las acciones de las enzimas, que intentan proteger a las células de los virus. Los investigadores sugieren que el inicio de kataegis también puede estar relacionado con la activación de enzimas APOBEC.

Un estudio demuestra que no hay predominio de un hemisferio cerebral sobre otro - DiarioMedico.com

Posted: 15 Aug 2013 08:43 AM PDT

Un estudio demuestra que no hay predominio de un hemisferio cerebral sobre otro - DiarioMedico.com

Publicado en 'PLOS ONE'

Un estudio demuestra que no hay predominio de un hemisferio cerebral sobre otro

La investigación no encontró relación entre las imágenes cerebrales analizadas y el uso preferente de uno de los hemisferios.
Redacción   |  14/08/2013 18:00



Neurocientíficos de la Universidad de Utah (Estados Unidos) han revelado en un estudio publicado en PLOS ONE que no hay evidencia entre las imágenes cerebrales que indiquen un predominio del hemisferio derecho o izquierdo, echando por tierra el mito popular de la lateralización de determinadas disciplinas asociadas a uno de los hemisferios cerebrales.

En el periodo de estudio, que tuvo un seguimiento de dos años, los investigadores analizaron 1.011 escáneres cerebrales pertenecientes a la base de datos de la Iniciativa Internacional de Datos de Neuroimagen Compartidos (INDI por sus siglas en inglés). Los participantes tenían edades comprendidas entre los siete y los 29 años. En cada persona, estudiaron la lateralización funcional del cerebro, medida para miles de regiones cerebrales, y no encontraron una relación en la que los individuos usaran preferentemente su lado izquierdo o derecho del cerebro con mayor frecuencia.

"Es cierto que algunas funciones cerebrales tienen lugar en uno de los hemisferios. El lenguage tiende a estar en el izquierdo, la atención en el derecho. Pero la gente no tiende a tener más fortalecido la red cerebral situada en un lado u otro", explica Jeff Anderson, autor principal del estudio.

Los científicos dividieron los escáneres cerebrales en 7.000 regiones y examinaron cuáles de ellas estaban más lateralizadas. Descubrieron patrones en las imágenes cerebrales para fundamentar cómo una conexión cerebral podría estar lateralizada de manera más fuerte en el lado derecho o izquierdo. "Si hay una conexión que está lateralizada en el lado izquierdo, se relaciona con otra conexión lateralizada sólo si ambos conjuntos de conexiones tienen una región cerebral en común", dice Jared Nielsen, estudiante de neurociencia que ha realizado el estudio como parte de su trabajo de curso.

Los horarios de comida pueden estimular la ovulación y mejorar la fertilidad - DiarioMedico.com

Posted: 15 Aug 2013 08:42 AM PDT

Los horarios de comida pueden estimular la ovulación y mejorar la fertilidad - DiarioMedico.com

más calorías en el desayuno

Los horarios de comida pueden estimular la ovulación y mejorar la fertilidad

Controlar los horarios y las calorías ingeridas en cada comida ayuda a las mujeres de peso normal con síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) a gestionar sus niveles de glucosa e insulina para mejorar la fertilidad.
Redacción   |  14/08/2013 17:00




Daniela Jakubowicz de la Universidad de Tel Aviv (Israel) y un equipo de investigación de la Unidad de Diabetes en el Wolfson Medical Center (EEUU) han hallado una forma natural, basada en los horarios escogidos para comer, que ayuda a las mujeres de peso normal con síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) a gestionar sus niveles de glucosa e insulina para mejorar la fertilidad. Los resultados de la investigación han sido publicados en Clinical Science. 

El estudio se realizó mediante un plan de comidas basado en un ciclo corporal metabólico de 24 horas, donde el objetivo no era perder peso, sino controlar la insulina. Las mujeres con SOP que aumentaron su consumo de calorías en el desayuno, incluyendo altas proteínas y carbohidratos, redujeron su consumo de calorías durante el resto del día y experimentaron una reducción significativa en la resistencia a la insulina. Como consecuencia de ello, se redujeron los niveles de testosterona y aumentó la frecuencia de ovulación afectando directamente en la fertilidad de estas mujeres.

Administrar insulina para aumentar la ovulación
"La mayoría de tratamientos existentes para este síntoma están destinados exclusivamente a mujeres obesas. Nuestra investigación está dedicada a mujeres de peso normal con SOP que buscan mejorar sus posibilidades de concebir y dar a luz a un bebé sano", ha explicado Jakubowicz. Estudios anteriores confirman que una dieta baja en calorías, basada en grandes desayunos y cenas pequeñas reduce los niveles de insulina, glucosa y triglicéridos. Este hallazgo propulsó la investigación para comprobar si un plan de comidas similares podría ser una opción terapéutica eficaz para las mujeres con SOP de peso normal.

En el ensayo participaron 60 mujeres con SOP con un índice de masa corporal normal y fueron asignadas aleatoriamente a una de las dos dietas de mantenimiento, ambas con 1.800 calorías y con alimentos idénticos. El primer grupo consumió 983 calorías en el desayuno, 645 en el almuerzo y 190 en la cena. El segundo grupo tenía un desayuno de 190 calorías, 645 calorías en en el almuerzo y 983 en la cena. Después de 90 días, los investigadores examinaron los niveles de testosterona, insulina y glucosa, así como la ovulación y la menstruación de los participantes de cada grupo.

Los pacientes del grupo donde había más calorías en la cena mantuvieron altos niveles de insulina y testosterona durante todo el estudio, mientras que los del grupo con un desayuno altamente calórico experimentaron una disminución del 56 por ciento en la resistencia a la insulina, y una disminución del 50 por ciento de la testosterona. Esta reducción condujo a un aumento del 50 por ciento en la tasa de ovulación, indicada por un aumento de la progesterona.

Los resultados sugieren una dieta donde la mayoría de las calorías diarias se consuman en el desayuno podría ayudar a las mujeres con SOP a controlar su condición natural, proporcionando nuevas soluciones a sus problemas de fertilidad.

“Mientras haya vida habrá cáncer; es el precio que pagamos por estar vivos” | Cultura | EL PAÍS

Posted: 15 Aug 2013 06:05 AM PDT

"Mientras haya vida habrá cáncer; es el precio que pagamos por estar vivos" | Cultura | EL PAÍS

CONVERSACIONES BÁRBARAS

"Mientras haya vida habrá cáncer; es el precio que pagamos por estar vivos"

El investigador Joan Massagué sostiene que "España tiene que elegir ya si quiere ser un país líder o un país rémora"

El investigador Joan Massagué, retratado en Barcelona. / Gorka Lejarcegi

Es que con 25 años ya era doctor en Bioquímica. Se marchó a EE UU y se convirtió en uno de los investigadores más importantes del mundo en la lucha contra el cáncer. Ganó el Príncipe de Asturias y todos los premios habidos y por haber, que en su caso siempre serán pocos. Fíjense en ese gesto imperceptible de empolloncete amable recolocándose las gafas mientras el fotógrafo retrata su rostro de niño de 60 años en su precioso piso modernista del Eixample barcelonés. Mentira. Joan Massagué, implacable, lo hace solo para enfocar bien y reanudar el combate, para seguir mirando de frente a los tumores y sus trágicos estallidos, las metástasis: su gran especialidad.

Pregunta. ¿Qué es un tumor?
Respuesta. Un crecimiento anómalo de nuestros tejidos. Somos una sociedad de células muy bien organizada, aunque tenemos trillones. Su misión es mantener el organismo, eso, organizado. Pero alteraciones, mutaciones que pueden ser causadas desde el sol hasta el tabaco, o heredadas de nuestros padres, o adquiridas por accidente, rompen esas normas y, entonces, hay células que dejan de respetar las normas de urbanidad prescritas por nuestros genes a través de cientos de millones de años.

P. Así que el cáncer es una rebelión de células que se van por ahí a su bola. Trágico. Y curioso: el concepto más esencial en nosotros, la célula, ya hace lo que le da la gana y pasa de todo.

DNI urgente

Nació en Barcelona en 1953. Dirige desde 2003 el Programa de Biología y Genética del cáncer en el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nueva York. Es director adjunto del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona.
R. Sí. Pero esas células lo hacen pagando un gran coste. Porque cuando el tumor empieza a desarrollarse, la mayoría de las células malignas muere. El tumor que vemos y nos espanta son las células supervivientes de ese proceso, pero por cada uno de esos hay miles que nunca veremos porque al llegar a medio milímetro o a un milímetro son liquidados por la policía del cuerpo, que es el sistema inmunitario. Sin embargo, algunas células se escapan. Y eso es el tumor: el resultado final de un proceso de selección brutal contra esa delincuencia. Mientras desayunamos, generamos células premalignas. A la hora de la comida ya no existirán.

P. ...y su fuga con éxito trae el tumor.
R. Los principios más básicos son los principios esenciales de la vida. Por eso decimos que mientras haya vida habrá cáncer. Cáncer es el precio que pagamos por estar vivos.

P. Dice que las infracciones se pagan. Oiga, ¿no hay un término medio al que poder acogerse entre el suicida "la vida son cinco minutos y voy a vivirlos a tope" y la desesperantemente aburrida obsesión por la vida sana?
R. El término medio es el término medio, y por eso le llamamos término medio.

P. Mensaje captado. ¿Hay células buenas y células malas? O de otro modo: ¿la célula se corrompe, como le pasa a la persona?
R. Sí. Y la principal manifestación de esa corrupción de las células es justamente el cáncer. Elementos corruptos que han logrado burlar dispositivos de vigilancia, de policía. Igual que en toda sociedad humana. Ahora ya sabemos, después de muchos estudios, que el principal talento que tiene que desarrollar una célula maligna para formar un tumor es ese: el de corromper.

P. O sea, lo de siempre, que las células corruptas no se autocorrigen por naturaleza, y entonces la policía va a por ellas y las mete en la cárcel. Igual que con Bárcenas. Perdón por la frivolidad.
R. Exactamente, es lo mismo.

P. ¿Es consciente de que para mucha gente es san Joan Massagué? ¿Pesa la responsabilidad de saber que tantos y tantos enfermos dependen de usted y de otros como usted, o huye de esas reflexiones?
R. No eres, no puedes ser consciente de "Uy, a ver, debe de haber 253 millones de personas que están pensando a ver si el cáncer de pulmón se resuelve". Esto se hace por otras razones. Es una satisfacción saber que lo que estás haciendo tiene una misión, no es una entelequia.

P. Me dijo un enfermo de cáncer: "Estate seguro, me comeré al bicho". Poco después murió. En la soledad del laboratorio, ¿dice usted cosas como "vamos, vamos a comernos el bicho"?
"España tiene que elegir ya si quiere ser un país lídero un país rémora"
R. Hablo por mí, ¿eh?, otros pueden ser muy fríos y otros pueden ser tan sentimentales que se paralizan. Y un investigador paralizado por la inmensidad de su misión es un investigador que no existe. Yo soy muy consciente de que estoy en la trinchera, en la línea de fuego. Y la reacción, sí, es: "Vamos a por él".

P. A otra enferma le pregunté si a la quimioterapia la llamaba "mi amiga la quimio" o "mi enemiga la quimio". Me contestó: "Mi amiga la puta quimio".
R. ¡Ja, ja, ja, ja! Muy bueno.

P. La quimio mata lo malo… también lo bueno. A veces cura, siempre aniquila. Cruel paradoja.
R. Exacto, es así. Exacto.

P. El entorno del enfermo casi siempre tiene claro que merece la pena en todo momento seguir con la quimio o con la radio. No siempre es el caso del enfermo...
R. Conozco de todo. Hay enfermos que dicen basta. Y otros que están calvos, con llagas y demás, pero maravillados porque saben que, de otra forma, ya no estarían aquí. La quimio es… lo que tenemos. Pero es un arma de dos filos. Se carga a las células que crecen. Y claro, en nuestro cuerpo hay células que crecen que se multiplican constantemente para renovar nuestra piel, nuestro pelo, nuestras mucosas… y esas también son sensibles. El cáncer es un derivado de nuestra propia existencia, de nuestros genes.

P. A veces uno tiene la sensación de que, junto a la impronta racional y cartesiana que define a la ciencia y sus logros, la lucha contra el cáncer se parece también a dar palos de ciego…
R. Se llama empiricismo. Probar a ciegas. Pero eso era antes. Hoy la noticia es que cada vez vamos menos a ciegas. Cada vez conocemos mejor al enemigo, sabemos cómo las gasta, qué armas tiene, aunque todavía en muchos casos no lo podemos combatir.

P. Ha llegado usted a hablar de "feroz indiferencia de las instituciones públicas hacia la investigación". Duro. ¿Cómo estamos exactamente hoy?
R. España tradicionalmente siempre vivió de espaldas a la investigación, nunca ha dado la nota hasta que, entrado el siglo XXI, los conceptos de economía del conocimiento y alta tecnología —que es la siguiente revolución industrial— empezaron a calar. Y entonces los Gobiernos se dieron cuenta de que con la buena cocina, el sol y los apartamentos de lujo no se aguanta un país. Y el salto que dio España fue, en siete u ocho años, espectacular. Pero al primer soplo de restricción económica, se nos olvidó ese valor. ¿No habíamos quedado en que esto de la investigación era importante? Hay una importante falta de cuidado del Gobierno hacia un ámbito que merecía un trato de discriminación positiva. Es un tema de recursos. Cuando se baja cuantitativamente así la inversión, el daño pasa a ser cualitativo. En investigación, sin recursos, lo mediocre sigue siendo mediocre, pero lo excelente es forzado a ser mediocre, y entonces todas las voces de la mediocridad salen y dicen: "Oye, como ya no hay excelencia, pues nada, venga, café —diluido, eso sí— para todos". Y entonces viene una pérdida de moral. Construir es difícil, derribar es facilísimo, reconstruir es casi imposible. Y este país está jugando a eso. Es en los momentos de aprieto cuando se notan los líderes. España tiene que elegir ya si quiere ser un país líder o un país rémora. Y ahora estamos en la zona gris…



Identificadas 20 causas genéticas de los cánceres más comunes

Un equipo internacional descubre que algunas 'firmas' son compartidas por muchos tipos de tumor y allana el camino para prevenirlos y tratarlos

Los cánceres se deben a mutaciones somáticas que, por lo general, no han sido heredadas. / T. Ohsumi (Bloomberg)

Todos los cánceres se deben a mutaciones somáticas: alteraciones genéticas que por lo general no han sido heredadas, sino que han ocurrido en las células del individuo a lo largo de su vida. Una cuestión crucial es entender qué provoca esas mutaciones, y un consorcio científico internacional da hoy un gran paso al identificar 20 firmas mutacionales distintas en los cánceres humanos. Cada una de ellas representa un tipo de mecanismo responsable de generar las alteraciones genéticas, y su conocimiento "revela la diversidad de los procesos mutacionales que subyacen al desarrollo del cáncer", según los científicos, y tiene implicaciones para la prevención y el tratamiento de este azote sanitario.
Algunas de esas firmas, o procesos mutacionales, están presentes en muchos tipos de cáncer, y otras son específicas de una clase u otra de tumor. Además, algunos de estos mecanismos de alteración genética se deben a la edad, otros a defectos en los sistemas de reparación y mantenimiento genómico, y otros a mutágenos ambientales como el tabaco (en el cáncer de pulmón) o la luz ultravioleta (en el cáncer de piel). Los datos también han revelado en muchos tipos de cáncer pequeñas regiones de ADN que sufren hipermutación, un grado de alteración muy superior al del resto del genoma.
Algunos procesos mutacionales son compartidos por muchos tumores
El consorcio implica a investigadores de 14 países y ha sido coordinado por Michael Stratton y sus colegas del Instituto Sanger, en Hinxton, Reino Unido. La contribución española está liderada por Elías Campo, del Hospital Clínic-IDIBAPS y la Universidad de Barcelona, y Carlos López-Otín, del Instituto de Oncología de la Universidad de Oviedo. Se trata de un trabajo exhaustivo en que los científicos han analizado el genoma de 7.042 tumores de todo tipo, que en total contienen nada menos que 5 millones de mutaciones.

Los más frecuentes

Total. La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) indica que cada año se diagnostican en España casi 200.000 cánceres (en concreto, sus estimaciones son de 196.902 casos), y se recogen algo más de 100.000 fallecimientos (104.156). En las cifras no se incluyen los de piel no melanomas.
Colorrectal. Es el más frecuente: 28.551 al año, con una mortalidad de aproximadamente la mitad.
Próstata. Es el segundo en incidencia: 25.231 casos al año, con 6.000 muertes anuales.
Pulmón. Afecta a unas 23.000 personas al año, en su mayoría (aproximadamente el 85% del total), hombres.
Mama. Se diagnostican unos 22.000 al año, y mueren por esta causa unas 6.000 personas.
Vejiga. Es, en términos absolutos, el quinto en incidencia: 13.008 casos al año, con una mortalidad de 4.820 personas al año.
Por sexos. Del total, el 60% se da en hombres y el 40% en mujeres, aunque la diferencia entre los sexos se reduce poco a poco cada año.
Imagen microscópica de células cancerosas. / AP
Con esos números, resulta verdaderamente notable que hayan podido reducir los mecanismos responsables a solo esas 20 firmas mutacionales distintas. De hecho, algunos tipos de cáncer solo presentan dos firmas, lo que implica que solo hay dos mecanismos mutacionales implicados en su génesis. Otros tumores más complejos llegan a mostrar hasta seis firmas. En total, los científicos han examinado los 30 tipos de cáncer más comunes.
Un buen ejemplo de cómo se ha distribuido el trabajo entre el consorcio es la contribución española, que se ha centrado en un centenar de genomas de un tipo concreto de cáncer, la leucemia linfática crónica. Los resultados han revelado que este tumor de las células de la sangre se genera mediante dos procesos fundamentales, uno debido a la edad y otro a deficiencias en los mecanismos de reparación del ADN. Como los daños en el material genético son constantes durante la vida, nuestra supervivencia depende en realidad de la acción continua de esos procesos de reparación y mantenimiento del genoma; cuando fallan, las mutaciones espontáneas se acumulan con resultados fatales.
"Sin la estrecha colaboración internacional de todos los grupos de trabajo implicados en el proyecto", dice López-Otín, "habría sido imposible obtener estos importantes resultados". Campo añade: "Estamos ante uno de los primeros ejemplos de la nueva visión que puede ofrecer la secuenciación masiva y coordinada de genomas a través del Consorcio Internacional del Genoma del Cáncer". En estos tiempos de cicatería presupuestaria, es justo añadir que la parte española del proyecto ha sido financiada por el Ministerio de Economía.
Uno de los fenómenos más peculiares que ha revelado el trabajo internacional son las pequeñas zonas del genoma que sufren unas tasas de mutación anormalmente altas (hipermutación). Los científicos las han denominado kataegis, por la palabra griega que significa tormenta. No se trata de que los cromosomas se rompan o se barajen: las mutaciones que ocurren allí son tan puntuales (cambios de una letra del ADN por otra) como las que ocurren en el resto del genoma, solo que ocurren a una tasa tormentosa: hasta varios miles de mutaciones en un pequeño espacio.
Aunque las kataegis, o tormentas de mutaciones, no consistan por sí mismas en roturas cromosómicas, sí que suelen ocurrir en la vecindad de una de ellas. Las zonas concretas donde ocurren —tanto la reorganización cromosómica como la tormenta de mutaciones puntuales— son bastante reproducibles en cada tipo de cáncer, pero varían entre tipos. Las kataegis son comunes en el cáncer de mama (donde de hecho se descubrieron), páncreas, pulmón, hígado, meduloblastoma, linfoma de células B y leucemia linfoblástica aguda.
Unos se deben a la edad, otros a defectos genómicos y otros al ambiente
Un fenómeno vagamente similar a estas tormentas de mutaciones ocurre durante la maduración normal de los linfocitos, las células blancas de la sangre que producen los anticuerpos y otras proteínas especializadas en reconocer agentes extraños al cuerpo. Puesto que estos agentes patógenos son potencialmente infinitos, los genes de los anticuerpos utilizan una variedad de mecanismos para generar una variedad igualmente indefinida de especificidades, y la hipermutación —controlada y restringida a ciertas zonas muy concretas del gen— es uno de sus principales recursos. De hecho, las kataegis en los cánceres de los linfocitos, como los linfomas, tienden a ocurrir en los genes de las inmunoglobulinas, los componentes de los anticuerpos. En otros cánceres no es así, sin embargo.
"Es probable que se descubran más firmas mutacionales", reconocen Stratton y sus colegas en el artículo principal sobre el asunto en Nature, "junto a una definición más precisa de sus características, a medida que el número que cánceres con el genoma secuenciado se incremente y los métodos analíticos se vayan refinando". Los científicos no pretenden haber hallado todos los procesos responsables de las mutaciones del cáncer, aunque sí creen haber dado con la mayoría de ellos.

Un nuevo biomarcador para el diagnóstico precoz del Alzheimer | Neurociencia | elmundo.es

Posted: 15 Aug 2013 06:00 AM PDT

Un nuevo biomarcador para el diagnóstico precoz del Alzheimer | Neurociencia | elmundo.es

NEUROLOGÍA | Investigación preliminar

Un nuevo biomarcador para el diagnóstico precoz del Alzheimer

Un anciano pasea por la calle. | SINCUn anciano pasea por la calle. | SINC
  • La 'pista' biológica podría ser muy útil para detectar la enfermedad
  • La investigación ha sido liderada por científicos del CIBERNED

La identificación de nuevos biomarcadores para el diagnóstico precoz del Alzheimer, antes de la aparición de los síntomas clínicos, es crucial para avanzar en el conocimiento de esta patología y en el desarrollo de tratamientos terapéuticos.

Un equipo de investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Neurodegenerativas (CIBERNED) liderado por Ramón Trullas, en colaboración con la Unidad de Alzheimer del servicio de Neurología del Hospital Clínico de Barcelona y con el servicio de Neurología del Hospital de San Pablo de Barcelona ha identificado otro posible biomarcador para la enfermedad en el líquido cefalorraquídeo, un líquido de color transparente, que baña el encéfalo y la médula espinal. La investigación se publica en la revista 'Annals of Neurology'.

La evidencia reciente indica que la enfermedad de Alzheimer está precedida por una larga fase preclínica con cambios bioquímicos, estructurales y funcionales del cerebro, lo que sugiere que el proceso fisiopatológico de la neurodegeneración comienza mucho antes de que aparezcan los síntomas clínicos de demencia.

Actualmente hay dos biomarcadores aceptados para el diagnóstico precoz del alzhéimer, la acumulación de beta-amiloide en el cerebro o el bajo contenido de Ab1-42 en el líquido cefalorraquídeo y el aumento de la proteína Tau CSF (t-tau) y la tau fosforilada (P-tau).

La ausencia simultánea de estos dos biomarcadores permite descartar a las personas que no tienen Alzheimer, pero su presencia no permite diagnosticar esta patología con certeza. En la actualidad, el diagnóstico del Alzheimer es todavía probabilístico y requiere la presencia de síntomas clínicos.

Nueva 'pista'

El nuevo biomarcador –una disminución de los niveles de ADN mitocondrial (mtDNA) circulante– identificado por el grupo de Trullas tiene la gran ventaja de poder ser medido de forma precisa utilizando ensayos de Reacción en Cadena de la Polimerasa (PCR).

La alteración en la concentración de mtDNA aparece hasta 10 años antes de los síntomas de la enfermedad y también precede a los cambios de Ab1-42 en el líquido cefalorraquídeo, que era la primera alteración en el alzhéimer conocida hasta el momento.

La investigación también ha comprobado que esta disminución de mtDNA circulante en el líquido cefalorraquídeo se produce tanto en el Alzheimer familiar, causado por mutaciones génicas, como en el esporádico.

"Es necesario realizar más estudios en modelos animales y ensayos clínicos terapéuticos en personas, para determinar si la reducción de mtDNA circulante en el líquido cefalorraquídeo refleja un factor etiológico en el proceso neurodegenerativo de la enfermedad de Alzheimer y si esta alteración de mtDNA puede ser modificada con tratamientos", aseguran los expertos.

Una importante ventaja de la medición del ADN mitocondrial como un índice para la detección precoz del Alzheimer es que puede ser detectado con un análisis con técnicas rutinarias de PCR, lo que permitirá realizar esta prueba a muchas personas, en estudios longitudinales con mayor sensibilidad y especificidad.

Asimismo, el estudio publicado por el equipo de investigadores de CIBERNED abre una nueva vía de investigación y plantea una nueva hipótesis sobre las causas de la enfermedad.

Las 'biografías' de 30 tipos de cáncer | Cáncer | elmundo.es

Posted: 15 Aug 2013 05:59 AM PDT

Las 'biografías' de 30 tipos de cáncer | Cáncer | elmundo.es

INVESTIGACIÓN | Mutaciones en el genoma

Las 'biografías' de 30 tipos de cáncer

  • Un equipo internacional publica un registro sobre el origen del cáncer
  • 21 procesos son identificados con las causas de las mutaciones de 30 tumores
  • En el trabajo, realizado por grupos de 14 países, hay participación española

Cuando uno se encuentra con una excelente persona quizás no se plantee muchas cosas sobre ella (aunque tal vez sí), pero si en lugar de estar con alguien que ofrece una conducta impecable, esa persona se comportara delictivamente quizás muchos empezarían a indagar en su vida, para conocer qué acontecimientos le ocurrieron en el pasado y por qué ha pasado al otro lado de la ley. Uno de los mayores estudios que se está llevando a cabo en el mundo, el Consorcio Internacional del Genoma del Cáncer, acaba de hacer lo mismo pero con tumores. En otras palabras, han podido establecer un catálogo de los procesos biológicos que están en el origen de 30 tipos de tumores. Un paso fundamental para prevenir y atajar, algún día, estas enfermedades.

"Todos los tumores se activan por mutaciones somáticas que alteran el ADN de las células a lo largo de la vida de la persona. Al principio queríamos saber las consecuencias de estas mutaciones, pero en realidad tenemos un rudimentario conocimiento sobre qué es lo que las causa y que terminará en un cáncer. Este estudio se ha centrado más en comprender las causas que están detrás de esas mutaciones", afirma en un vídeo informativo el coordinador de este macro estudio, Mike Stratton, del Instituto Sanger (Cambridge, Reino Unido), en el que han participado 14 países, entre ellos España.

Se podría decir que el trabajo ha sido faraónico: se ha llevado a cabo un análisis de 7.042 genomas de pacientes con los tipos de cáncer más frecuentes (30 en total) en el que se han recopilado 4.938.362 mutaciones somáticas (sustituciones y pequeñas inserciones en el código de ADN) y los datos obtenidos se han comparado con ADN normal del mismo individuo en todos los casos.

El resultado de esa búsqueda es el descubrimiento de 21 firmas moleculares entre las mutaciones del genoma, es decir, 21 procesos que son el origen de esas variaciones del ADN que conllevan un cáncer. Sería algo así como la investigación que se hace en un robo. Por ejemplo, los investigadores han buscado las pistas que el ladrón ha dejado en la escena del delito (en este caso la escena es el genoma), con esas huellas han podido identificar al ladrón y luego lo han relacionado con el robo, que sería el cáncer. "En ese ejemplo podríamos decir que el estudio ha identificado 21 'ladrones' y sólo podemos ponerles nombre a una decena: por ejemplo, la luz ultravioleta [relacionada con la aparición de melanoma], la edad [vinculada a varios tumores], el tabaco, la mala reparación del ADN, determinadas enzimas... Desconocemos sin embargo los responsables de algunas de las huellas mutacionales identificadas, que deberán ser investigados en trabajos futuros", explica Elías Campo, del Hospital Clínic-IDIBAPS y la Universidad de Barcelona.

Un futuro prometedor

Porque este no es el punto final del Consorcio, ni mucho menos. De momento se han analizado unos 7.000 genomas pero el objetivo de este proyecto es secuenciar 25.000 en total. "Es previsible que con mayor número de pacientes se puedan tener más datos y más valor estadístico. Importante para descubrir todos los mecanismos que producen las mutaciones. Pero los objetivos van más allá", asegura Campo que lidera el equipo español que ha participado en este proyecto junto con el doctor Carlos López-Otín, del Instituto Universitario de Oncología de la Universidad de Oviedo.

Entre ellos está la creación de otro grupo denominado el PANCANCER cuyo objetivo será comparar secuencias de miles de genomas para investigar otros procesos. "Por ejemplo, las mutaciones no se producen igual en toda la hebra del ADN y hay regiones donde se concentran las mutaciones pero no sabemos por qué pasa esto. También queremos estudiar otro tipo de mutaciones, porque ahora nos centramos en las que suponen la sustitución de nucleótidos pero hay otras, como las alteraciones estructurales que suponen roturas o fusiones de genes. Es un campo que requiere una mayor atención", avanza Campo.

De momento, lo conseguido en este trabajo que publica la revista 'Nature', supone tener un catálogo de las huellas que han dejado estos procesos en la célula, es decir su biografía, los pasos que han hecho que se convierta en una célula cancerígena.

En el futuro, y como otro objetivo del consorcio, está el análisis de los genes mutados. "Esto está por venir. El trabajo definitivo será cuando cada grupo presente sus resultados de 500 genomas, cuando se conozcan los genes que más frecuentemente están alterados en esos tumores, las mutaciones más frecuentes... Esto será en unos meses", explica Carlos López-Otín.

Este investigador señala la envergadura de los resultados. "Hasta ahora se conocía que el tabaco genera un daño concreto en el pulmón, pero más allá de eso no se sabía casi nada. Ahora sabemos la huella que han dejado agentes exógenos y endógenos en ese tumor. Y lo hemos realizado con 30 tipos de tumores. En los que hemos comprobado que en algunos, como el cáncer de ovario, sólo están involucrados dos procesos, mientras que en otros como el hepático, hay por lo menos seis", señala López-Otín.

Todavía falta mucho por averiguar, como qué implica que unos tumores estén generados por sólo dos procesos biológicos y otros por al menos seis o cuáles de estas huellas son intrascendentes y cuáles son importantes. Sin embargo, este trabajo "sienta las guías del futuro, de cómo va a evolucionar la investigación en este campo. Porque estos resultados proporcionan la etiología, los orígenes del cáncer y con ellos se pueden generar estrategias preventivas y también pueden tener impacto en el tratamiento", apunta el investigador desde Oviedo.

Participación española

La aportación del grupo español en este trabajo internacional ha sido la identificación de dos mecanismos fundamentales involucrados en la génesis de mutaciones que derivan en la Leucemia Linfática Crónica. Uno de los procesos está relacionado con la edad y el segundo con la reparación del daño en el ADN. En total, se han evaluado las firmas mutacionales de más de 100 genomas de pacientes con este cáncer. En este análisis también han contribuido los doctores Xoxe S. Puente y Rafael Valdés.

En carretera, ni el manos libres | Noticias | elmundo.es

Posted: 15 Aug 2013 05:57 AM PDT

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CONDUCCIÓN | Recomendaciones

En carretera, ni el manos libres

Una mujer habla por teléfono mientras conduce. | E. CalvoUna mujer habla por teléfono mientras conduce. | E. Calvo
  • Según el RACE, el teléfono es la principal distracción al volante
  • El uso de dispositivos 'manos libres' también distrae a los conductores

Según constatan algunos estudios, la peligrosidad de hablar por el móvil mientras se conduce es equiparable a conducir bajo los efectos del alcohol, ya que se altera la capacidad para prestar la atención al entorno y resulta más difícil mantener la concentración en el tráfico. Según datos del Comisariado Europeo del Automóvil (CEA), "uno de los principales motivos que genera distracción durante la conducción es la utilización del teléfono móvil", afirma este organismo a ELMUNDO.es.

Por otro lado, y según datos del Real Automóvil Club de España (RACE), en 2011, un total de 649 personas fallecieron en accidente de tráfico, encontrando como principal distracción al volante el uso del teléfono móvil. "La DGT sancionó en ese mismo año a más de 135.000 conductores por hablar o mandar mensajes a través de un dispositivo móvil, sin manos libres", asegura Tomás Santa Cecilia, director de Seguridad Vial de RACE. Un dato que supone un 15% más que el año anterior. El uso del móvil, según la DGT, multiplica por cuatro el riesgo de sufrir un accidente.

 

El factor distracción

En general, la distracción fue en 2011 factor concurrente en 32.497 accidentes con víctimas, "un 39% del total, en los cuales fallecieron 904 personas (768 en vías interurbanas y 136 en vías urbanas) y otras 4.590 personas resultaron heridas graves", expone CEA.

Un conductor que usa el móvil mientras conduce, según esta entidad, pierde la capacidad de mantener una velocidad constante, aumenta considerablemente el tiempo de reacción y no guarda la distancia de seguridad suficiente con el vehículo que circula delante. Factores suficientes como para aumentar el riesgo de tener un accidente.

El cerebro procesa la información de manera secuencial, añade el director de Seguridad Vial de RACE. Esto quiere decir que, primero atendemos la tarea que más demanda de atención nos exige en ese momento, la conversación telefónica en este caso, "y dejamos por tanto de atender a un gran número de señales y de situaciones del tráfico que aumentan el riesgo de accidente". Además, "esta falta de atención en la carretera nos hace cometer más errores en la estimación de velocidades y, para acabar, el móvil restringe en gran medida el manejo del volante con el consiguiente riesgo", asegura.

"Podríamos decir -mantiene el experto- que la visión es el sentido que más información nos aporta a la hora de realizar una conducción segura", por lo tanto, "es imprescindible no quitar nunca la mirada de la carretera mientras estemos conduciendo". Por otro lado, existen otra serie de aspectos psicológicos que afectan notablemente a la conducción como pueden ser: la búsqueda de sensaciones -hay conductores que buscan situaciones de constante riesgo-, la estimación de distancias y velocidades, la habilidad psicológica fundamental para realizar un adelantamiento con éxito o el tiempo de reacción.

También el manos libres

Pero no sólo hablar por el móvil, sino que también usar 'el manos libres' es un factor clave de distracción en la conducción y en cambio, mucha gente cree justo lo contrario: lo utilizan en multitud de ocasiones para prestar atención a la carretera y así no quedarse dormidos.

Pero según un estudio elaborado por investigadores de la Universidad de Utah en EEUU, del que se hacía eco recientemente 'The Washington Post', comprobó que oír la radio o música era una leve distracción, mientras que el móvil en todas sus modalidades se consideraba una importante fuente de despiste. Sin duda, lo que más interfería con las habilidades del conductor eran "los sistemas de voz para enviar y recibir mensajes de texto y/o correos electrónicos", advertía el trabajo.

El uso del 'manos libres', asegura Santa Cecilia, reduce las distracciones kinestésicas, evita que soltemos las manos del volante para responder una llamada, pero siguen estando presentes las distracciones mentales, dado que el conductor sigue atendiendo la llamada.

"La recomendación que hacemos desde el RACE, es clara: evitar hablar por teléfono mientras conducimos y si tuviéramos que hacerlo siempre a través de un dispositivo de manos libres y que la conversación no sobrepase los dos minutos, tiempo máximo en el que nuestro cerebro empieza a dar prioridad a la conversación por encima de la conducción", concluye el experto.

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Posted: 15 Aug 2013 11:31 AM PDT

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EL INTERIOR DE LA RETINA DE UN RATON....

Posted: 14 Aug 2013 08:30 PM PDT

Lo que ves en las imágenes es el interior de la retina de un ratón como nunca antes se había visto. Esos pasillos inmensos con miles de conexiones en distintos colores son en realidad a una sección de tamaño microscópico del cerebro del ratón, que ha sido reconstruido en 3D gracias a una novedosa técnica por científicos del Instituto de Neurobiología Max Planck.
 

Cada uno de los colores corresponde con una neurona diferente de las 950 que se han escaneado. De esta forma, los científicos pueden ver cómo se organiza el tejido neuronal del ojo del ratón y qué neuronas conectan con cuáles en cada tramo del recorrido. Para conseguir desentrañar este puzle se requirió el trabajo de 200 estudiantes que pasaron más de 20.000 horas procesando las imágenes.


El estudio es uno de los tres trabajos de Conectómica presentadospublicados esta semana en Nature.

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