Enfermades raras y extrañas|Enfermedades y Sindromes

Amplio resumen de las enfermedades y sindromes más raras que existen en nuestro planeta.

domingo, 3 de noviembre de 2013

Enfermades raras y extrañas

Enfermades raras y extrañas


Noticias sobre el Alzheimer

Posted: 03 Nov 2013 01:30 AM PDT

Noticias sobre el Alzheimer


Expertos subrayan la necesidad de ofrecer una atención coordinada a los enfermos de Alzheimer y sus familias, durante la presentación del informe “El estado del arte de la Enfermedad del Alzheimer en España”.

Posted: 02 Nov 2013 04:57 PM PDT

El cuidado de los 112.000 enfermos de Alzheimer que hay en Cataluña recae principalmente en sus familias, con el coste y desgaste físico y psicológico que ello supone. Actualmente, Cataluña dispone...

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Enfermedad de Alzheimer: etapas y sintomas. Cuando visitar al médico.

Posted: 01 Nov 2013 10:12 PM PDT

Enfermedad de Alzheimer.  Etapas y síntomas ¿Qué es la enfermedad de Alzheimer? La historia de Helena Yo tengo la enfermedad de Alzheimer. Me tomó mucho tiempo para que yo pudiera tan sólo decir esas...

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Quejas subjetivas de memoria, personalidad y sintomatología prefrontal

Posted: 28 Oct 2013 08:50 PM PDT

Un nuevo trabajo administró el Memory Everyday Failures, versión española, el inventario de síntomas prefrontales y el inventario del temperamento y el carácter-revisado a una muestra de 1.132...

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Personas obesas tienen 4 veces más riesgo de padecer Alzheimer

Posted: 28 Oct 2013 08:46 PM PDT

Hasta ahora sabemos que quienes sufren de obesidad tienen alto riesgo de adquirir enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes o hipertensión. Hasta ahora sabemos que quienes sufren de...

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Identificados once nuevos genes asociados al alzhéimer

Posted: 28 Oct 2013 08:42 PM PDT

Jesús Ávila de Grado, director científico de Ciberned, ha señalado: "Hemos dado un importante paso adelante", con el que "poco a poco, vamos conociendo los genes de riesgo en la enfermedad de...

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El Diario de Noa (The Notebook). Hoy en “El Peliculón” de Antena 3

Posted: 26 Oct 2013 06:47 PM PDT

“El mejor tipo de amor es aquel que despierta el alma y nos hace aspirar a más, nos enciende el corazón y nos trae paz a la mente. Eso es lo que tú me has dado y lo que yo espero darte...

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El Hospital Nisa 9 de Octubre de #Valencia inaugura una Clínica para detectar y tratar el deterioro cognitivo

Posted: 25 Oct 2013 01:25 PM PDT

CON LAS TÉCNICAS “MÁS INNOVADORAS” El Hospital Nisa 9 de Octubre abre una Clínica de Memoria para detectar y tratar el deterioro cognitivo VALENCIA, 25 Oct El Hospital Nisa 9 de Octubre...

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Jaque al alzhéimer, los beneficios del ajedrez.

Posted: 24 Oct 2013 12:47 PM PDT

Leontxo García: “El ajedrez podría prevenir el alzheimer” Leontxo García (57 años) es periodista e investigador social del ajedrez. Lleva toda una carrera dedicada al tablero, que...

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7 beneficios para el cerebro de jugar al ajedrez.

Posted: 24 Oct 2013 12:23 PM PDT

Pero, además de todas estas curiosidades, el ajedrez tiene un gran potencial como beneficio para nuestro cerebro. Hoy hablaremos de 7 de esos beneficios, pero no descarto que existan más, ¡podéis...

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Rehacop, nuevo programa de rehabilitación cognitiva

Posted: 24 Oct 2013 12:16 PM PDT

Un equipo de investigadores de la Universidad de Deusto ha desarrollado un programa denominado Rehacop para la rehabilitación neuropsicológica de población geriátrica. Según sus creadores, se trata...

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Cine y Medicina

Posted: 02 Nov 2013 11:06 PM PDT

Cine y Medicina


Extrañas epidemias

Posted: 02 Nov 2013 02:16 AM PDT

En el cine se han mostrado todo tipo de epidemias, algunas de ellas inventadas, de origen misterioso, extraterrestre, provocadas por zombies, por científicos locos, por empresarios ambiciosos que quieren enriquecerse, o por personas malvadas que quieren utilizar virus de su invención como armas mortíferas.
 
En el siguiente links podréis ver un amplio repaso a algunas de estas películas. Espero que os guste:

http://www.taringa.net/posts/info/2240623/Extranas-enfermedades-en-el-cine.HTML

Y a continuación el tráiler de la película Contagio y el de la película Estallido, que seguro os gustarán:




Salud : Noticias y Novedades

Posted: 02 Nov 2013 11:33 AM PDT

Salud : Noticias y Novedades


Phase III data show Boehringer Ingelheim's faldaprevir* was highly effective in a broad range of patients with genotype-1 hepatitis C

Posted: 02 Nov 2013 11:08 AM PDT

 Boehringer Ingelheim today announced new data from its Phase III clinical trial programme, STARTVerso™, which evaluates faldaprevir* in combination with pegylated interferon and ribavirin (PegIFN/RBV). Patients with genotype-1 (GT-1) hepatitis C (HCV) who have not received previous treatment (treatment-naïve: STARTVerso™1&2), treatment-experienced patients (STARTVerso™3), and HIV co-infected patients (STARTVerso™4) participated in this study programme. The results from these and additional studies will be presented at the 64th Annual Meeting of the American Association for the Study of Liver Diseases (AASLD), also known as The Liver Meeting®, taking place 1-5 November in Washington, D.C.

In STARTVerso™, 84% of treatment-naïve patients receiving faldaprevir* were able to shorten the total time on treatment from 48 to 24 weeks; 83% of these patients achieved viral cure (SVR12). Overall, 73% and 72% of patients achieved SVR12 with faldaprevir* 120mg and 240mg regimens, respectively. Interim results from STARTVerso™ showed that 74% of patients with HCV/HIV co-infection treated with faldaprevir* had undetectable HCV 4 weeks after the conclusion of treatment (SVR4), a response rate similar to that seen with HCV mono-infection. Additionally, treatment of difficult-to-cure patients who have relapsed on previous HCV treatment (STARTVerso™ demonstrated viral cure rates of 70% with faldaprevir* In the same study, patients who partially responded and those who showed no response to previous treatment achieved viral cure rates of up to 58% and 33%, respectively.3 For the full STARTVerso™ results, see notes to editors.

"These data are encouraging and reinforce the potential benefits of faldaprevir* as an effective treatment for genotype-1 infected HCV patients," said Ira Jacobson, M.D., Chief of the Division of Gastroenterology and Hepatology, Weill Cornell Medical College, New York. "The broad populations studied in STARTVerso™ and the fact that very few patients discontinued treatment due to adverse events provides physicians with confidence in faldaprevir* as an important potential addition to the available agents for the treatment of hepatitis C."

More than 2,200 patients have been studied in the STARTVerso™ trial programme, including patients with difficult-to-cure types of HCV:
·         Over 300 patients in the programme have HCV/HIV co-infection; these patients have higher levels of HCV in their blood and can be more difficult to cure
·         677 patients were  treatment-experienced, meaning they had attempted previous HCV treatment but did not achieve viral cure
·         40% of patients in STARTVerso™ had advanced liver disease (≥F3 fibrosis)
·         59% of patients in STARTVerso™ had a non-CC IL28B genotype; in previous studies, these patients were less likely to achieve viral cure

"The STARTVerso™ trial results are particularly promising given the inclusion of a broad range of patients and the similar success rates seen in both HCV mono and HCV/HIV co-infected patients. These data will form the basis of regulatory submissions and we look forward to the outcome," said Professor Klaus Dugi, Senior Vice President Medicine at Boehringer Ingelheim. "Faldaprevir* may offer a simple and convenient option for patients, due to once-daily dosing and no food restrictions. Faldaprevir* is the foundation of our HCV pipeline and we look forward to presenting pivotal Phase III HCVerso® data for the treatment of HCV as part of an interferon-free regimen in 2014."


Faldaprevir* as part of this interferon-based regimen is likely to offer advantages over first generation protease inhibitors with fewer skin reactions, gastrointestinal events and no additional anaemia. In the STARTVerso™ clinical trial programme, adverse events (AEs) were generally mild and well manageable. Most common AEs included jaundice due to transient bilirubin elevation (unconjugated hyperbilirubinemia), nausea, fatigue, diarrhoea, headache, anaemia and rash. 95% of patients completed faldaprevir* treatment.

Un congreso internacional divulgará los beneficios del ayuno en Marbella

Posted: 02 Nov 2013 03:14 AM PDT

La clínica 'Buchinger Wilhelmi', ubicada en Marbella, celebrará el próximo 30 de noviembre un congreso internacional para divulgar los beneficios de la ayunoterapia, un método de adelgazamiento que mejora el bienestar físico y psíquico.
El consejero delegado de 'Buchinger Wilhelmi Marbella', Claus Rohrer, ha indicado en conferencia de prensa que este es el primer congreso internacional sobre el ayuno que se celebra en Andalucía, donde el centro celebrará su 40 aniversario.
Ha señalado que el objetivo del simposio, titulado 'Inmunidad: Ayuno, dieta y equilibrio emocional", es divulgar mejor el éxito que tiene "este método tan simple, pero con tantos beneficios sobre la vida total del ser humano', y ha recordado que su clínica fue pionera en el turismo de salud.
Por su parte, el director médico de 'Buchinger Wilhelmi', José Manuel García, ha resaltado que la importancia del ayuno es tal que el mundo científico ha empezado a trabajar sobre ello, y ha incidido en los estudios sobre cáncer y ayuno del profesor de gerontología y biología de la Universidad de California del Sur Valter Longo.
Ha explicado que Longo ha demostrado que personas que ayunan el día antes y el día posterior a una sesión de quimioterapia, "no tienen efectos secundarios".
El método del ayuno consiste en "no ingerir alimentos sólidos durante un tiempo mínimo de 9 días", con lo que el paciente se alimenta de sus propias reservas, algo para lo que tanto los humanos como los animales están "preparados", ha señalado, y ha dicho que es "una forma de aumentar tu inmunidad" y mejorar la salud física y psíquica.
Ha relatado que al ayunar "aumenta muchísimo la serotonina cerebral" y la dopamina, que son los neurotransmisores que dan la alegría y el bienestar, por lo que en todas las religiones hay un "período de ayuno", como en la budista, la judía o la musulmana.
Entre las ventajas de este método ha destacado que "mejora la parte anímica" y que a partir del segundo día, cuando se consume la reserva de grasa, "se produce una tasa de acetona en sangre que hace que desaparezca la sensación de hambre".
La coordinadora del congreso, Leonor Garoña, ha dicho que en la cita se abordará la "dimensión física del ayuno", los últimos hallazgos científicos, el ecosistema intestinal, la dimensión psicológica y espiritual del ayuno y la alimentación actual y sus consecuencias sobre la salud.
Ha apuntado que la ayunoterapia se utiliza para tratar enfermedades de la piel, degenerativas, alergias, depresiones o intolerancias al gluten o la lactosa, entre otros.
La clínica Buchinger lleva instalada cuarenta años en Marbella -cuyo centro madre tiene su sede en Alemania-, por donde han pasado personalidades de la política o la cultura, como el cantante Bryan Ferry, el escritor Mario Vargas Llosa , el actor Sean Connery o Christina Onassis.
**AGENCIAS

Manifiesto ANIS-FIAB por una mejor información en nutrición

Posted: 01 Nov 2013 11:28 AM PDT

La Asociación Nacional de Informadores de Salud (ANIS) y la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) han presentado el "Manifiesto ANIS-FIAB por una Comunicación Responsable en Alimentación y Salud", con el que se pretende dotar de mayor rigor y objetividad a las noticias e informaciones que se publican en este ámbito, ante la preocupación de que la desinformación en nutrición pueda suponer un riesgo para la salud, ya que influye en los hábitos de consumo de los ciudadanos, e incluso puede llegar a modificarlos, con el consiguiente riesgo social, económico y personal. El texto se ha dado a conocer durante la celebración del IX Congreso de ANIS.

FIAB y ANIS han elaborado un decálogo apostando por una comunicación responsable en alimentación y salud con el que se pretende aportar mayor rigor a las noticias que se publican en este ámbito, ya que influye en los hábitos de consumo de los ciudadanos, e incluso puede llegar a modificarlos, con el consiguiente riesgo social, económico y personal.

Este texto ha sido elaborado por profesionales periodistas e informadores de la salud, expertos de la industria de alimentación y bebidas, así como representantes del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, y de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.

La responsabilidad de informar adecuadamente sobre alimentación y salud ha de ser asumida por todos los agentes que pueden influir en la opinión pública, como las administraciones públicas, la industria de la alimentación y bebidas, las organizaciones de consumidores y ONGs, los medios de comunicación, los organismos científicos y universidades.

Enfermedades : Noticias y Avances

Posted: 02 Nov 2013 11:17 AM PDT

Enfermedades : Noticias y Avances


Los europeos no toman suficientes vitaminas y minerales - Noticias de Salud | abc.es

Posted: 02 Nov 2013 09:10 AM PDT

Los europeos no toman suficientes vitaminas y minerales - Noticias de Salud | abc.es

Los europeos no toman suficientes vitaminas y minerales

SINC

Última revisión jueves 31 de octubre de 2013

Los europeos no toman suficientes vitaminas y minerales
En España, los datos muestran ingestas muy bajas de verduras, hortalizas, frutas y sus derivados


Un grupo de investigadores del Instituto Internacional de Ciencias de la vida (ILSI Europe, por sus siglas en inglés) ha evaluado la baja ingesta de 17 micronutrientes en ocho países europeos: Bélgica, Dinamarca, Francia, Alemania, Países Bajos, Polonia, Reino Unido y España. «Comprender mejor el alcance de la adecuación de micronutrientes en toda Europa es un reto importante», explican los autores del trabajo, publicado en British Journal of Nutrition.

Los expertos consideran que, a pesar de que en la actualidad las políticas europeas de nutrición se centran básicamente en abordar los problemas de exceso en el consumo, no se sabe mucho sobre la ingesta óptima de micronutrientes en toda la región. Para los autores, este trabajo proporciona, a pesar de las limitaciones de los datos, «una valiosa información sobre la ingesta de micronutrientes en Europa y la probabilidad de su insuficiencia país por país».

El trabajo, que compara los últimos datos de encuestas dietéticas representativas de los distintos territorios, subraya que de los 17 compuestos analizados existe una gran prevalencia de ingestas «mejorables» de varios micronutrientes, especialmente hierro, calcio, zinc, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B6, vitamina D y ácido fólico. «En el caso de las vitaminas, los bajos niveles de consumo en todos los grupos de edad y sexo no son de riesgo salvo para la vitamina D», continúan los expertos. Sin embargo, para los minerales, el riesgo de una ingesta insuficiente es mayor en grupos dependiendo de la edad.

«Hasta donde sabemos, esta es la primera vez que se ha evaluado en varios países el consumo de micronutrientes. Por eso, proporciona una mejor visión de la insuficiencia de micronutrientes europea y se trata de un valioso recurso para la evaluación del estado de las poblaciones», concluyen.


Los micronutrientes en la dieta española
El caso español, según los datos de la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética, recogida recientemente por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), tiene características específicas.De todos los valores analizados se puede concluir que la media del consumo de micronutrientes supera el 80% de las ingestas dietéticas de referencia, excepto en el caso del zinc, hierro en mujeres en edad fértil, vitamina A, vitamina D y ácido fólico, en los que se podría considerar que existe una toma inadecuada.

Según concluya la encuesta de la AESAN, «la dieta actual española es de tipo occidental, cada vez más apartada del patrón alimentario mediterráneo, aunque dicha separación es menor de lo que cabría esperar gracias al alto consumo de pescado de la población».

Así, los datos muestran ingestas muy bajas de verduras, hortalizas, frutas y sus derivados, consumos bajos de cereales principalmente refinados y una alta ingesta de carnes y sus derivados y de productos elaborados con alto contenido en sodio, grasa y azúcares añadidos.
 
 
nota
La información médica ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.
Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

El uso continuo de paracetamol durante el embarazo puede afectar al bebé - Noticias de Salud | abc.es

Posted: 02 Nov 2013 09:09 AM PDT

El uso continuo de paracetamol durante el embarazo puede afectar al bebé - Noticias de Salud | abc.es


El uso continuo de paracetamol durante el embarazo puede afectar al bebé

S. GUTIÉRREZ

Última revisión miércoles 30 de octubre de 2013

El uso continuo de paracetamol durante el embarazo puede afectar al bebé
El uso prolongado de paracetamol durante el embarazo puede tener un efecto adverso en el neurodesarrollo del niño
Los datos de una investigación realizada por el Instituto Noruego de Salud Pública indican que, al menos, hay que tener mucho cuidado cuando se consume paracetamol durante el embarazo. El trabajo sugiere que el uso a largo plazo de paracetamol durante el embarazo puede aumentar el riesgo de efectos adversos sobre el neurodesarrollo del niño.

«Nuestros resultados refuerzan la preocupación sobre el uso prolongado de paracetamol durante el embarazo ya que puede tener un efecto adverso en el desarrollo del niño, aunque también es preciso decir que el uso ocasional durante cortos probablemente no es perjudicial para el feto», asegura Hedvig Nordeng, de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Oslo y del Instituto Noruego de Salud Pública. Para la experta es importante destacar que «no se puede suponer que existe una relación causal entre el uso de paracetamol durante el embarazo y los efectos adversos en niños ya que éste es un estudio epidemiológico». Y por ello demanda la necesidad de una mayor investigación para confirmar o refutar estos resultados.


Asma
Lo cierto es que no éste el primer trabajo que advierte del riesgo del consumo de paracetamol durante el embarazo. Según el vademécum, en dosis recomendadas, el paracetamol no tiene efectos perjudiciales por lo que no está contraindicado durante la gestación, aunque ha habido alguna publicación aislada que ha asociado su uso durante el embarazo con un menor peso y talla del feto al nacer o un mayor riesgo de asma durante la infancia.

En este nuevo trabajo, publicado en International Journal of Epidemiology, se han analizado los patrones de comportamiento y a los 3 años de edad de casi 3.000 parejas de hermanos. Se compararon aquellos que sí habían sido expuestos al paracetamol durante el embarazo con los que no lo fueron. Los hermanos analizados eran del mismo sexo y los investigadores controlar una variedad de factores genéticos y ambientales, además de otros como las infecciones, fiebre, uso de otros medicamentos y consumo de alcohol y tabaco.

Los resultados mostraron que los niños que habían estado expuestos al paracetamol durante más de 28 días durante el embarazo tenían peores habilidades motoras, de comunicación y más problemas de comportamiento en comparación con sus hermanos no expuestos.

Con el fin de determinar si la enfermedad de la madre podría ser la causa del efecto en los niños y no en sí paracetamol, se analizó otro tipo diferente de analgésico con un tipo de mecanismo de acción diferente (ibuprofeno) . Los investigadores no encontraron efectos similares a largo plazo después del uso de ibuprofeno .

«Los resultados apoyan la opinión de las autoridades médicas, que señalan que la primera opción para el dolor durante el embarazo es el paracetamol, pero se debe ser restrictivo con el consumo de medicamentos durante el embarazo», asegura Nordeng .
¿Cómo tomar paracetamol?
  • El paracetamol debe administrarse con especial precaución en caso de padecer enfermedades graves del riñón o del hígado, alcoholismo crónico, anemia, malnutrición crónica o deshidratación.
  • Debe evitar el consumo de alcohol mientras tome este medicamento.
  • Salvo indicación médica no tome una dosis mayor a la indicada. Si toma una dosis muy alta puede dañar su hígado o riñón. En caso de sobredosis busque con rapidez ayuda médica.
  • Debe abandonar el tratamiento cuando desaparezca la fiebre o el dolor. Si el dolor se mantiene durante más de 5 días o si la fiebre dura más de 3 días, empeora o aparecen síntomas nuevos, acuda a su médico.
  • No se han realizado estudios adecuados en mujeres embarazadas. Sin embargo, el uso de dosis terapéuticas a corto plazo está generalmente aceptado en todas las etapas del embarazo.
  • Aunque el paracetamol pasa en pequeñas cantidades a la leche materna, en general su uso de a corto plazo se considera compatible con la lactancia materna.
nota
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Estimular las células madre propias, opción para tratar la lesión medular - Noticias de Salud | abc.es

Posted: 02 Nov 2013 09:08 AM PDT

Estimular las células madre propias, opción para tratar la lesión medular - Noticias de Salud | abc.es

Estimular las células madre propias, opción para tratar la lesión medular

EP

Última revisión jueves 31 de octubre de 2013

Vídeo
Investigadores del Instituto Karolinska, en Suecia, muestran en una investigación publicada en Science que el tejido cicatricial formado por células madre después de una lesión de la médula espinal impide la expansión de la lesión y ayuda a las células nerviosas dañadas asobrevivir.

Las lesiones de la médula espinal cortan las fibras nerviosas que llevan las señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, causando diversos grados de parálisis dependiendo del sitio y el alcance de la lesión. El deterioro funcional suele ser permanente, ya que las fibras nerviosas cortadas no vuelven a crecer y la falta de regeneración se ha atribuido a un bloqueo del tejido de la cicatriz que se forma en la lesión. Por lo tanto, se ha sugerido que las fibras nerviosas pueden regenerarse y que la recuperación podría mejorar si se inhibe la formación de cicatrices, por lo que se han diseñado muchas estrategias terapéuticas en torno a este concepto.

Fibras nerviosas
En este estudio, sus autores se centraron en las células madre de la médula espinal, que son una de las principales fuentes del tejido cicatrizal que se forma después de la lesión de la médula espinal y vieron que cuando se bloquea formación de cicatrices mediante la prevención de las células madre a partir de la formación de nuevas células tras una lesión, ésta se expande gradualmente y se rompen más fibras nerviosas. Los investigadores también observaron que murieron más células nerviosas espinales en los ratones manipulados en comparación con los roedores con la función de células madre intacta, que son capaces de formar tejido cicatrizal normal.

«Resulta que la cicatrización de las células madre es necesaria para la estabilización de la lesión y prevenir su propagación», resume el investigador principal, Jonas Frisén. «El tejido cicatricial también facilitó la supervivencia de las células nerviosas dañadas. Nuestros resultados sugieren que la presencia de más y no de menos células madre de cicatrización podrían limitar las consecuencias de una lesión de la médula espinal», concluye.

Según estudios anteriores en animales, se puede mejorar la recuperación mediante el trasplante de células madre de la médula espinal lesionada. Los nuevos hallazgos sugieren que la estimulación de las propias células madre de la médula espinal podría también ofrecer una alternativa al trasplante de células.


nota
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La vida en crudo | El País Semanal | EL PAÍS

Posted: 02 Nov 2013 07:08 AM PDT

La vida en crudo | El País Semanal | EL PAÍS

La vida en crudo

Las tendencias nutricionales se fijan en los hábitos de nuestros ancestros.

Desde la 'paleodieta' hasta correr al aire libre, pasando por los alimentos cultivados en casa.

 


Estudios LaLuna
 
El enésimo regreso a los orígenes lo protagonizan esta temporada las dietas, los tratamientos cosméticos y hasta el deporte. Mientras más puros, esenciales y artesanales sean, más predicamento tendrán entre la tribu exigente de entendidos que ayer veneraban el caviar y la bicicleta elíptica y hoy aúpan el aceite de argán, los alimentos crudos y el correr.

Se proclama a voz en grito la ausencia absoluta (o casi) de químicos (parabenos fuera, por supuesto), se exige conocer todo el proceso de fabricación de un cosmético, incluida la temperatura a la que han sido extraídos sus principios activos, y se siguen las dietas que están en las bases fundacionales de la especie. Así se ha vuelto a la paleodieta, un régimen similar al que se cree que llevaba el hombre de las cavernas. Un Homo sapiens al que se le presupone suficiente energía, fortaleza y vigor para cazar un mamut y arrastrarlo hasta la cueva con gracia y soltura.

Carlos Pérez, terapeuta y autor del libro Paleovida (Ediciones B), explica el concepto: "No pretendemos que cada mañana la gente se levante a cazar. En nuestro caso, la vuelta al pasado se explica por un regreso a nutrientes más antiguos, como el pescado azul, la carne magra, la fruta y la verdura, mientras se dejan de consumir otros más modernos que intervienen en procesos inflamatorios como los cereales y los lácteos".

Primero fue lo natural, luego lo orgánico y la última vuelta de tuerca es lo raw (crudo, en español). Así ha sido en la cosmética y en la nutrición. Se busca la esencia de la esencia. Léase, la verdura cruda y los ingredientes sin refinar y sin pasteurizar. En el deporte se mira con recelo la cinta del gimnasio y se prefiere la carrera entre los árboles y sobre tierra. Para movernos, lo ideal es un medio de locomoción simple y de energía impoluta: la bicicleta. Por ejemplo, el estilo de vida que defienden los practicantes de la paleodieta pretende, según explica Carlos Pérez, recuperar "los mecanismos naturales de recompensa, es decir, las acciones que hacen que se generen endorfinas de forma natural. Esto es, comer con hambre, beber con sed, tener sexo y moverse para huir de los peligros circundantes". Según este experto, lo mejor que podemos hacer por nuestra salud es comer como nuestros ancestros del paleolítico.

Todo esto se mezcla con los conceptos slow y kilómetro cero. Es decir, respetar tiempos de cosecha y cocción. No precipitar reducciones ni oxidaciones químicas, olvidar la olla exprés, cocer los platos según manda la tradición y consumir productos que no haya que traer de muy lejos. La regla manda que solo se lleve a la mesa lo que se cultive a menos de 100 kilómetros de casa.

En términos cosméticos, se prefieren los productos 100% naturales, elaborados a una temperatura inferior a 47 grados, según explica Vicky Ewbank en la web de la compañía de cosmética natural Live Nativa. "A partir de 47 grados puede alterarse la estructura molecular de los ingredientes", asegura.
Con los ingredientes sin refinar, sin pasteurizar y extraídos a bajas temperaturas se garantiza que cada champú, bálsamo labial o crema hidratante contenga la totalidad de sus enzimas, fitonutrientes, antioxidantes y grasas esenciales.

La tribu que invierte en cosmética raw milita en un estilo de vida que promueve el bienestar personal y medioambiental a partes iguales. "Eximiéndose de usar productos refinados y procesados, o de comer alimentos sometidos a algún proceso de cocción, los seguidores de lo raw comienzan su retorno a la elegancia de lo tradicional y fundamental", explica Ewbank, que sostiene que cualquier producto que quiera subirse a ese tren debe garantizar la limpieza total de ingredientes de origen animal, aditivos y conservantes químicos, parabenos, colorantes, alcohol, estabilizadores artificiales o aceites hidrogenados.

"El peor de nuestros productos puede no tener efecto alguno sobre la piel, pero nunca la dañará", así lo explica el doctor Alkaitos, fundador de una compañía raw de alta gama a la que ha bautizado con su nombre y que vende cosméticos "cultivados orgánicamente, neutrales y libres de química" envasados en unos botes sin pretensiones porque el cliente que busca estos productos no se deja seducir por el embalaje.

Una versión menos extrema se puede ver en los turistas de la desintoxicación. Esos que hacen dieta detox una semana al mes y luego vuelven a su vida normal. Cortan el alcohol, la cafeína y los alimentos procesados, y consumen frutas, verduras y suplementos vitamínicos de herbolario que prometen limpiar el cuerpo.

En esta búsqueda de lo básico, uno se puede encontrar con media humanidad corriendo por las zonas urbanas de las ciudades. A correr se le llama running en algunos ambientes, y se ha publicado en el último año una extensa literatura que explica que el ser humano nació para correr y está diseñado para ello en un intento de crear todo un cuerpo filosófico que arrope esta nueva obsesión. Lo cierto es que, como dice el entrenador Óscar de las Mozas, se trata de un deporte "barato y fácil de practicar".

Ahora, además, da prestigio, activa la vida social y genera de forma natural endorfinas; si hacemos caso a los defensores del modo de vida paleo, no es extraño que la venta de complementos para el running haya subido como la espuma. Se calcula que en España el negocio mueve cerca de 300 millones de euros al año (cifras de NPD Group).

Y si alguien busca otra vuelta de tuerca a los métodos naturales para alcanzar la versión más bella de nosotros mismos, tendrá que girar la mirada a todos los estudios que durante años han sostenido que una noche reparadora de sueño es el mejor cosmético. Ahora ya no solo se trata de que deje la piel tersa y luminosa. Se ha comprobado que no dormir es un factor de riesgo para aumentar de peso y se recomienda a los nutricionistas que antes de recetar un régimen para adelgazar se revisen los hábitos de sueño del interesado. La última de las investigaciones realizada en la University College de Berkeley asegura que una sola noche en blanco puede arrastrarnos a comer alimentos hipercalóricos con una especial tendencia a los dulces y a la comida basura. La explicación es que la fatiga que produce la falta de sueño activa en el cerebro la zona de la recompensa que busca una manera de resarcirse por la mala noche, y la encuentra en las comidas prohibidas. Los investigadores concluyen que, por simple que parezca, dormir es una buena manera de combatir la obesidad. "Si estuviéramos despiertos", asegura Stephanie Greer, autora principal del estudio, "estaríamos asaltando la nevera".

Cordura, sentido común y mucha naturaleza. Hasta nuevo aviso, por este camino se mueven las tendencias de la nutrición. ¿Será un estilo de vida que perdure? Si lo suyo es la tradición, la simplicidad y la fobia a la química, disfrute del presente. Mañana ya se verá.

La Unión Europea destina seis millones de euros para estudiar las estrategias de prevención de los tumores causados por el VPH :: El Médico Interactivo ::

Posted: 02 Nov 2013 05:48 AM PDT

:: El Médico Interactivo :: La Unión Europea destina seis millones de euros para estudiar las estrategias de prevención de los tumores causados por el VPH

La Unión Europea destina seis millones de euros para estudiar las estrategias de prevención de los tumores causados por el VPH


1-4/11/2013 - E.P.

El consorcio CoheaHr quiere examinar la eficacia clínica y el coste-efectividad de las estrategias alternativas existentes para prevenir los tumores provocados por el virus del papiloma humano

El virus del papiloma humano (VPH) es el responsable del cáncer de cuello de útero y está detrás de un porcentaje importante de otros tumores como los de vulva, vagina, pene, ano u orofaringe. Se calcula que, en Europa, cada año mueren unas 30.000 mujeres como consecuencia de un cáncer de cuello de útero, especialmente en los países del Este, donde no existen programas de cribado consolidados.
El consorcio CoheaHr quiere ofrecer evidencia científica sobre la eficacia clínica y el coste-efectividad de diferentes estrategias para prevenir el cáncer de cuello de útero en toda la Unión Europea. Las estrategias a avaluar se centran en el cribado para la detección del VPH y en la vacunación. En concreto, el consorcio llevará a cabo 4 ensayos clínicos para comparar los resultados de la toma de muestras para la detección del VPH cuando la realiza la propia paciente y cuando la obtiene un profesional de la salud, así como su posible implementación como método para aumentar la cobertura de cribado. En otro ensayo clínico determinará los posteriores intervalos de tiempo más adecuados y el uso de la prueba de detección de VPH para el posterior seguimiento de mujeres en edad de iniciar el cribado en las vacunadas durante la adolescencia o en mujeres jóvenes vacunadas 2 años antes del inicio del cribado.
Y en el cuarto ensayo evaluarán la viabilidad y aceptación de la vacuna de VPH por parte de las mujeres que acceden al cribado habitual comprendidas entre los 25-45 años. Los resultados obtenidos de los diferentes componentes se incorporarán en los modelos de transmisión, económicos y de impacto elaborados por el consorcio para  realizar proyecciones de las diferentes intervenciones preventivas.
El consorcio se ha comprometido a producir revisiones sistemáticas que permitan resumir las evidencias generadas en la literatura médica y contribuir a la diseminación de los resultados de las investigaciones.
El consorcio CoheaHr cuenta con la participación de doce socios de once países: Ámsterdam, Barcelona, Tampere, Londres, Turín, Estocolmo, Bruselas, Liubliana, Lión, Copenhague, Reims y Wolfsburg. El Programa de Investigación en Epidemiología del Cáncer del ICO liderará dos áreas de trabajo; el estudio de aceptación de la vacuna en mujeres de 25-45 años y las actividades de diseminación científica.

Las bacterias que descomponen los cadáveres humanos pueden cambiar con el tiempo :: El Médico Interactivo ::

Posted: 02 Nov 2013 05:45 AM PDT

:: El Médico Interactivo :: Las bacterias que descomponen los cadáveres humanos pueden cambiar con el tiempo


Las bacterias que descomponen los cadáveres humanos pueden cambiar con el tiempo


1-4/11/2013 - E.P.

Los autores estudiaron la descomposición de cadáveres humanos en condiciones naturales usando un método de secuenciación de genes para analizar el ADN bacteriano

El tipo de bacterias implicadas en la descomposición humana puede cambiar con el tiempo, según un nuevo estudio publicado este miércoles en la revista  'Plos One' por Aaron Lynne y sus colegas en la Universidad Estatal Sam Houston y el 'Baylor College of Medicine', ambas instituciones en Texas, Estados Unidos.
Las bacterias pueden tener cierta influencia para impulsar el proceso natural de descomposición humana, pero se sabe poco acerca de la diversidad de especies bacterianas involucradas. Estudios anteriores se han limitado al enfoque tradicional de cultivo de bacterias, mientras que la gran mayoría de las bacterias que residen en el cuerpo humano en realidad no pueden cultivarse experimentalmente.
Para ayudar a resolver este problema, los autores estudiaron la descomposición de dos cadáveres humanos en condiciones naturales usando un método de secuenciación de genes para analizar el ADN bacteriano, en lugar de depender de los métodos de cultivo tradicionales. Este sistema de secuenciación les permitió medir genes bacterianos presentes en cualquier región del cadáver, ofreciéndoles un mapeo de toda una comunidad microbiana en dos momentos diferentes.
Encontraron que estas comunidades bacterianas fueron diferentes entre los dos cuerpos y entre las regiones de un mismo cuerpo y que cambiaron con el transcurso del tiempo. Los autores sugieren que las comunidades bacterianas pueden seguir patrones específicos de cambio. Este enfoque de secuenciación de genes puede ser una herramienta valiosa para la disección aún más el papel de las bacterias en la descomposición humana.
"Este estudio es el primero en catalogar bacterias presentes internamente en el inicio y la etapa final, desde la hinchazón a la descomposición humana. En última instancia, esperamos llegar a un sistema que permita ver la descomposición de una manera que pueda ayudar a los modelos forenses a determinar el intervalo post-mortem", subrayó Lynne.

Se logra silenciar un gen del glioblastoma multiforme :: El Médico Interactivo ::

Posted: 02 Nov 2013 05:44 AM PDT

:: El Médico Interactivo :: Se logra silenciar un gen del glioblastoma multiforme

Se logra silenciar un gen del glioblastoma multiforme


1-4/11/2013 - E.P.

Este tumor es agresivo e incurable y mata a unos 13.000 estadounidenses el año

Un equipo de investigación de la Universidad Northwestern, en Evanston, Illinois, Estados Unidos, ha demostrado que la administración de un medicamento apaga un gen crítico en un modelo experimental con glioblastoma multiforme (GBM). La nueva terapia, basada en la nanotecnología, está diseñada para llegar a un determinado gen que causa cáncer en las células de forma que la droga simplemente apaga el interruptor del problemático oncogén, silenciándolo, con lo que se ataca a las proteínas que mantienen a las células cancerosas inmortales.
En un estudio en un modelo experimental, cuyos resultados publica 'Science Translational Medicine', el fármaco no tóxico fue administrado por inyección intravenosa. En los animales con GBM, la tasa de supervivencia aumentó casi un 20 por ciento y el tamaño del tumor se redujo entre tres y cuatro veces, en comparación con el grupo de control.
"Usando ácidos nucleicos esféricos altamente adaptables, nos centramos específicamente un gen asociado con GBM, que se apagó en vivo. Esta prueba de concepto establece, además, una plataforma para el tratamiento de una amplia gama de enfermedades, desde cáncer de pulmón y de colon a artritis reumatoide y psoriasis", explica el autor principal del estudio, Chad A. Mirkin, experto en Nanomedicina.
Cualquier avance es fundamental para los pacientes con GBM, puesto que su tasa de supervivencia media es de entre 14 y 16 meses y, aproximadamente, 16.000 nuevos casos nuevos se producen cada año en Estados Unidos.
En la investigación, Mirkin tuvo la herramienta perfecta para hacer frente al cáncer mortal: los ácidos nucleicos esféricos (SNAS) , nuevas formas globulares de ADN y ARN, que él mismo inventó en Northwestern en 1996 , y que no son tóxicos para los seres humanos. La secuencia del ácido nucleico se diseña para que coincida con el gen diana.
El experto en glioblastoma Alexander H. Stegh, que llegó en 2009 a la Universidad de Northwestern, tenía el gen: en 2007, este investigador y sus colegas identificaron el gen Bcl2Like12 como uno que se sobreexpresa en los tumores de glioblastoma y relacionado con la resistencia del glioblastoma a las terapias convencionales.
"Mi grupo de investigación está trabajando para descubrir los secretos del cáncer y, más importante aún, cómo detenerlo", señaló Stegh, uno de los principales autores de este estudio, que recordó que el glioblastoma es un cáncer muy difícil y que la mayoría de los fármacos quimioterapéuticos fracasan en la clínica. "La belleza de los genes silenciados en este estudio es que juegan muchos papeles diferentes en la resistencia a la terapia. Esto debe permitir a las terapias convencionales ser más eficaces", añadió.
El poder de la tecnología de regulación de genes es que una enfermedad con base genética puede ser atacada y tratada si los científicos tienen las herramientas adecuadas. Gracias al Proyecto Genoma Humano y la investigación genómica de las últimas dos décadas, hay una enorme cantidad de dianas genéticas, por lo que el reto ha sido tener los agentes terapéuticos adecuados y los materiales de entrega.
"Los SNAS basados en ARN de interferencia son un enfoque completamente nuevo en la reflexión sobre el tratamiento del cáncer -resaltó Stegh--. Uno de los problemas es que tenemos una larga lista de genes de alguna manera no regulada en el glioblastoma, pero no tenemos ninguna manera de apuntar a todos ellos con enfoques farmacológicos estándar. Ahí es donde creemos que los nanomateriales pueden desempeñar un papel fundamental para aplicar el concepto de la medicina personalizada en la terapia del cáncer".
El medicamento de Stegh y Mirkin para GBM está especialmente diseñado para atacar el gen Bcl2Like12 en las células cancerosas. Su clave es la forma esférica de la nanoestructura y la densidad del ácido nucleico. Los ácidos nucleicos normales (lineales) no pueden entrar en las células, pero estos ácidos nucleicos esféricos, sí.
ARN pequeño de interferencia (siRNA) rodea una nanopartícula de oro como una concha, de forma que los ácidos nucleicos son orientados y empaquetados formando una pequeña esfera. El núcleo de nanopartícula de oro es de sólo 13 nanómetros de diámetro. La secuencia de ARN está programada para silenciar el gen causante de la enfermedad.
Mirkin desarrolló por primera vez la plataforma de nanoestructura utilizada en este estudio en 1996 y la tecnología ahora es la base de potentes herramientas de diagnóstico comercializadas y aprobadas por la agencia norteamericana del medicamento (FDA). Sin embargo, este nuevo desarrollo es el primero en demostrar que si las nanoestructuras se inyectan en un animal encuentran naturalmente su destino en el cerebro y puede entregar una carga efectiva de fármacos.

Con frecuencia no se informa de las conmociones cerebrales de los deportistas jóvenes, según un informe: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:36 AM PDT

Con frecuencia no se informa de las conmociones cerebrales de los deportistas jóvenes, según un informe: MedlinePlus
 

Con frecuencia no se informa de las conmociones cerebrales de los deportistas jóvenes, según un informe

Los cascos no protegen de estas lesiones graves en la cabeza, afirman los expertos

Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay MIÉRCOLES, 30 de octubre (HealthDay News) -- Hay una "cultura de resistencia" generalizada en muchos deportes practicados por jóvenes que a menudo hace que los deportistas no comenten sus conmociones cerebrales y no se les dé el tratamiento que necesitan, según un nuevo informe estadounidense.
Esta cultura permanece a pesar de que cada vez hay una comprensión mayor de que todas las conmociones provocan algún tipo de lesión cerebral, según el informe del Instituto de Medicina (IOM) publicado el miércoles.
"Sabemos que las conmociones son frecuentes y potencialmente graves", comentó el vicepresidente del comité del IOM, el Dr. Frederick Rivara, profesor de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en Seattle.
Al revisar los datos sobre las conmociones sufridas por los jóvenes de 5 a 21 años, el comité formado por expertos independientes halló que las tasas de conmociones de las que se ha informado son más altas en los deportistas de secundaria que en los jugadores universitarios en deportes como el fútbol americano, el lacrosse masculino, el fútbol y el béisbol. Y a pesar del despliegue publicitario, el comité halló que los diseños de los cascos actuales protegen poco contra las conmociones.
Tracey Covassin, profesora asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de Michigan en East Lansing, señaló que quizá no se hable de las conmociones por varias razones.
"Todavía hay entrenadores y padres que piensan que los niños han de ser duros y seguir jugando, o que si no se lo dicen a nadie la conmoción desaparecerá", indicó Covassin, que ayudó a preparar el informe.
Los deportistas jóvenes tampoco saben que tienen una conmoción o no se dan cuenta de las consecuencias de jugar con una conmoción, comentó.
"Quizá piensen también que pueden dejar de jugar y perder su titularidad en el equipo", señaló Covassin.
Según el informe, las conmociones se producen más a menudo en los partidos que en los entrenamientos (excepto en la animación) y se sufren más a menudo en el fútbol americano, el hockey sobre hielo, el lacrosse, la lucha, el fútbol y el básquetbol femenino.
Las tasas también son mayores en los niños con antecedentes de conmociones y en las deportistas femeninas.
En algunos deportes donde más probabilidades hay de que se produzcan las conmociones no se llevan cascos, indicó Covassin. Por otra parte, en todo caso no se ha hallado ninguna evidencia científica de que los cascos puedan protegen a los deportistas de las conmociones cerebrales.
Rivara explicó esto: "Aunque los cascos están diseñados para evitar las fracturas del cráneo y el sangrado intracraneal, y son bastante efectivos en eso, hay muy pocas evidencias científicas de que los cascos eviten las conmociones".
Tampoco hay evidencia de que los productos como los protectores bucales o las cintas para la cabeza de los futbolistas protejan a los jugadores de las conmociones cerebrales, indicó Rivara.
Normalmente los niños se recuperan de una conmoción cerebral en dos semanas, pero en entre el 10 y el 20 por ciento de los casos los síntomas de la conmoción duran semanas, meses o incluso años después de la lesión, hallaron los investigadores.
El Dr. Robert Glatter, médico de emergencias en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, afirmó que las consecuencias a largo plazo de las conmociones, sobre todo las múltiples, pueden incluir cambios en la memoria y problemas mentales, como, por ejemplo, dificultades a la hora de concentrarse.
"Tenemos que abrirnos camino a través de esta 'cultura de la resistencia'" que anima a los deportistas lesionados a seguir jugando, afirmó Glatter. "Después de una conmoción, los niños necesitan un descanso mental además del descanso físico. Lo más importante es mantener a un niño sin ir a la escuela para asegurarse de que tiene un periodo de descanso y permitir que se cure".
Los deportistas que juegan antes de que su cerebro se haya curado pueden ponerse en riesgo de padecer unas consecuencias más graves si sufren una segunda lesión cerebral, afirmó Glatter.
Tales consecuencias podrían incluir la depresión, halló el comité después de revisar las encuestas de deportistas profesionales retirados.
Los autores del informe afirmaron que se necesita mucha más información sobre los casos de conmociones cerebrales y los daños relacionados con ellos. Instan a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) a que empiecen a recoger datos sobre las conmociones sufridas por los deportistas jóvenes y a categorizarlos según el deporte de que se trate, el sexo y la edad.
Además, "es necesario que haya estudios a largo plazo sobre lo que ocurre después de que los niños sufren conmociones a una edad temprana", indicó Rivara.
El informe también pide que se realice un estudio sobre las reglas y las regulaciones de los deportes para ver si podrían afectar al riesgo de sufrir una conmoción.
"Finalmente, existe la necesidad de programas educativos para cambiar esta cultura de la resistencia", indicó Rivara.
En Estados Unidos, el número de personas de hasta 19 años de edad tratadas en las salas de emergencias por conmociones y otras lesiones cerebrales traumáticas relacionadas con el deporte y las actividades recreativas aumentó de 150,000 en 2001 hasta 250,000 en 2009.
El IOM ofrece consejos objetivos y basados en evidencias a los legisladores y al público.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Tracey Covassin, Ph.D., assistant professor of kinesiology, and director, Undergraduate Athletic Training Program, Michigan State University, East Lansing; Frederick Rivara, M.D., M.P.H., professor, pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle; Robert Glatter, M.D., emergency physician, Lenox Hill Hospital, New York City; Oct. 30, 2013, Institute of Medicine report, Sports-Related Concussions in Youth
HealthDay
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Intente hablar más para fomentar el vocabulario de su niño pequeño: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:35 AM PDT

Intente hablar más para fomentar el vocabulario de su niño pequeño: MedlinePlus

 

Intente hablar más para fomentar el vocabulario de su niño pequeño

Un estudio comparó el número de palabras habladas en los hogares con las habilidades lingüísticas de los niños

Robert Preidt
Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay
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JUEVES, 31 de octubre (HealthDay News) -- Mientras más hablan los adultos a los niños pequeños, más rápidamente se desarrollan las habilidades lingüísticas de los niños, según un nuevo estudio de tamaño reducido.
El estudio incluyó a 29 niños de 19 meses de edad de familias hispanas con ingresos bajos. Se equipó a cada niño con una pequeña grabadora de audio que capturó todos los sonidos que escuchaba durante el día en casa.
Las grabaciones se analizaron para distinguir entre el habla adulta dirigida a los niños pequeños y el habla que solo escuchaban por casualidad, como cuando uno de los padres o un cuidador hablaba por teléfono o con otro adulto.
Los investigadores hallaron grandes diferencias entre las familias respecto a la cantidad de habla dirigida al niño que los niños pequeños escuchaban de los adultos. Un niño escuchó más de 12,000 palabras de habla dirigida al niño en un día, mientras que otro apenas escuchó 670, según el estudio, que aparece en una edición en línea reciente de la revista Psychological Science.
"Eso es apenas 67 palabras por hora, menos que las que se escuchan en un comercial de 30 segundos", apuntó en un comunicado de prensa de la Asociación de Ciencias Psicológicas (Association for Psychological Science) la coautora del estudio, Anne Fernald, profesora de psicología de la Universidad de Stanford.
Los investigadores realizaron pruebas de habilidades lingüísticas de los niños cinco meses más tarde. A los 24 meses de edad, los que habían experimentado más habla dirigida al niño tenían unos vocabularios más numerosos que los que habían escuchado menos habla dirigida al niño.
Se sabe que los niños de las familias más pobres en general tienen unas peores habilidades lingüísticas que los de familias más ricas. Estos nuevos hallazgos ayudan a revelar el motivo de que esto suceda, y sugieren formas para reducir la brecha lingüística.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Association for Psychological Science, news release, Oct. 21, 2013
HealthDay
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Un trasplante temprano de células madre podría resultar beneficioso para algunos pacientes de linfoma no Hodgkin: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:34 AM PDT

Un trasplante temprano de células madre podría resultar beneficioso para algunos pacientes de linfoma no Hodgkin: MedlinePlus

 

Un trasplante temprano de células madre podría resultar beneficioso para algunos pacientes de linfoma no Hodgkin

Un estudio halló un aumento en la supervivencia, pero solo entre los que tenían la enfermedad de mayor riesgo

Robert Preidt
Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay
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JUEVES, 31 de octubre (HealthDay News) -- Los trasplantes tempranos de células madre no mejoran la supervivencia general de los pacientes de alto riesgo de linfoma no Hodgkin agresivo, pero podría resultar beneficioso para un pequeño grupo de pacientes con el riesgo más elevado, según un estudio reciente.
El linfoma no Hodgkin es un cáncer de los glóbulos blancos (linfocitos). Unos ganglios linfáticos de mayor tamaño de lo normal y la fiebre son síntomas comunes.
Muchos pacientes de este tipo de cáncer recaen tras someterse a la quimioterapia y necesitan un trasplante autólogo de células madre. En ese procedimiento, se extraen células madre del propio paciente y luego reciben quimioterapia y/o radioterapia de dosis alta. Tras la quimioterapia, las células madre del paciente se reinsertan para ayudar a recuperar el número de células sanguíneas del organismo.
Este estudio de 397 pacientes de EE. UU. y Canadá observó si administrar a los pacientes un trasplante de células madre antes de la recaída mejoraría sus probabilidades de supervivencia. Los pacientes, que tenían un riesgo de recaída alto-intermedio o alto, se asignaron al azar a recibir un trasplante temprano de células madre o a un "grupo de control" que recibió tres ciclos adicionales de un régimen de quimioterapia con cinco medicamentos.
Tras dos años, el 69 por ciento de los del grupo de trasplante temprano no mostraban avance de la enfermedad, frente al 55 por ciento de los del grupo de control. Sin embargo, ambos grupos tuvieron tasas similares de supervivencia: el 74 por ciento del grupo de trasplante temprano y el 71 por ciento del grupo de control, halló el estudio.
Probablemente esto se deba a que a los pacientes en el grupo de control que recayeron luego se les ofreció un trasplante de células madre, según el Dr. Patrick Stiff, director del Centro Oncológico Cardenal Bernardin de la Universidad de Loyola, y colegas.
El trasplante de células madre no mejoró la supervivencia general en todo el grupo de pacientes de riesgo alto y riesgo intermedio alto, anotaron los autores del estudio en un comunicado de prensa de la Loyola. Sin embargo, sí pareció beneficiar a un grupo de pacientes en alto riesgo. Entre esos pacientes, la tasa de supervivencia a los dos años fue del 82 por ciento en el grupo de trasplante y del 64 por ciento en el grupo de control, según el informe, que aparece en la edición del 31 de octubre de la revista New England Journal of Medicine.
"El trasplante temprano y el trasplante tardío parecen ser métodos más o menos equivalentes en el tratamiento de los grupos de riesgo combinado", concluyeron los investigadores. Sin embargo, "el trasplante temprano parece ser beneficioso para el pequeño grupo de pacientes que presentan una enfermedad de alto riesgo", añadieron los autores.
Se espera que los hallazgos "provoquen conversaciones entre esos pacientes y sus médicos respecto a la factibilidad de realizar trasplantes tempranos", señaló Stiff en el comunicado de prensa.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Loyola University Health System, news release, Oct. 30, 2013
HealthDay
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¿Cree que sabe lo que su hijo está haciendo en internet? Pues quizás no sea así: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:33 AM PDT

¿Cree que sabe lo que su hijo está haciendo en internet? Pues quizás no sea así: MedlinePlus

 

¿Cree que sabe lo que su hijo está haciendo en internet? Pues quizás no sea así

Los padres subestiman la exposición al acoso y al contenido sexual, halla una encuesta

Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay
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MIÉRCOLES, 30 de octubre (HealthDay News) -- Las percepciones de los padres podrían estar muy equivocadas cuando se trata de las cosas a las que sus hijos están expuestos cuando navegan por internet, según un estudio reciente que digitaliza a la persistente brecha generacional.
La encuesta de 456 parejas de padres e hijos reveló que aunque casi un tercio de los niños de 10 a 16 años encuestados dijeron que habían sido acosados en línea, apenas el 10 por ciento de los padres lo sabían.
Los padres también subestimaban la frecuencia con que sus hijos se veían expuestos a la pornografía en línea, halló la encuesta.
Esa desconexión entre padres e hijos resalta la necesidad de una mayor participación de los padres en el mundo cibernético de sus hijos, plantearon los investigadores.
"Como madre, lo he visto en primera persona", aseguró la autora del estudio, Sahara Byrne, profesora asociada de comunicación de la Universidad de Cornell en Ithaca, Nueva York. "Los niños no pueden escapar fácilmente del drama de ser un adolescente con un acceso constante a su red social. También entiendo que hablar con ellos sobre los problemas potenciales puede resultar muy difícil. No desean hablar sobre las cosas que suceden en línea, ya sea porque en ese momento todo va bien o porque creen que no lo entendemos. Y entonces, un día, no está todo bien".
Los padres deben preguntar "cómo les va en línea en el momento en que acceden a internet, y seguir preguntándoles incluso si no quieren compartir o no tienen nada que compartir", añadió Byrne.
Otro experto se mostró de acuerdo en que los padres deben asumir la responsabilidad de las conductas en línea de sus hijos. Pero añadió que las dificultades no son nuevas.
"Me parece que la ignorancia de los padres sobre el acoso y el uso de pornografía podría no ser tan distinta respecto a la época anterior a internet", comentó Michael Gilbert, miembro principal del Centro Annenberg para el Futuro Digital USC de la Universidad del Sur de California. "Los niños han sido acosados desde que se inventaron las escuelas, y el hecho de que los niños obtengan pornografía es tan antiguo como la pornografía misma. Lo que ha cambiado es el medio, y la facilidad con que los niños pueden acceder a ellos. Estas cifras no me sorprenden para nada".
Gilbert añadió que, "en cuanto a la monitorización por parte de los padres, hay filtros, se pueden colocar los aparatos en áreas abiertas, se pueden fijar restricciones sobre el tiempo y el contenido. Pero al final, la responsabilidad de los padres también abarca esta tarea. Hablar abiertamente con los niños e invitarles a navegar internet con usted son formas excelentes de afrontar estos problemas. El medio es muy distinto y la tecnología, sin duda alguna, dificulta las cosas, pero al final del día se trata de la participación y el respaldo de los padres".
Algunos de los hallazgos:
  • Mientras más creían los padres que sus hijos eran menos propensos a tener problemas en línea que los demás niños, más probable era que subestimaran si o qué tanto su hijo había sido víctima del ciberacoso y/o abordado por un desconocido en línea.
  • Mientras más privacidad tenía un niño en línea, más probable era que los padres subestimaran la exposición al ciberacoso.
  • Mientras que el 15 por ciento de los niños encuestados dijeron que habían sido perpetradores de ciberacoso de otra persona, apenas el 5 por ciento de los padres dijeron que eso había sucedido.
  • Los padres cuyos hijos dijeron que tenían problemas para hablar con ellos también eran más propensos a subestimar la frecuencia con que los desconocidos se comunicaban con sus hijos en línea.
La mayoría de los padres encuestados eran mamás, y la mayoría eran blancos. A todos se les preguntó su opinión sobre la conducta en línea de un solo niño.
Entre los temas planteados a padres e hijos: el grado de la exposición a, o la participación en, el ciberacoso del niño; la exposición a propuestas no solicitadas (y quizás sexuales y/o "raras") de parte de un desconocido en línea; y la exposición accidental o intencional al contenido sexual en línea.
También se pidió a los padres que indicaran su estilo de crianza, que iba en general desde relajada hasta estricta. Además, se les pidió que indicaran si consideraban que su hijo era más inteligente que el promedio mientras navegaban por internet, con qué frecuencia accedían a internet en un lugar privado (como su habitación) y qué tan fácil o difícil creían que era discutir la conducta en línea con su hijo.
Por su parte, se pidió a los niños que indicaran con qué frecuencia normalmente entraban a internet, y cuándo.
Los padres que tenían un estilo de crianza más relajado (o "permisivo") eran un poco más propensos a subestimar el nivel de exposición accidental de su hijo al contenido sexual. Pero en general el estilo de crianza no fue un indicador firme de la subestimación de las situaciones arriesgadas en línea por parte de los padres. La encuesta también halló que los padres predecían con una mayor precisión el nivel de exposición que su hijo había tenido al contenido sexual en internet mientras más accedía el niño a internet en un espacio privado.
Mantener la computadora a la vista de todos en el hogar es una recomendación general, pero los autores concluyeron que como grupo los padres deben hacer un mejor trabajo de comunicarse con sus hijos sobre exactamente qué sucede cuando entran en internet.
"Creo que compartir las historias en las noticias sobre las consecuencias de ser cruel en línea o a través de los medios de los móviles resulta útil", apuntó Byrne. "Cada semana hay una historia nueva. Hablamos al respecto".
Ningún niño está a salvo de los riesgos, ni es demasiado inteligente como para estar en riesgo, añadió Byrne. "Y nuestro estudio sugiere que si cree que su hijo es más inteligente que los demás en internet, quizás esté entre los padres que no saben lo que sucede", planteó.
Los hallazgos de la encuesta fueron publicados en una edición en línea reciente de la revista Journal of Computer-Mediated Communication.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Sahara Byrne, Ph.D., associate professor, communication, Cornell University, Ithaca, N.Y.; Michael Gilbert, senior fellow, USC Annenberg Center for the Digital Future, University of Southern California; Oct. 10, 2013, Journal of Computer-Mediated Communication online
HealthDay
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¿Escuchar música cuando están en el útero puede fomentar el desarrollo cerebral de los bebés?: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:33 AM PDT

¿Escuchar música cuando están en el útero puede fomentar el desarrollo cerebral de los bebés?: MedlinePlus

 

¿Escuchar música cuando están en el útero puede fomentar el desarrollo cerebral de los bebés?

Un estudio mostró que los efectos del aprendizaje todavía eran aparentes a los 4 meses de haber nacido

Mary Elizabeth Dallas
Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay
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MIÉRCOLES, 30 de octubre (HealthDay News) -- Poner música para los bebés cuando todavía están en el útero podría fomentar el desarrollo cerebral, según sugiere un nuevo estudio.
Unos investigadores finlandeses informaron de los hallazgos el 30 de octubre en la revista PLoS One.
"Aunque ya hemos mostrado previamente que los fetos pueden aprender detalles pequeños del habla, no sabíamos cuánto tiempo podrían retener la información", afirmó en un comunicado de prensa de la revista el autor del estudio, Eino Partanen, de la Universidad de Helsinki. "Estos resultados muestran que los bebés son capaces de aprender a una edad muy temprana, y que los efectos del aprendizaje siguen siendo aparentes en el cerebro durante mucho tiempo".
Para realizar el estudio, los investigadores pidieron a las mujeres que estaban en el tercer trimestre del embarazo que cantaran "Twinkle, Twinkle, Little Star" al menos cinco veces cada semana. Mientras tanto, un grupo separado de mujeres no reprodujeron ninguna canción durante el último trimestre de embarazo.
Poco después del parto, los investigadores midieron la actividad cerebral de los bebés cuando escuchaban "Twinkle, Twinkle, Little Star" y también una canción parecida con algunas notas distintas, para determinar si habían aprendido algo. Repitieron esta prueba cuando los bebés tenían 4 meses.
Hallaron que la actividad cerebral de los bebés que escucharon la canción antes de nacer era mucho más fuerte cuando escuchaban la canción original que cuando escuchaban la versión modificada. El efecto todavía estaba presente cuando los bebés tenían 4 meses.
Los investigadores afirmaron que el periodo entre la semana 27 de embarazo y los seis meses tras el nacimiento del bebé es fundamental para el desarrollo del sistema auditivo.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Public Library of Science, news release, Oct. 30, 2013
HealthDay
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Las complicaciones se adelantan en los jóvenes con diabetes tipo 2: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:32 AM PDT

Las complicaciones se adelantan en los jóvenes con diabetes tipo 2: MedlinePlus

 

Las complicaciones se adelantan en los jóvenes con diabetes tipo 2


Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
Por Will Boggs
NUEVA YORK (Reuters Health) - En los jóvenes con diabetes, las complicaciones se adelantan y son más frecuentes con la diabetes tipo 2 que con la diabetes tipo 1, según demuestra un equipo de Canadá.
"Como la diabetes tipo 1 es más prevalente y sus complicaciones se vuelven más evidentes después de muchos años o décadas, los médicos presumen que su monitoreo debe ser el mismo que para la diabetes tipo 2", dijo por correo electrónico el doctor Stuart Chalew, del Hospital de Niños de Nueva Orleans.
"Este estudio demuestra que hay que adoptar una vigilancia e intervenir de manera más agresiva en los jóvenes de alto riesgo con diabetes tipo 2 asociada con la obesidad", afirmó.
El equipo de la doctora Alison B. Dart, de la Universidad de Manitoba, Winnipeg, utilizó datos del Repositorio de Datos de Investigación de la Salud de los Recursos de Educación sobre Diabetes para los Niños, los Adolescentes y la Población de Manitoba.
La espcialista investigó el curso temporal y los factores de riesgo de las complicaciones microvasculares y macrovasculares de 342 jóvenes con diabetes tipo 2. Además, estudiaron a un grupo control de 1011 jóvenes con diabetes tipo 1 y otro grupo de 1710 jóvenes con las mismas características, pero sin diabetes.
El seguimiento duró unos 4,4 años en el grupo con diabetes tipo 2; 6,7 años en el grupo con diabetes tipo 1, y 6 años con el grupo sin diabetes. La edad promedio al final del último seguimiento era de entre 15 y 16 años.
Tras controlar varios factores, el grupo con diabetes tipo 2 tenía un 47 por ciento más riesgo de desarrollar alguna complicación que el grupo con diabetes tipo 1, según publican los autores en Diabetes Care.
A diferencia del grupo sin diabetes, los jóvenes con diabetes tipo 2 tenían 6,15 veces más riesgo de desarrollar alguna enfermedad vascular, 6,26 veces más riesgo de padecer alguna enfermedad microvascular y 4,44 veces más riesgo de sufrir de alguna enfermedad macrovascular.
También, esos jóvenes tenían 19,49 veces más riesgo de padecer un trastorno oftalmológico, 16,13 veces más riesgo de desarrollar enfermedad renal, 2,93 veces más riesgo de sufrir de alguna enfermedad neurológica y 6,25 veces más riesgo de padecer enfermedad vascular periférica que los no diabéticos.
Las principales complicaciones no fueron muy comunes en los jóvenes con diabetes tipo 1, pero afectaron al 1,1 por ciento del grupo con diabetes tipo 2 a los 10 años, al 26 por ciento a los 15 años y al 47,9 por ciento a los 20 años del diagnóstico. Los autores explican que los adultos con diabetes tipo 2 suelen desarrollar complicaciones significativas a los 15-20 años del diagnóstico.
Hallaron que la expresión del polimorfismo G319S en el HNF-1 protegió de las complicaciones en los jóvenes con diabetes tipo 2.
"Este estudio destaca que la juventud no protege de los efectos mutisistémicas de la diabetes tipo 2 y, aunque no se evaluó de manera directa, el tiempo hasta la aparición de las complicaciones es similar al de los adultos", finaliza el equipo.
Dart no realizó comentarios sobre el estudio. FUENTE: Diabetes Care, 2013.
Reuters Health
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La piel de los fumadores envejece más rápido: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:31 AM PDT

La piel de los fumadores envejece más rápido: MedlinePlus

 

La piel de los fumadores envejece más rápido


Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
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Por Genevra y Pittman
NUEVA YORK (Reuters Health) - Los fumadores son propensos a tener bolsas debajo de los ojos y arrugas alrededor de la boca antes que los no fumadores, según revela un estudio sobre gemelos idénticos.
Jueces que ignoraban cuál de los gemelos fumaba dijeron en un 57 por ciento de los casos que el fumador se veía mayor. El patrón se mantuvo cuando ambos gemelos fumaban, pero uno lo había hecho por más tiempo que el otro.
"Fumar envejece. Eso es así", dijo la doctora Elizabeth Tanzi, dermatóloga del Instituto de Cirugía Láser Dermatológica de Washington y del Centro Médico de George Washington University. "Además del cáncer pulmonar los infartos y los ACV, es un motivo más para dejar de fumar".
Tanzi no participó del estudio, pero aseguró que describe lo que ella y otros profesionales ven a diario.
Los resultados surgen del análisis de fotografías de 79 pares de gemelos idénticos obtenidas en el Festival de los Gemelos de Twinsburg, Ohio.
El equipo del doctor Bahman Guyuron, de Case Western Reserve University y los Hospitales Universitarios de Cleveland, les entregó las fotos a tres jueces entrenados, que calificaron las arrugas y otras características faciales asociadas con la edad. Los gemelos tenían entre 45 y 50 años, y cerca del 75 por ciento eran mujeres.
Cuarenta y cinco pares de gemelos incluían un fumador y un no fumador. Los primeros tendían a tener más arrugas y otros signos de envejecimiento facial que los no fumadores, pero las diferencias siempre eran pequeñas: por ejemplo, en una escala de cero a tres (cero representa ninguna arruga y tres indica arrugas profundas), los párpados de los fumadores recibieron 1,56 puntos y los no fumadores, 1,51 puntos. La papada recibió 1 punto en los fumadores y 0,93 puntos en los no fumadores.
No hubo diferencia entre los grupos en la calificación asignada a las patas de gallo o las arrugas de la frente. Lo mismo ocurrió con otros factores asociados con el envejecimiento de la piel, como no utilizar pantalla solar, beber alcohol y tener stress laboral.
En los otros 34 pares de gemelos, un gemelo había fumado unos 13 años más que su hermano. Las bolsas debajo de los ojos y las arrugas alrededor de la boca eran más pronunciadas en los que más tiempo habían fumado, según publica el equipo en Plastic and Reconstructive Surgery.
"Esto demuestra mucho de lo que se pensaba", dijo el doctor Alan Boyd, dermatólogo del Centro Médico de Vanderbilt University, Nashville, Tennessee, y que no participó del estudio. "Puedo detectar a un fumador desde el otro extremo de la sala por alguna de sus características faciales", aseguró.
Aun así, dijo que el estudio suma otra evidencia al asignarle cifras al efecto del tabaquismo en la cara.
Tanzi explicó que las toxinas del tabaquismo aceleran la descomposición del colágeno, fibras de proteína que le dan soporte a la piel. Además, fumar reduce la cantidad de oxígeno que recibe la piel.
Boyd agregó que la cercanía constante de una fuente de calor favorecería el envejecimiento de la piel de la cara.
"Los efectos son acumulativos. De modo que dejar de fumar es beneficioso en cualquier momento", dijo Tanzi. Pero, "hay que ser cuidadosos porque algunos de esos cambios serían permanentes".
FUENTE: Plastic and Reconstructive Surgery, online 29 de octubre del 2013.
Reuters Health
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Aparición gradual del dolor durante un infarto anticipa una mayor demora para buscar atención: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:30 AM PDT

Aparición gradual del dolor durante un infarto anticipa una mayor demora para buscar atención: MedlinePlus

 

Aparición gradual del dolor durante un infarto anticipa una mayor demora para buscar atención


Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
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Por Kathryn Doyle
NUEVA YORK (Reuters Health) - Cuando los síntomas del infarto aparecen más lentamente, opresión en el pecho que se extiende al brazo izquierdo, los pacientes son menos propensos a acudir rápido a un hospital.
"No sabíamos que la mayoría de los infartos comienza con síntomas leves y de lenta aparición", dijo Sharon O'Donnell, la autora principal de un nuevo estudio de la Universidad de Dublín, Irlanda.
"Tampoco nos habíamos dado cuenta de que los pacientes con una aparición leve y lenta de los síntomas también tendría un patrón de respuesta distinto, como tomarse más tiempo para concurrir al departamento de emergencias que los que sufren de síntomas súbitos porque no llaman una ambulancia, sino que concurren/llaman a su médico o esperan hasta que los síntomas desaparecen", dijo por correo electrónico.
Luego de entrevistar a 893 pacientes que habían tenido un infarto días antes, el equipo analizó la velocidad con la que los pacientes habían percibido los síntomas y cómo habían respondido. En dos tercios, los síntomas aparecieron lentamente, mientras que el tercio restante tuvo síntomas súbitos y graves.
Los primeros tendieron a esperar 3,5 horas para ir al hospital y los segundos, dos horas, según publican los autores en Journal of Emergencia Medicine.
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos estima que la mitad de las personas que sufren un infarto muere dentro de la hora posterior a la aparición del primer síntoma y antes de llegar al hospital.
O'Donnell aclaró que la velocidad con la que aparecen los síntomas no indica necesariamente la gravedad del infarto. El equipo ignora por qué varía esa velocidad. Pero podría depender del alcance de la obstrucción de las coronarias, según sugirió Holli A. Devon, enfermera matriculada y profesora asociada de University of Illinois en la Facultad de Enfermería de Chicago.
"En estudios previos, incluidos los nuestros, las mujeres, los adultos mayores y los diabéticos son menos propensos a tener dolor torácico. Por lo tanto, pueden restarle atención o importancia a los síntomas", agregó Devon.
"Es importante que si uno o un amigo o familiar siente dolor, presión o malestar en el tórax, disnea, sudor frío o dolor en los hombros o los brazos, hay que llamar de inmediato al servicio de emergencia", aconsejó.
"Mi consejo es que cualquiera con alguno de esos síntomas, que no desaparecen después de 15 minutos de reposo, llame una ambulancia y vaya directamente a la sala de emergencias", sostuvo O'Donnell.

FUENTE: The Journal of Emergency Medicine, online 14 de octubre del 2013.
Reuters Health
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¿Reforzar el efecto placebo potencia la acción de tratamientos activos?: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:30 AM PDT

¿Reforzar el efecto placebo potencia la acción de tratamientos activos?: MedlinePlus

 

¿Reforzar el efecto placebo potencia la acción de tratamientos activos?


Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
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NUEVA YORK (Reuters Health) - Aspirar oxitocina refuerza el efecto placebo, lo que podría potenciar la acción de los tratamientos activos, según propone un equipo de Alemania.
El neuropéptido es un mediador de la empatía, la confianza y el aprendizaje social, que son "elementos clave de la relación médico-paciente, importante para el efecto placebo", asegura el equipo del doctor Simon Kessner, del Centro Médico Universitario de Hamburgo-Eppendorf.
En una Carta de Investigación de Journal of the American Medical Association, los autores publican los resultados de un estudio en el que, al azar, 80 adultos saludables de entre 20 y 40 años utilizaron 40 UI de oxitocina o solución salina por vía intranasal.
Los investigadores y los participantes desconocían quién estaba utilizando cada opción.
A los 45 minutos, el equipo evaluó la analgesia inducida por placebo con ungüentos inertes idénticos en dos lugares del antebrazo de cada participante (todos eran hombres). Se les explicó que se trataba de un anestésico para reducir el dolor (placebo) y una crema inerte (control).
En los 15 minutos en los que se suponía que actuaban los productos, el equipo aplicó un estímulo doloroso durante 20 segundos. La intensidad era de 60 puntos en una escala de cero a 100 (0=sin dolor y 100=dolor insoportable).
Luego, aplicó una serie de 10 de esos estímulos calibrados en los dos sitios al azar. "El resultado primario era la analgesia inducida por placebo o reducción de la intensidad percibida del dolor en el sitio tratado, versus el sitio control en los usuarios de oxitocina y solución salina", explican los autores.
"A pesar de que la estimulación térmica fue idéntica en ambos sitios, el dolor percibido en el sitio tratado con el placebo fue significativamente menor que en el sitio control en ambos grupos", agregan.
La respuesta analgésica inducida por placebo fue significativamente mayor con la oxitocina que con la solución salina (la diferencia con el uso de la oxitocina fue de 12,84 y la solución salina, de 7,08).
"Con estos efectos observados en la confianza y la empatía, nuestra hipótesis es que la oxitocina habría aumentado la confiabilidad de las instrucciones de los médicos. Además, la capacidad de la oxitocina de reducir el estrés y la ansiedad habría potenciado la respuesta a la manipulación con el placebo", señala el equipo.
La ausencia de diferencias ente los grupos en los niveles de temperatura necesarios para inducir un resultado VAS de 60 puntos, dolor en el sitio control y efectos adversos "coincide con la noción de que la oxitocina carece de efecto analgésico", según publican los autores.
"Se necesitan más estudios para replicar nuestros resultados en poblaciones más grandes, identificar los mecanismos fisiológicos y explorar variables como el sexo o la comunicación médico-paciente", finaliza el equipo.


FUENTE: Journal of the American Medical Association, octubre del 2013.
Reuters Health
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Muchos niños y adolescentes sanos mueren por gripe: estudio EEUU: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:29 AM PDT

Muchos niños y adolescentes sanos mueren por gripe: estudio EEUU: MedlinePlus

 

Muchos niños y adolescentes sanos mueren por gripe: estudio EEUU


Traducido del inglés: jueves, 31 de octubre, 2013
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Por Andrew M. Seaman
NUEVA YORK (Reuters Health) - Cada temporada de gripe, las autoridades sanitarias advierten sobre la vulnerabilidad de la población con sistemas inmunes debilitados, pero un estudio realizado en Estados Unidos muestra que más del 40 por ciento de los niños y adolescentes infectados que mueren a causa de la influenza no tenían otros problemas de salud.
Este hallazgo de un equipo de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por su sigla en inglés) demuestra que es necesario que todas las personas que deberían vacunarse lo hagan.
"Muchas personas no se dan cuenta de que un niño sano podría sufrir complicaciones graves. Todos los chicos pueden estar en riesgo y (...) hay que vacunar a todos los niños a partir de los seis meses", dijo la autora principal, doctora Karen Wong, de los CDC con sede en Atlanta.
En la revista Pediatrics, el equipo de Wong publica que cada año se producen en Estados Unidos entre 54.000 y 430.000 internaciones por gripe y de 3.000 a 49.000 muertes.
Desde octubre del 2004, los CDC registran la mortalidad por gripe en los niños y adolescentes estadounidenses. Hubo 830 decesos en menores de 18 años. Los niños que murieron tenían en promedio 7 años, pero el 40 por ciento de la mortalidad se concentró entre los 9 y 17 años.
El equipo analizó las historias clínicas de 794 de los niños que murieron: el 33 por ciento tenía enfermedades del sistema nervioso y el 12 por ciento presentaba condiciones genéticas o de origen cromosómico que predisponen a desarrollar reacciones graves a la infección por el virus de la gripe.
Pero otro 43 por ciento no tenía enfermedades crónicas que elevaran el riesgo de padecer complicaciones.
"El estudio no permite explicar por qué esos niños sanos tuvieron un resultado tan grave", dijo Wong. "Pero sí nos dice que la mayoría de los niños estudiados murió rápidamente", añadió.
Los niños sanos fueron más propensos a morir por la gripe dentro de los tres días posteriores a la aparición de los primeros síntomas y antes de la internación.
Aún no se puede anticipar qué chicos sanos desarrollarán una reacción grave o no al virus de la gripe, según aclaró el doctor Jon Abramson, responsable del Departamento de Pediatría de Wake Forest Baptist Health, en Winston-Salem, Carolina del Norte.
"Parecería ser que algún factor genético eleva ese riesgo", agregó.
El 40 por ciento de los niños que murieron tenía una infección bacteriana además de la influenza, a menudo en forma de neumonía. Sólo una pequeña cantidad de niños y adolescentes estaban vacunados contra la gripe (el 9 por ciento entre los que murieron).
En cambio, el 22 por ciento de los chicos de los grupos de riesgo estaban vacunados.
Los CDC recomiendan la aplicación de la vacuna antigripal desde los seis meses de vida. Este año, se aprobó en Estados Unidos una vacuna nueva de cuatro cepas para los niños, pero aún es limitada su producción.
Los expertos recomiendan utilizar la vacuna estacional de tres cepas si es la única disponible, en lugar de esperar la nueva vacuna.
Las embarazadas también se tienen que vacunar para proteger además a sus bebés. "Los menores de seis meses son muy pequeños para recibir la vacuna. Por eso se recomienda vacunar a la embarazada", dijo Wong.


FUENTE: Pediatrics, online 28 de octubre del 2013
Reuters Health
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Consejos sobre comida rápida: MedlinePlus enciclopedia médica

Posted: 02 Nov 2013 05:28 AM PDT

Consejos sobre comida rápida: MedlinePlus enciclopedia médica

Las comidas rápidas son sustitutos fáciles y rápidos para la cocina en el hogar, pero casi siempre son ricas en calorías, grasa, azúcar y sal.
Algunos restaurantes aún utilizan aceites vegetales hidrogenados para freír, los cuales contienen grasas trans que aumentan el riesgo de cardiopatía. Algunas ciudades han prohibido o están tratando de prohibir el uso de estas grasas.
Ahora, muchos restaurantes están preparando alimentos usando otros tipos de grasa. Algunos ofrecen opciones con bajas calorías en su lugar.
Incluso con estos cambios, es difícil consumir una alimentación saludable cuando usted sale a comer con frecuencia. Muchos alimentos aún se preparan con mucha grasa y muchos restaurantes no ofrecen ningún alimento bajo en grasa. Las porciones grandes también facilitan el hecho de comer demasiado. Pocos restaurantes ofrecen muchas frutas y verduras frescas.
En general, las personas con hipertensión arterial, diabetes y cardiopatía deben tener mucho cuidado al consumir comida rápida.

Cuando vaya a un restaurante de comida rápida

Conocer la cantidad de calorías, grasa y sal en las comidas rápidas puede ayudarle a comer más sano. Muchos restaurantes ahora ofrecen información acerca de sus alimentos. Esta información es muy parecida a las etiquetas de información nutricional en los alimentos que usted compra. Si no está publicada en el restaurante, pregúntele a un empleado si tienen una copia.
En general, coma en lugares que ofrezcan ensaladas, sopas y verduras.
Con la pizza, pida menos queso y escoja cubiertas bajas en grasa como las verduras. Usted puede darle golpecitos ligeros a la pizza con una servilleta de papel para eliminar mucha de la grasa del queso.
Los emparedados más saludables abarcan carnes magras de tamaño pequeño o regular. Agregar tocino, queso o mayonesa incrementará la grasa y las calorías. Pida verduras en lugar de esto. Escoja panes o rosquillas de pan integrales. Los cuernitos y los bizcochos tienen mucha grasa.
Si desea una hamburguesa, compre un solo pastelillo de carne simple sin el queso y sin las salsas. Pida lechuga, tomates y cebollas adicionales. Limite la cantidad de papas a la francesa que come. La salsa de tomate contiene muchas calorías por el azúcar. Pregunte si puede cambiar las papas a la francesa por una ensalada.
Busque carne roja, pollo y pescado que sean cocidos al fuego, asados a la parrilla, horneados o dorados. Evite las carnes empanadas o fritas. Si el plato que usted ordena viene con una salsa espesa, pídala aparte y utilice simplemente una cantidad pequeña.
En sus ensaladas, evite productos ricos en grasa. Los aderezos, pedazos de tocino y queso rallado aportan grasa y calorías. Escoja lechuga y verduras variadas. Seleccione aderezos para ensaladas bajos en grasa o sin grasa, vinagre o jugo de limón. Pida el aderezo para la ensalada aparte.
Coma postres con bajo contenido de grasa. Un postre rico puede aportarle diversión a una alimentación bien equilibrada, pero consúmalo sólo en ocasiones especiales.
Ordene porciones más pequeñas cuando pueda. Divida algunos productos de comidas rápidas para reducir la cantidad de calorías y grasa. Solicite una bolsa para llevarse las sobras o simplemente puede dejar lo que sobre en el plato.
La elección de los alimentos también puede enseñarles a sus hijos cómo comer de manera saludable. Escoger una variedad de alimentos saludables y limitar el tamaño de las porciones son claves para una alimentación saludable para todo mundo.

Referencias

American Heart Association Nutrition Committee; Lichtenstein AH, Appel LJ, Brands M, Carnethon M, Daniels S, et al. Diet and lifestyle recommendations revision 2006: a scientific statement from the American Heart Association Nutrition Committee. Circulation. 2006 Jul 4;114(1):82-96.
Heimburger DC. Nutrition's interface with health and disease. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 220.
Mozaffarian D. Nutrition and cardiovascular disease. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, LibbyP, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders; 2011:chap 48. 

Actualizado: 9/6/2012

Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.


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La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca: MedlinePlus

Posted: 02 Nov 2013 05:27 AM PDT

La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca: MedlinePlus

 


La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca

Un estudio de adultos mayores suecos halló una reducción del riesgo de morir de hasta un 30 por ciento

Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013
Imagen de noticias HealthDay
MARTES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Las actividades como la jardinería, los proyectos para hacer en casa y las tareas del hogar podrían ser tan buenas como el ejercicio formal cuando se trata de reducir el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV), afirman unos investigadores suecos.
Para las personas a partir de los 60 años, simplemente mantenerse ocupadas con las actividades cotidianas puede reducir el riesgo de problemas cardiovasculares en casi un 30 por ciento, e incluso alargar la vida, añadieron.
Estar de pie y activo reduce el tiempo que se pasa sentado, apuntó la investigadora líder Elin Ekblom-Bak, de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud y del Instituto Karolinska, en Estocolmo.
"Estar sentado reemplaza principalmente el tiempo que se pasa en actividad a diario, y viceversa", apuntó Ekblom-Bak. Un estudio reciente halló que estar sentado mucho tiempo en realidad aumentaba el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y muerte, anotó.
"Los resultados de este estudio mostraron que las actividades de la vida cotidiana son tan importantes como el ejercicio regular para los adultos jóvenes, para su salud cardiovascular y longevidad", señaló.
Pero eso no significa que el ejercicio formal no sea importante. "Vimos que los que hacían ejercicio a diario con regularidad y que también tenían un estilo de vida físicamente activo eran los que tenían el menor riesgo de todos", explicó Ekblom-Bak.
Sin embargo, el tiempo que las personas pasan haciendo ejercicio es solo una parte pequeña del día, lo que deja mucho tiempo para las actividades cotidianas o para estar sentado, añadió.
Para el nuevo estudio, los investigadores recolectaron datos de más de 3,800 hombres y mujeres en Suecia que nacieron en 1937 y 1938. Se preguntó a los participantes sobre su estilo de vida, lo que incluía información sobre la dieta, si fumaban o bebían alcohol, y qué tan físicamente activos eran.
También se preguntó a los participantes con qué frecuencia participaron en actividades como la jardinería, los proyectos para realizar en casa, el mantenimiento del coche y la recolección de moras en el año anterior. Además, se les preguntó sobre el ejercicio que hacían.
Para ver qué tan sanos estaban sus corazones, los investigadores examinaron a los participantes y tomaron muestras de sangre para evaluar los niveles de grasa y azúcar. También controlaron los niveles altos del factor de coagulación sanguínea, que se vincula con un mayor riesgo de ataque cardiaco y ACV.
Durante el seguimiento de más de 12 años, 476 de los participantes murieron de o experimentaron un primer ataque cardiaco o ACV, y 383 murieron de otras causas.
Las personas cuyas actividades diarias las mantenían en movimiento redujeron su riesgo de ataque cardiaco o ACV en un 27 por ciento, y el riesgo de morir de cualquier causa en un 30 por ciento, en comparación con las personas que pasaban la menor cantidad de tiempo de pie.
"Fomentar las actividades cotidianas es tan importante como recomendar el ejercicio regular a los adultos mayores para la salud cardiovascular y la longevidad", enfatizó Ekblom-Bak.
"Esto es particularmente importante para los adultos mayores, porque tienden a pasar una mayor parte de su día activo realizando actividad física que no es ejercicio, ya que con frecuencia les resulta difícil alcanzar los niveles de intensidad recomendados para el ejercicio", comentó.
El informe aparece en la edición en línea del 28 de octubre de la revista British Journal of Sports Medicine.
Las ideas tradicionales de la jubilación con frecuencia no respaldan la continuación de la actividad física en esta etapa de la vida, lamentó una experta de EE. UU.
"Casi se espera que, a medida que envejecemos, nos movamos menos", apuntó Samantha Heller, nutricionista clínica y fisióloga del ejercicio principal del Centro Médico Langone de la NYU, en la ciudad de Nueva York.
"Un paciente me dijo un día que la jubilación era para estar sentado, descansar y ver la tele", dijo. "Desafortunadamente, ahora los estilos de vida sedentarios se dan en todas las edades, con los mismos resultados malsanos: un mayor riesgo de enfermedades como la enfermedad cardiovascular, el síndrome metabólico y ciertos cánceres".
El cuerpo humano está diseñado para moverse durante una buena parte del día, aseguró Heller. "Mientras menos se mueve uno físicamente, menos capaz es de moverse", advirtió.
Las actividades físicas regulares como limpiar la casa, la jardinería, el cuidado del césped y subir escaleras mantienen al cuerpo móvil y fuerte, dijo Heller.
"Se puede quemar hasta seis veces más energía por minuto limpiando la casa que sentado tranquilo. Se debe animar a las personas de todas las edades a levantarse del sofá y a apagar la computadora y la televisión, y a moverse", planteó.
Heller dijo que hay formas sencillas de aumentar la actividad física del día, como:
  • Ponerse de pie para hablar por teléfono.
  • Marcar el paso mientras ve televisión, al menos durante los anuncios.
  • Levantarse del escritorio cada hora y hacer saltos en tijera, levantamientos o doblamientos de rodillas durante tres a cinco minutos.
  • Subir un tramo de escaleras cada pocas horas.
  • Pasar la aspiradora.
  • Fregar el suelo.
Otro experto describió las consecuencias físicas del sedentarismo.
El Dr. Gregg Fonarow, profesor de cardiología de la Universidad de California, en Los Ángeles, dijo que estar sentado demasiado tiempo podría tener efectos adversos que incluyen quemar menos calorías y aumentar la resistencia a la insulina y las grasas en la sangre.
"Pasar más tiempo en actividades físicas que no sean ejercicio pueden, potencialmente, contrarrestar esos efectos", señaló Fonarow. "Estos hallazgos enfatizan más la importancia de reducir el tiempo de sedentarismo y fomentar la actividad física cotidiana regular que no es ejercicio para mejorar la salud cardiovascular".
Aunque el estudio encontró una asociación entre ser activo en casa y un menor riesgo cardiaco, no estableció causalidad.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Elin Ekblom-Bak, Swedish School of Sport and Health Sciences, and Karolinska Institute, Stockholm; Gregg Fonarow, M.D., professor, cardiology, University of California, Los Angeles; Samantha Heller, M.S., R.D., senior clinical nutritionist, exercise physiologist, NYU Langone Medical Center, New York City; Oct. 28, 2013, British Journal of Sports Medicine, online
HealthDay
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Complicaciones de la diabetes - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:52 AM PDT

Complicaciones de la diabetes - Actualización

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Novedades en la página de Complicaciones de la diabetes de MedlinePlus
10/31/2013 01:38 PM EDT

En los jóvenes con diabetes, las complicaciones se adelantan y son más frecuentes con la diabetes tipo 2 que con la diabetes tipo 1, según demuestra un equipo de Canadá.
Fuente: Reuters Health

Diabetes tipo 1 - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:52 AM PDT

Diabetes tipo 1 - Actualización

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Novedades en la página de Diabetes tipo 1 de MedlinePlus
10/25/2013 01:09 PM EDT

Alefacept, una proteína de fusión aprobada por la FDA para tratar la psoriasis con placas, preservó la función beta en los pacientes con diabetes tipo 1 en un ensayo clínico de fase II.
Fuente: Reuters Health

Ejercicio para personas mayores - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:51 AM PDT

Ejercicio para personas mayores - Actualización

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Novedades en la página de Ejercicio para personas mayores de MedlinePlus
10/30/2013 04:00 PM EDT

Los investigadores basan los hallazgos en la revisión de 17 estudios
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay

Problemas y lesiones causados por los deportes - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:51 AM PDT

Problemas y lesiones causados por los deportes - Actualización

Problemas y lesiones causados por los deportes - Actualización

Novedades en la página de Problemas y lesiones causados por los deportes de MedlinePlus
10/31/2013 04:00 PM EDT

Los cascos no protegen de estas lesiones graves en la cabeza, afirman los expertos
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay
10/30/2013 04:00 PM EDT

Pasar más tiempo jugando sin estructura reduce las probabilidades de lesionarse, según un estudio
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay
10/25/2013 01:09 PM EDT

Un estudio demuestra que todavía no existe una evidencia demasiado sólida sobre los efectos de sacarse las zapatillas para correr descalzos y respecto a si ayuda a prevenir lesiones.
Fuente: Reuters Health

Ejercicio para niños - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:50 AM PDT

Ejercicio para niños - Actualización

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Novedades en la página de Ejercicio para niños de MedlinePlus
10/30/2013 04:00 PM EDT

Pasar más tiempo jugando sin estructura reduce las probabilidades de lesionarse, según un estudio
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay

Cáncer del colon y del recto - Actualización

Posted: 02 Nov 2013 04:50 AM PDT

Cáncer del colon y del recto - Actualización

Cáncer del colon y del recto - Actualización

Novedades en la página de Cáncer del colon y del recto de MedlinePlus
10/25/2013 04:00 PM EDT

Los investigadores afirman que el hallazgo podría ayudar a identificar a las personas que necesitan tratamiento preventivo
Imagen de noticias HealthDay

Fuente: HealthDay

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Prevenir la Ceguera y Deficiencias visuales

Posted: 02 Nov 2013 11:06 AM PDT

Prevenir la Ceguera y Deficiencias visuales


CUIDADOS DE LA PROTESIS OCULAR

Posted: 01 Nov 2013 08:30 PM PDT

¿Sabes cuáles son las recomendaciones para cuidar una prótesis ocular?

Antes de cualquier manipulación de la prótesis lavarse muy bien sus manos. 

Se recomienda retirar la prótesis todos los días para limpieza de la cavidad, pero esta indicación no es general para todas las personas porque algunas cavidades son mas sensibles que otras y el hecho de remover diariamente la prótesis puede producir mayores molestias; es decir que el profesional orientará a cada paciente sobre cual es la mejor indicación para cada caso en particular. En caso de optar por retirarla diariamente, por lo general se puede habituar hacerlo durante las mañanas en el momento de su aseo personal y también antes de ir a dormirse.

Nunca se retire la prótesis por varios días ya que la cavidad se puede contraer y cuando vaya a colocarse la misma puede presentarse dificultades para hacerlo o no lograrlo. Para la limpieza de la prótesis se utilizan los líquidos para lentes de contacto rígido, que pueden ser un limpiador y un humectante o un multipropósito que cumple ambas funciones de limpieza y humectación
.
Durante el día es importante mantener una buena lubricación mediante de un colirio o gel lubricante; nuestra recomendación es la utilización de gel o ungüento oftálmico debido a que éstos tienen una acción más duradera que las gotas.

Para colocarse un colirio en la prótesis no es necesario quitársela, se puede instilar de la misma forma que en el ojo sano. Al retirarse la prótesis se puede conservar en un estuche seco, teniendo la precaución de higienizarla cuidosamente antes de su uso.


Novedades de Dietas Fitness

Posted: 01 Nov 2013 01:15 PM PDT

Novedades de Dietas Fitness


Las mejores dietas para adelgazar este otoño

Posted: 01 Nov 2013 02:32 AM PDT

Ahora que ya no hay que destaparse y lucir tipo, parece que te entran más ganas de comer. ¿Excusas? Hay muchas: hace frío, has vuelto a la rutina y al estrés de cada día que te hace comer menos sano y más rápido, o tienes tantos planes que el gimnasio está al final de la lista. No te apures, porque tenemos algunos trucos para no engordar en otoño.

adelgazar en otoñoEn esta lista tienes consejos que te ayudarán a mantener la línea, incluso incorporando las nuevas tecnologías. Y como siempre decimos; la dieta tiene que ir acompañada de ejercicio para que sea efectiva.

  • Dieta vientre plano:

    Si lo que te preocupa es el "michelin" que se te ha acumulado en la cintura, nada mejor que evitar las grasas saturadas (embutidos, azúcares, harinas refinadas…) y las bebidas gaseosas. Cambia y apuesta por las frutas y verduras y por las proteínas de buena calidad bajas en grasas como las de la carne blanca, las legumbres y el pescado. Y sobre todo, come despacio.

  • No al sobrepeso:

    No sólo es importante qué comes, sino cuándo lo haces. Es por eso que para evitar el sobrepeso hay que ser regular con las comidas; no esperar muchas horas entre las diversas comidas (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena). Es importante que comas menos cantidad, pero más a menudo y que lo que "piques" entre horas sea sano.

  • Dieta Detox:

    ¿Cuántas veces habrás oído esta palabra? Pues es la clave para perder de 3 a 5 kilos en un mes. Mejora la apariencia de tu piel y te da más energía. Tienes que evitar el gluten, las levaduras, la lactosa, el azúcar y el alcohol y basar tu dieta en alimentos sanos y mucho líquido. Éxito garantizado.

  • Las App's más modernas:

    Para perder peso, también está la tecnología. Hay un sinfín de aplicaciones para tu móvil que te ayudarán a controlar calorías y te servirán de guía para planificar lo que comes. Las más conocidas son: Calorie Counter, My Fitness Pal, Fitbit o DailyBurn Tracker. Busca la que más te convenga.

  • El mejor tentempié:

    Lo mejor que te puedes llevar a la boca entre horas es algo sano, con fibra y lo más natural posible. Según la dieta que estés siguiendo, quizás lo más recomendable no sea una fruta con mucho azúcar, pero es sin duda lo más sano. Sino, siempre puedes optar por barritas de cereales con fibra o galletas dietéticas sin azúcar que te ayudan a sentirte saciada durante más horas.

  • Menú bajo en calorías:

    Aunque estés obligada a comer fuera de casa, no olvides que puedes escoger lo más sano para tu dieta. Revisa el menú y opta por las carnes blancas y los platos sin muchos condimentos. En vez de salsa, un poco de aceite de oliva. Y olvida los fritos y apuesta por las legumbres y las verduras. Si quieres postre, mejor una fruta de temporada que esa tarda que te mira desde la barra del restaurante.

  • El tupper en la oficina:

    Esa es la gran opción. En vez de salir a comer fuera, llévate lo más sano de tu casa a la oficina. Platos que puedes preparar fácilmente y calentar más tarde. Además de que todo estará hecho por ti, las cantidades se tendrás que adaptar a un tupper más pequeño que un plato de menú.

  • El smoothie, aliado perfecto:

    Estos zumos que se han puesto de moda son lo mejor para tomar entre horas. Pueden ser de frutas, pero también de verduras y las mezclas son infinitas. Los smoothies aportan Omega 3, poco azúcar y mucha fibra. Ideal para afrontar el frío que ya se siente en otoño.

  • Ensaladas:

    Las eternas aliadas. Ahora cambian los ingredientes y no hace falta que te bases sólo en la lechuga y los tomates. Ponle imaginación y añade calabaza, manzana, frutos secos, endibias, berros o rúcula. También puedes hacerlas con trozos de pollo o de pasta. Sabor, nutrición y pocas calorías.

  • Que el otoño no te pilles desprevenida y que las chaquetas largas y anchas no se conviertan en tus mejores aliadas!

    La entrada Las mejores dietas para adelgazar este otoño aparece primero en Dieta Fitness.

    Enfermedades : Noticias y Avances

    Posted: 01 Nov 2013 11:41 AM PDT

    Enfermedades : Noticias y Avances


    La gota eleva el riesgo de infarto o ACV: estudio: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:52 AM PDT

    La gota eleva el riesgo de infarto o ACV: estudio: MedlinePlus


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    La gota eleva el riesgo de infarto o ACV: estudio

    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142081.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013Reuters Health Information Logo
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    Por Lorraine L.Janeczko
    NUEVA YORK (Reuters Health) - Un estudio de Inglaterra demuestra que las personas con gota tienen riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular (ACV).
    "En los pacientes internados en un hospital por gota, se duplicaba el riesgo de padecer un infarto o un ACV", dijo por e-mail la autora principal del estudio, doctora Olena Seminog, de la Universidad de Oxford.
    "Nos sorprendió la magnitud de riesgo de padecer un ACV o un infarto agudo de miocardio en los pacientes con gota. Esperábamos algún aumento, pero no el doble que en la población si gota".
    Estudios previos habían identificado a la gota como un factor de riesgo cardiovascular, pero Seminog y el doctor Michael J. Goldacre, de la misma universidad, aseguran que existe más evidencia de la relación entre la gota y el infarto que entre la gota y el ACV y poca información sobre los riesgos según la edad y el sexo.
    De modo que ambos investigadores estudiaron el infarto agudo de miocardio (IAM) y el ACV después de la aparición de la gota en la población de Inglaterra, incluidos los tipos de ACV, grupos etarios y sexos.
    En Rheumatology aparecen los resultados del análisis de una serie de datos nacionales de internaciones del Servicio Nacional de Salud y registros de mortalidad del período 1999-2011 junto con una serie de datos similares del Estudio sobre la Agrupación de los Registros de Oxford (ORLS, por su nombre en inglés) del período 1963-1998.
    Los autores incluyeron a todos los pacientes de 20 años o más con gota; excluyeron a quienes habían padecido un IAM o un ACV.
    Los datos de Inglaterra incluyeron a 202.033 pacientes (74 por ciento, varones) y los del ORLS, a 3174 pacientes (73 por ciento, mujeres) con una edad promedio cercana a los 70 años.
    El seguimiento promedio desde la primera internación por gota y el IAM, el ACV o la muerte duró unos 3,8 años en la serie de datos de Inglaterra y 5,7 años en la del ORLS.
    En ambas cohortes había aumentado el riesgo de padecer un IAM y un ACV, y era similar. En la cohorte inglesa, la razón de tasas para el IAM después de la gota era de 1,82 y para todos los tipos de ACV, de 1,71 (1,68 para el ACV isquémico, 1,69 para el ACV hemorrágico y 2,0 para el ACV de tipo no específico). El patrón fue similar en la cohorte del ORLS.
    La diferencia entre el aumento del riesgo en los hombres y las mujeres fue pequeña.
    Mientras que la mayoría de los pacientes con gota eran mayores, y que la gota y el IAM y el ACV con la gota, son muy comunes en las mujeres, las razones de tasas para el IAM y el ACV aumentaban en los más jóvenes (entre los 20 y 44 años y los 45 y 69 años) y más en las mujeres que en los hombres.
    El riesgo aumentaba a medida que disminuía la edad, en especial para el ACV.
    Para el IAM, las razones de tasas fueron 1,74 en los de más de 70 años; 2,23 entre los 45 y 69 años, y 3,64 entre los 20 y 44 años. Las razones de tasas para los mismos grupos fueron, respectivamente, 1,60, 2,70 y 5,39.
    En el grupo de entre 20 y 44 años, las razones de tasas para todos los ACV fueron 4,94 en los hombres y 11,89 en las mujeres, pero las cifras fueron pequeñas y las diferencias no fueron significativas. Entre los 45 y 69 años, las razones de tasas fueron 2,56 y 4,31, y significativamente más altas en las mujeres que en los hombres.
    A los 70 años, las razones de tasas para los hombres y las mujeres fueron similares (1,60 y 1,64, respectivamente). Las razones de tasas para el IAM en los participantes de entre 20 y 44 años eran significativamente altas (9,73). En el grupo de entre 45 y 69 años, las razones de tasas fueron 2.65 para el IAM y 3,37 para todos los ACV (9,04 para el tipo hemorrágico y 2,67 para el tipo sin especificar).
    FUENTE: Rheumatology, 2013.
    Reuters Health
    Más noticias de salud en:
    Ataque al corazón
    Ataque cerebral

    Los niños necesitan ayuda para retomar la escuela después de un traumatismo de cráneo: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:51 AM PDT

    Los niños necesitan ayuda para retomar la escuela después de un traumatismo de cráneo: MedlinePlus


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    Los niños necesitan ayuda para retomar la escuela después de un traumatismo de cráneo

    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142082.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013Reuters Health Information Logo
    Por Kathryn Doyle
    NUEVA YORK (Reuters Health) - Después de sufrir un traumatismo de cráneo, a los niños les cuesta aprender o recordar conocimientos. Los padres, los pediatras y el personal escolar tienen que realizar los ajustes necesarios para que esos niños se adapten, según indica una declaración de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por su sigla en inglés).
    Los traumatismos de cráneo son una preocupación relativamente nueva. La mayoría de las normas y las guías se ha focalizado en los atletas que regresan a la práctica del deporte, según explicó la doctora Cynthia Devore.
    Devore es coautora del nuevo informe clínico publicado en Pediatrics, que es una guía para que los pediatras sepan cómo ayudar a los niños a retomar la escuela después de un traumatismo.
    "Los pediatras pueden ayudar a las familias y a los niños a comprender los síntomas después de un traumatismo de cráneo, y guiarlos en sus actividades", opinó Devore, pediatra de Rochester (Nueva York), y agregó que los enfermeros, los psicólogos y los consejeros escolares también pueden asistir a los niños en el regreso gradual a las clases.
    Devore aseguró que el descanso físico, mental y emocional es clave para la recuperación.
    El informe señala que, después de un traumatismo, los niños deben evitar las luces brillantes, la pantalla de la computadora y los ambientes ruidosos. Si no pueden concentrarse durante 30 minutos seguidos no deben ir a la escuela, y tienen que reducir el tiempo de uso de la computadora, los videojuegos y los mensajes de texto.
    Asimismo, los padres tienen que coordinar con la escuela los ajustes necesarios para el regreso al aula.
    Los consejeros de la AAP que redactaron el informe recomiendan que los adultos que rodean al niño trabajen en equipo.
    Los pediatras deben dirigir la estrategia de recuperación y regreso al aula dentro del equipo médico que debe trabajar con la familia y con dos equipos escolares, uno a cargo del aprendizaje y otro encargado de la actividad física.
    "Muchas escuelas ya cuentan con equipos que pueden ocuparse de las necesidades de estos alumnos", dijo Devore.
    Pero un especialista ajeno al informe opinó que los pediatras no están necesariamente entrenados y preparados para conducir el regreso de estos niños al aula.
    "El artículo parece decirle a los pediatras que ellos deberían ser capaces de crear y organizar el ajuste académico de los alumnos", dijo la neuropsicóloga Rosemarie Scolaro Moser, directora del Centro para la Atención del Traumatismo de Cráneo en el Deporte de Nueva Jersey, en Lawrenceville.
    "Es pedirles demasiado con todo lo que ya hacen y, además, no es su área de conocimiento. De modo que es importante que deriven y consulten con los especialistas en salud cognitiva, como los neuropsicólogos, cuyo papel se subestima en el artículo", agregó la especialista.
    El informe recomienda la inclusión de neuropsicólogos en el equipo médico, pero Moser consideró que su papel debería ser más relevante, en especial si estos niños siguen teniendo problemas de aprendizaje más allá de las tres semanas del golpe en la cabeza.
    FUENTE: Pediatrics, online 28 de octubre del 2013.
    Reuters Health
    Más noticias de salud en:
    Salud del niño
    Salud escolar
    Traumatismo cerebral y de cabeza

    Los niveles de hormonas podrían ayudar a predecir el riesgo de cáncer de mama, halla un estudio: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:50 AM PDT

    Los niveles de hormonas podrían ayudar a predecir el riesgo de cáncer de mama, halla un estudio: MedlinePlus


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    Los niveles de hormonas podrían ayudar a predecir el riesgo de cáncer de mama, halla un estudio

    Unas concentraciones más altas en sangre de testosterona y estrógenos parecen vincularse con unas mayores probabilidades de la enfermedad
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142061.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Alan Mozes
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDay
    Temas relacionados en MedlinePlus
    MARTES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Los médicos podrían predecir mejor el riesgo de cáncer de mama de una mujer al controlar los niveles de unas hormonas claves, informan investigadores de la Universidad de Harvard.
    Una experta apuntó que una prueba como esta podría ser útil.
    "Una gran parte de mi práctica conlleva asesorar y educar a las mujeres sobre su riesgo de contraer cáncer de mama", apuntó la Dra. Myra Barginear, oncóloga médica del seno del Instituto Oncológico North Shore-LIJ en Lake Success, Nueva York. "Si los hallazgos de este estudio se validan y confirman, un sencillo análisis de sangre para evaluar los niveles de las hormonas, como hicieron los investigadores del estudio, sería una herramienta adicional muy útil para evaluar el riesgo de una mujer de contraer cáncer de mama".
    Según los investigadores, monitorizar los niveles de las hormonas podría ser añadido a los marcadores que los médicos ya observan rutinariamente, que incluyen el número de embarazos que una mujer ha tenido y la edad a la que comenzó a menstruar.
    La autora del estudio Shelley Tworoger, profesora asociada de medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston, explicó que "las mujeres postmenopáusicas con niveles altos de las hormonas estrógenos, andrógeno y prolactina, se enfrentan a un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres con niveles bajos".
    "Sin embargo, en este momento no se incluye ninguna hormona en los modelos de predicción del riesgo de cáncer de mama", señaló en un comunicado de prensa. Sin embargo, el nuevo estudio sugiere que añadir los niveles de tres hormonas (el sulfato de estrona, la testosterona y la prolactina) "podría proveer la mayor mejora en la predicción del riesgo de cáncer de mama", aseguró Tworoger.
    En el nuevo estudio, su equipo analizó el riesgo de cáncer de mama en un grupo de 473 mujeres postmenopáusicas diagnosticadas con cáncer de mama invasivo y en otro de 770 mujeres sin la enfermedad.
    Los investigadores concluyeron que incluir la presencia de unos niveles altos de unas hormonas clave mejoró la precisión en la predicción esas mujeres en mayor riesgo de cáncer de mama invasivo.
    Según Barginear, el hallazgo "no es sorprendente y en realidad es bastante lógico", sobre todo dado que los tratamientos para ciertos tipos de cáncer de mama dependen de reducir los niveles de hormonas como el estrógeno.
    Añadió que "evaluar estas hormonas para ayudar a predecir el riesgo de cáncer de mama en una mujer postmenopáusica es lo que tiene más valor, ya que más de dos tercios de los cánceres de mama aparecen en las mujeres postmenopáusicas".
    La Dr. Stephanie Bernik, jefa de cirugía oncológica del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, señaló que aunque los hallazgos son promisorios "se necesita más trabajo antes de incluir los niveles de hormonas en circulación" en los cálculos de rutina del riesgo de cáncer de mama.
    El estudio fue presentado el martes en la reunión anual de la Asociación Americana de Investigación del Cáncer (American Association for Cancer Research) sobre la prevención del cáncer, en National Harbor, Maryland. Los hallazgos presentados en reuniones médicas por lo general se consideran preliminares hasta que se publican en una revista revisada por profesionales.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTES: Myra Barginear, M.D., breast medical oncologist, North Shore-LIJ Cancer Institute, Lake Success, NY; Stephanie Bernik, M.D., chief, surgical oncology, Lenox Hill Hospital, New York City; AACR International Conference on Frontiers in Cancer Prevention Research, news release, Oct. 29, 2013
    HealthDay
    Más noticias de salud en:
    Cáncer de seno
    Hormonas

    Uno de cada diez adolescentes ha abusado de los analgésicos recetados, según una encuesta: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:49 AM PDT

    Uno de cada diez adolescentes ha abusado de los analgésicos recetados, según una encuesta: MedlinePlus


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    Uno de cada diez adolescentes ha abusado de los analgésicos recetados, según una encuesta

    Los hallazgos sugieren que las salas de emergencias podrían proveer una buena oportunidad para detectar los problemas y realizar intervenciones
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142062.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Robert Preidt
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDayMIÉRCOLES, 30 de octubre (HealthDay News) -- Alrededor de uno de cada diez adolescentes y adultos jóvenes estadounidenses afirman haber abusado de un analgésico o sedante recetado, halla un estudio reciente.
    Los investigadores llevaron a cabo una encuesta confidencial de más de 2,100 personas de 14 a 20 años de edad que visitaron los departamentos de emergencias del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan por cualquier motivo entre 2010 y 2011.
    Los resultados mostraron que el 10.4 por ciento de los participantes habían admitido abusar de un analgésico o sedante recetado al menos una vez en el año anterior. Esto incluyó tomar los fármacos para drogarse, tomar más de la cantidad recomendada de un fármaco que se les había recetado, y tomar fármacos recetados a otra persona.
    La mayor parte del abuso de los fármacos fue ilegal. La gran mayoría de los pacientes que admitieron abusar no tenían recetas para esos fármacos en sus expedientes médicos, según los autores del estudio, que aparece en la edición en línea del 28 de octubre de la revista Pediatrics.
    Los hallazgos plantean la posibilidad de que las visitas por cualquier motivo a la sala de emergencias podrían ser una buena oportunidad para detectar y tratar los problemas con los medicamentos de los jóvenes, aseguró en un comunicado de prensa de la Universidad de Michigan la Dra. Lauren Whiteside, quien lideró el estudio durante su investigación postdoctoral en el Centro de Lesiones de la universidad. Actualmente se halla en la Universidad de Washington.
    Whiteside también anotó que es importante que los médicos de emergencias sepan que algunos pacientes que acuden a las salas de emergencia podrían estar buscando medicamentos para abusar de ellos, o para suministrárselos a otras personas.
    El estudio también identificó varios factores de riesgo asociados con el abuso de los analgésicos y sedantes recetados.
    Por ejemplo, los pacientes que abusaron de los analgésicos también eran más propensos a recibir un analgésico opiáceo intravenoso durante la visita a emergencias. Y los pacientes que abusaron los medicamentos recetados eran significativamente más propensos a también haber abusado del alcohol o de medicamentos no recetados, como los fármacos para la tos, o a haber usado marihuana en el año anterior. También eran más propensos a haber estado en un vehículo con un conductor borracho.
    El abuso de los medicamentos recetados ha alcanzado niveles epidémicos en EE. UU. En muchos estados, las sobredosis de medicamentos recetados matan a más personas que los accidentes de tráfico, según el comunicado de prensa.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTE: University of Michigan, news release, Oct. 29, 2013
    HealthDay
    Más noticias de salud en:
    Abuso de drogas de receta médica
    Salud de los adolescentes

    Los dulces de Halloween pueden provocar horrores en los dientes de los niños: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:46 AM PDT

    Los dulces de Halloween pueden provocar horrores en los dientes de los niños: MedlinePlus


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    Los dulces de Halloween pueden provocar horrores en los dientes de los niños

    Los dentistas ofrecen consejos para prevenir las caries
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142066.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Robert Preidt
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDay
    Temas relacionados en MedlinePlus
    MIÉRCOLES, 30 de octubre (HealthDay News) -- Halloween puede tener unos efectos terroríficos sobre los dientes de los niños si los padres no tienen cuidado, advierten los expertos.
    "Los dulces pegajosos y correosos son causantes de caries", aseguró en un comunicado de prensa de la Academia de Odontología General (Academy of General Dentistry, AGD) la Dra. Connie White, dentista y vocera de la academia. "Los dulces de goma, los caramelos masticables y los caramelos se pegan en las cavidades y ranuras de los dientes, donde es casi imposible que la saliva los elimine. Mientras más tiempo pasan los dulces pegados en los dientes, mayor es el riesgo de contraer caries".
    En general, los niños deben cepillarse los dientes tras comer dulces. Si no hay un cepillo dental a mano, dele al niño un vaso de agua para eliminar los azúcares.
    Sin embargo, posponga el cepillado al menos 30 minutos si el niño ha comido dulces agrios, que probablemente sean ácidos. El cepillado puede diseminar el ácido en más superficies dentales, aumentando su acción erosiva sobre el esmalte dental, explicó White.
    Los niños pueden disfrutar de algunos dulces la noche de Halloween, pero solo después de haber ingerido una comida nutritiva, aconsejó el Dr. Mark Malterud, dentista y vocero de la AGD.
    "Masticar durante las comidas estimula la saliva, que tiene enzimas y minerales protectores que limpian los dientes y protegen contra las caries", señaló en el comunicado de prensa. "Además, comer antes de salir a pedir dulce llena el estómago de los niños, estómagos que entonces quizás tengan menos sitio para los dulces".
    Cuando los niños visiten su casa pidiendo dulces, deles golosinas como paletas, caramelos duros y chicle libres de azúcar en lugar de las versiones azucaradas.
    "El chicle sin azúcar en realidad puede ayudar a prevenir las caries", comentó Malterud. "No solo elimina las partículas de comida de entre los dientes, tino que también ayuda a la saliva a eliminar los azúcares".
    Halloween no es el único momento del año en que los padres deben concentrarse en la higiene dental, anotó White.
    "No importa la temporada, los niños deben cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al día, y usar hilo dental una vez al día", enfatizó White. "Cepillarse antes de irse a la cama es particularmente importante. De otra forma, los azúcares permanecerán en los dientes toda la noche, lo que aumenta el riesgo de caries".

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTE: Academy of General Dentistry, news release, Oct. 9, 2013
    HealthDay

    Las lesiones por hacer demasiado ejercicio podrían aumentar cuando lo niños se especializan en un deporte: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:45 AM PDT

    Las lesiones por hacer demasiado ejercicio podrían aumentar cuando lo niños se especializan en un deporte: MedlinePlus


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    Las lesiones por hacer demasiado ejercicio podrían aumentar cuando lo niños se especializan en un deporte

    Pasar más tiempo jugando sin estructura reduce las probabilidades de lesionarse, según un estudio
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142063.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDayMARTES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Los niños y adolescentes que pasan el doble de tiempo jugando a deportes organizados (sobre todo a un solo deporte) que jugando sin estructura tienen más probabilidades de lesionarse, según una nueva investigación.
    "Estas lesiones se deben solamente a la cantidad de esfuerzo realizado sin los suficientes periodos de descanso", afirmó el autor del estudio, el Dr. Neeru Jayanthi. "Están realizando esfuerzos de adultos con un cuerpo de niño, un cuerpo joven y en desarrollo. El uso constante de las mismas partes del cuerpo pone el mismo estrés en esa misma parte una y otra vez".
    "Observamos cuánto jugaban los niños a deportes organizados en comparación con cuánto jugaban por diversión", añadió Jayanthi, director médico de medicina deportiva de atención primaria en el Sistema de Salud de la Universidad de Loyola, en Chicago. "Cuando esa proporción estuvo por encima de 1.9 a 1 [a favor de los deportes organizados], el riesgo de lesión aumentó".
    El estudio incluyó a más de 6,200 niños entre los 8 y los 18 años de edad. Un poco más de la mitad eran chicos, y aproximadamente dos tercios del grupo habían sufrido una lesión.
    Los deportistas lesionados eran un poco mayores, con un promedio de edad de 14 años en comparación con un promedio de 12.9 años de los que no se habían lesionado, y pasaron más tiempo practicando algún deporte.
    El ritmo con el que los niños o adolescentes estaban creciendo no parecía tener ningún impacto en el riesgo de lesión, según el estudio.
    Los investigadores hallaron que los deportistas que pasaron más tiempo centrados en un deporte tenían más probabilidades de lesionarse. Esto fue cierto incluso cuando los investigadores ajustaron los datos por la edad y el hecho de pasar más horas por actividad a la semana.
    Los niños que pasaron más horas a la semana realizando una actividad física que los de su edad también tenían más probabilidades de lesionarse, según el estudio. Eso significa que si su hijo tiene 10 años, no debería participar en más de 10 horas de actividad física a la semana, incluyendo tanto los deportes organizados como el juego no estructurado, indicó Jayanthi.
    Jayanthi presentará los hallazgos del estudio el lunes en una reunión de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics), en Orlando, Florida.
    Debido a que este estudio se presentó en una reunión médica, sus datos y conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.
    El Dr. Dennis Cardone, jefe de medicina deportiva de atención primaria en el Centro Médico Langone de la NYU, en la ciudad de Nueva York, afirmó que las lesiones por hacer demasiado ejercicio aumentan a menudo conforme aumenta la especialización de los deportes.
    "Cuando estaban creciendo, la mayoría de las personas que ahora son padres salían al parque con sus amigos y jugaban a muchos deportes a lo largo del año", comentó Cardone. "Sin un entrenador o sin los padres que les digan qué hacer, los niños pararán cuando quieran".
    Aparte de evitar las lesiones por hacer demasiado ejercicio, indicó Cardone, es importante para los niños tener tiempo para desarrollar sus habilidades sociales y pasar el tiempo siendo niños. "Si se especializa en un deporte durante varias horas al día, podría estar dejando de ser un niño", afirmó.
    "La probabilidad de que cualquier niña vaya a ser la próxima Serena Williams es pequeña", señaló. "Y especializarse demasiado temprano puede causarle daños. Física y emocionalmente, hay consecuencias".
    Jayanthi se mostró de acuerdo. "En el mundo de hoy en día, la especialización podría ser necesaria si se desea conseguir una beca para la universidad, pero no empiece con la especialización hasta la mitad de la adolescencia o más adelante", afirmó. "Está bien empezar a practicar deportes pronto, pero no se especialice hasta más tarde".
    Si su hijo se está especializando en un deporte, aconsejó Cardone, intente limitar su práctica a 3 o 4 días a la semana como máximo, y solo durante 7 u 8 meses al año. "Necesitan pasar tiempo sin practicar el deporte", señaló.
    Jayanthi afirmo que los médicos animan a los deportistas a limitar la cantidad de meses que compiten durante el año. "Ni los deportistas profesionales compiten todo el año", indicó.
    Ambos expertos animaron a los padres a que llevaran a sus hijos a que jugaran más tiempo sin estructura.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTES: Neeru Jayanthi, M.D., medical director, primary-care sports medicine, Loyola University Health System, Chicago; Dennis Cardone, D.O., chief, primary-care sports medicine, department of orthopedic surgery, and director, concussion program, NYU Langone Medical Center, New York City; Oct. 28, 2013, presentation, American Academy of Pediatrics meeting, Orlando, Fla.
    HealthDay
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    Ejercicio para niños
    Problemas y lesiones causados por los deportes
    Salud del niño

    La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:44 AM PDT

    La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca: MedlinePlus


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    La jardinería y las tareas del hogar podrían mejorar la salud cardiaca

    Un estudio de adultos mayores suecos halló una reducción del riesgo de morir de hasta un 30 por ciento
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142064.html  (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDayMARTES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Las actividades como la jardinería, los proyectos para hacer en casa y las tareas del hogar podrían ser tan buenas como el ejercicio formal cuando se trata de reducir el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV), afirman unos investigadores suecos.
    Para las personas a partir de los 60 años, simplemente mantenerse ocupadas con las actividades cotidianas puede reducir el riesgo de problemas cardiovasculares en casi un 30 por ciento, e incluso alargar la vida, añadieron.
    Estar de pie y activo reduce el tiempo que se pasa sentado, apuntó la investigadora líder Elin Ekblom-Bak, de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud y del Instituto Karolinska, en Estocolmo.
    "Estar sentado reemplaza principalmente el tiempo que se pasa en actividad a diario, y viceversa", apuntó Ekblom-Bak. Un estudio reciente halló que estar sentado mucho tiempo en realidad aumentaba el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y muerte, anotó.
    "Los resultados de este estudio mostraron que las actividades de la vida cotidiana son tan importantes como el ejercicio regular para los adultos jóvenes, para su salud cardiovascular y longevidad", señaló.
    Pero eso no significa que el ejercicio formal no sea importante. "Vimos que los que hacían ejercicio a diario con regularidad y que también tenían un estilo de vida físicamente activo eran los que tenían el menor riesgo de todos", explicó Ekblom-Bak.
    Sin embargo, el tiempo que las personas pasan haciendo ejercicio es solo una parte pequeña del día, lo que deja mucho tiempo para las actividades cotidianas o para estar sentado, añadió.
    Para el nuevo estudio, los investigadores recolectaron datos de más de 3,800 hombres y mujeres en Suecia que nacieron en 1937 y 1938. Se preguntó a los participantes sobre su estilo de vida, lo que incluía información sobre la dieta, si fumaban o bebían alcohol, y qué tan físicamente activos eran.
    También se preguntó a los participantes con qué frecuencia participaron en actividades como la jardinería, los proyectos para realizar en casa, el mantenimiento del coche y la recolección de moras en el año anterior. Además, se les preguntó sobre el ejercicio que hacían.
    Para ver qué tan sanos estaban sus corazones, los investigadores examinaron a los participantes y tomaron muestras de sangre para evaluar los niveles de grasa y azúcar. También controlaron los niveles altos del factor de coagulación sanguínea, que se vincula con un mayor riesgo de ataque cardiaco y ACV.
    Durante el seguimiento de más de 12 años, 476 de los participantes murieron de o experimentaron un primer ataque cardiaco o ACV, y 383 murieron de otras causas.
    Las personas cuyas actividades diarias las mantenían en movimiento redujeron su riesgo de ataque cardiaco o ACV en un 27 por ciento, y el riesgo de morir de cualquier causa en un 30 por ciento, en comparación con las personas que pasaban la menor cantidad de tiempo de pie.
    "Fomentar las actividades cotidianas es tan importante como recomendar el ejercicio regular a los adultos mayores para la salud cardiovascular y la longevidad", enfatizó Ekblom-Bak.
    "Esto es particularmente importante para los adultos mayores, porque tienden a pasar una mayor parte de su día activo realizando actividad física que no es ejercicio, ya que con frecuencia les resulta difícil alcanzar los niveles de intensidad recomendados para el ejercicio", comentó.
    El informe aparece en la edición en línea del 28 de octubre de la revista British Journal of Sports Medicine.
    Las ideas tradicionales de la jubilación con frecuencia no respaldan la continuación de la actividad física en esta etapa de la vida, lamentó una experta de EE. UU.
    "Casi se espera que, a medida que envejecemos, nos movamos menos", apuntó Samantha Heller, nutricionista clínica y fisióloga del ejercicio principal del Centro Médico Langone de la NYU, en la ciudad de Nueva York.
    "Un paciente me dijo un día que la jubilación era para estar sentado, descansar y ver la tele", dijo. "Desafortunadamente, ahora los estilos de vida sedentarios se dan en todas las edades, con los mismos resultados malsanos: un mayor riesgo de enfermedades como la enfermedad cardiovascular, el síndrome metabólico y ciertos cánceres".
    El cuerpo humano está diseñado para moverse durante una buena parte del día, aseguró Heller. "Mientras menos se mueve uno físicamente, menos capaz es de moverse", advirtió.
    Las actividades físicas regulares como limpiar la casa, la jardinería, el cuidado del césped y subir escaleras mantienen al cuerpo móvil y fuerte, dijo Heller.
    "Se puede quemar hasta seis veces más energía por minuto limpiando la casa que sentado tranquilo. Se debe animar a las personas de todas las edades a levantarse del sofá y a apagar la computadora y la televisión, y a moverse", planteó.
    Heller dijo que hay formas sencillas de aumentar la actividad física del día, como:
    • Ponerse de pie para hablar por teléfono.
    • Marcar el paso mientras ve televisión, al menos durante los anuncios.
    • Levantarse del escritorio cada hora y hacer saltos en tijera, levantamientos o doblamientos de rodillas durante tres a cinco minutos.
    • Subir un tramo de escaleras cada pocas horas.
    • Pasar la aspiradora.
    • Fregar el suelo.
    Otro experto describió las consecuencias físicas del sedentarismo.
    El Dr. Gregg Fonarow, profesor de cardiología de la Universidad de California, en Los Ángeles, dijo que estar sentado demasiado tiempo podría tener efectos adversos que incluyen quemar menos calorías y aumentar la resistencia a la insulina y las grasas en la sangre.
    "Pasar más tiempo en actividades físicas que no sean ejercicio pueden, potencialmente, contrarrestar esos efectos", señaló Fonarow. "Estos hallazgos enfatizan más la importancia de reducir el tiempo de sedentarismo y fomentar la actividad física cotidiana regular que no es ejercicio para mejorar la salud cardiovascular".
    Aunque el estudio encontró una asociación entre ser activo en casa y un menor riesgo cardiaco, no estableció causalidad.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTES: Elin Ekblom-Bak, Swedish School of Sport and Health Sciences, and Karolinska Institute, Stockholm; Gregg Fonarow, M.D., professor, cardiology, University of California, Los Angeles; Samantha Heller, M.S., R.D., senior clinical nutritionist, exercise physiologist, NYU Langone Medical Center, New York City; Oct. 28, 2013, British Journal of Sports Medicine, online
    HealthDay
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    El entrenamiento del equilibrio parece evitar las caídas de las personas mayores: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 10:42 AM PDT

    El entrenamiento del equilibrio parece evitar las caídas de las personas mayores: MedlinePlus


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    El entrenamiento del equilibrio parece evitar las caídas de las personas mayores

    Los investigadores basan los hallazgos en la revisión de 17 estudios
    Dirección de esta página: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_142065.html   (*estas noticias no estarán disponibles después del 01/28/2014)
    Robert Preidt
    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013HealthDay Logo
    Imagen de noticias HealthDay
    MARTES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Los programas de ejercicio destinados a evitar las caídas de las personas mayores podrían también prevenir las lesiones provocadas por las caídas, según una nueva revisión.
    Las lesiones relacionadas con las caídas son comunes entre las personas mayores y una causa importante de dolor y discapacidad a largo plazo. Además, aumentan el riesgo de tener que ir a un hogar de ancianos y conllevan un costo económico alto.
    Los nuevos hallazgos, publicados en línea el 29 de octubre en la revista bmj.com, sugieren que "reducir el riesgo de caídas y mejorar las respuestas de protección durante una caída podrían ser un medio importante y factible de prevención de fracturas y otras lesiones graves en las personas mayores", escribieron los autores del estudio en un comunicado de prensa de la revista.
    Unos programas de ejercicios bien diseñados pueden evitar que las personas mayores que viven en casa sufran caídas, pero faltan evidencias sobre si tales programas pueden evitar las lesionas relacionadas con las caídas, afirmaron los investigadores franceses, Fabienne El-Khoury y sus colaboradores.
    En esta revisión, analizaron 17 estudios que observaron si los ejercicios de prevención de caídas redujeron el riesgo de las personas mayores de sufrir fracturas y otras lesiones por caídas. Más de 4,000 personas participaron en total.
    En dos de los estudios el ejercicio era el Tai Chi, pero la mayoría de ellos se trataba de la manera de andar, el equilibrio y un entrenamiento funcional, que implica realizar ejercicios que ayudan a las personas con sus actividades cotidianas.
    La mayoría de los programas redujeron las lesiones relacionadas con las caídas y parecieron reducir significativamente las caídas que acaban en fracturas, lesiones graves y atención médica.
    El entrenamiento del equilibrio se enfatizó en todos los ejercicios que resultaron efectivos para evitar las caídas, comentaron los investigadores.

    Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
    FUENTE: bmj.com, news release, Oct. 29, 2013
    HealthDay
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    Las afroamericanas no se benefician tanto con las vacunas contra el VPH disponibles: estudio: MedlinePlus

    Posted: 01 Nov 2013 07:58 AM PDT

    Las afroamericanas no se benefician tanto con las vacunas contra el VPH disponibles: estudio: MedlinePlus

     

    Las afroamericanas no se benefician tanto con las vacunas contra el VPH disponibles: estudio


    Traducido del inglés: miércoles, 30 de octubre, 2013
    Por Megan Brooks
    NUEVA YORK (Reuters Health) - Las afroamericanas no se beneficiarían tanto con las vacunas disponibles contra el virus del papiloma humano (VPH) para prevenir el cáncer de cuello uterino.
    Un equipo detectó que los subtipos 16 y 18 del VPH, que son los que previenen las vacunas disponibles, eran mucho menos frecuentes en las mujeres negras que en las blancas con lesiones precancerosas en el cuello uterino.
    Los hallazgos fueron divulgados en una sesión con la prensa durante la 12ª Conferencia Internacional sobre las Fronteras de la Investigación de la Prevención del Cáncer de la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer (AACR, por su sigla en inglés), en National Harbor, Maryland.
    "Las vacunas aprobadas contra el cáncer de cuello uterino son efectivas, pero no lo serían para todas las mujeres, en especial para las afroamericanas", opinó el presidente de la conferencia, doctor Paul Limburg, de la Clínica Mayo.
    Durante la presentación, la doctora Cathrine Hoyo, de la Facultad de Medicina de Duke University, Durham, Carolina del Norte, señaló una "enorme disparidad en la incidencia y la mortalidad asociada con el cáncer de cuello uterino entre las mujeres negras y blancas".
    Explicó que se había pensado que aumentar los controles "resolvería el problema", pero que eso no ocurrió. Mientras que los chequeos de las afroamericanas es "mucho más frecuente" que entre las blancas o las hispanas, la incidencia y la mortalidad sigue siendo más alta en esa etnia, según comentó Hoyo.
    La explicación estaría en las distintas distribuciones de los genotipos oncogénicos del VPH en las mujeres blancas y negras.
    El equipo evaluó esas distribuciones y las neoplasias intraepitelial de cuello uterino (CIN, por su sigla en inglés) en 280 afroamericanas y 292 mujeres blancas no hispanas, a las que se les había realizado una colposcopia después de un Papanicolaou anormal.
    El 43 por ciento de las 572 mujeres no tenía anormalidades precancerosas, el 42 por ciento presentaba lesiones precancerosas tempranas (CIN1) y el 15 por ciento lesiones avanzadas (CIN2 y CIN3).
    Las mujeres blancas y negras a menudo estaban infectadas con distintos subtipos del VPH. Los más comunes en las blancas con CIN1 eran los subtipos 16, 18, 56, 39 y 66, mientras que en las mujeres afroamericanas lo eran los subtipos 33, 35, 58 y 68.
    En las mujeres con CIN2 o CIN3, los subtipos del VPH más comunes en las mujeres blancas eran 16, 18, 33, 39 y 59, mientras que en las afroamericanas eran los subtipos 31, 35, 45, 56, 58, 66 y 68.
    Una nueva vacuna en ensayos clínicos de fase III apunta a nueve subtipos del VPH (6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 y 58).
    "Lo más desconcertante de esta nueva vacuna es que no incluye a los subtipos 35, 66 y 68, tres de las cepas del VPH que más se encuentran en las afroamericanas", dijo Hoyo.
    "Deberíamos repensar cómo estamos desarrollando estas vacunas, dado que las afroamericanas tienden a estar subrepresentadas en los ensayos clínicos", agregó.
    Por su parte, Limburg comentó que "es un estudio preliminar y siempre hay que replicar los datos con otros estudios".
    "A medida que lanzamos vacunas al mercado y la práctica clínica, siempre tenemos que monitorearlas y saber dónde están las poblaciones que se beneficiarían más o menos con su uso", agregó sobre la investigación que financió el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos.
    Reuters Health
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    Abuso de drogas de receta médica - Actualización

    Posted: 01 Nov 2013 07:28 AM PDT

    Abuso de drogas de receta médica - Actualización

    Abuso de drogas de receta médica - Actualización

    Novedades en la página de Abuso de drogas de receta médica de MedlinePlus
    10/30/2013 04:00 PM EDT

    Los hallazgos sugieren que las salas de emergencias podrían proveer una buena oportunidad para detectar los problemas y realizar intervenciones
    Imagen de noticias HealthDay

    Fuente: HealthDay

    La ciencia en entredicho | ELMUNDO.es

    Posted: 01 Nov 2013 07:24 AM PDT

    La ciencia en entredicho | ELMUNDO.es


    BLOG Revistas médicas

    La ciencia en entredicho

    Es frecuente que a los científicos y a los medios de comunicación se les llene la boca resaltando la trascendencia de un trabajo biomédico cuando éste se ha publicado en una revista de prestigio. Las que se conocen como peer review (revisión por pares). Algunos se atreven a afirmar que sólo entonces estamos ante la verdad publicada.
    Las peer review solo publican aquello que ha pasado por el filtro de críticos y sesudos expertos en el tema que trata de convertirse en un paper (un estudio publicado en una de estas revistas). Cuando eso sucede parece que se logra, asimismo, carta blanca para que la investigación, el experimento, el ensayo clínico, genere confianza entre muchos colegas -los hay que incluso que cambian su criterio terapéutico después de haber estudiado la información- y logre credibilidad entre los medios de comunicación que les sirven de eco para difundir los resultados a toda la sociedad.
    Sin embargo, la verdad publicada en revistas biomédicas muchas veces no es tan verdad como se hace creer. Recientemente dos publicaciones de prestigio (dirigidas además a públicos dispares) el British Medical Journal (BMJ)  y The Economist han puesto en tela de juicio la certeza de un porcentaje muy significativo de investigaciones científicas -algunas además intencionadamente ocultas- en medios muy especializados.
    En el BMJ expertos de la Universidad de Carolina del Norte, en EEUU, ponen en evidencia que hasta el 30% de los ensayos clínicos de calado (con más 500 pacientes en los mismos) nunca llegan a ver la luz en una publicación científica. Para colmo, el 78% de esos estudios que no han pasado el filtro peer review ni siquiera tienen los resultados volcados en una web de acceso universal.
    Los autores de esta investigación recalcan que se puede etiquetar de fraude poco ético el que 300.000 personas que participaron en esas experiencias se hayan expuesto a los riesgos que siempre comportan los estudios biomédicos para que luego la sociedad entera no pueda aprovechar la experiencia de los datos que ellos mismos generaron.
    El que no se publique un porcentaje muy significativo de los ensayos clínicos que se han realizado lleva ya mucho tiempo levantando polémica. Incluso voces autorizadas denuncian que puede que haya pautas de tratamiento consensuadas para determinadas patologías que están basadas en conclusiones falsas. En general, las guías terapéuticas se elaboran después de analizar el pool de estudios que hay publicados sobre una determinada patología. Lo que puede ocurrir es que en ese pool de datos no estén incluidos los resultados de los estudios negativos (que seguro que los hay) pero que no han sido publicados nunca. Entonces, la ciencia no es tan ciencia como dicen muchas veces los puristas. O los interesados.
    Si lo que dice el BMJ es preocupante, la portada de hace dos semanas de The Economist es demoledora. Una de los semanarios más prestigiosos del mundo titula en su primera página "How the science is wrong". En un amplio despliegue en su interior The Economist repasa cómo muchos experimentos publicados luego no pueden replicarse, la frecuencia con la que estadística que inunda un porcentaje alto de las publicaciones es grosera, el fraude de los datos, la paradoja que tiene el hecho de que los estudios negativos -y que no se publican- son bastante más fiables que los positivos que sí han visto la luz, así como la pobreza que se ve en ocasiones en la revisión por pares (peer-review) en dónde se cuelan errores importantes que no son detectados.
    Comprobar las cortapisas que tiene la tan cacareada verdad publicada en revistas científicas es algo preocupante, desde luego. Pero lo sería mucho más el continuar la táctica de mirar para otro lado sin denunciar una realidad probada. Ahora de lo que se trataría es de intentar mejorar los filtros y procesos para lograr que el porcentaje de ciencia de verdad publicada sea significativamente mejor de lo que hoy en día lo es.

    'El anuncio de Sanidad es tardío' | ELMUNDO.es

    Posted: 01 Nov 2013 07:23 AM PDT

    'El anuncio de Sanidad es tardío' | ELMUNDO.es


    ENTREVISTA Pedro Arquero

    'El anuncio de Sanidad es tardío'

    • El presidente de la AECEP opina sobre la retirada preventiva de todas las PIP

    • El cirujano plástico es tan víctima como la paciente

    • Muchos cirujanos plásticos hacen precios especiales a las afectadas por las PIP

    • La responsabilidad de este fraude es del fabricante y de quien no lo controló

    • La mayoría de los implantes mamarios PIP ya se han retirado

    Dos prótesis mamarias, una de ellas de la marca PIP.
    Comparación del aspecto entre un implante mamario PIP (izq.) y otra marca.
    Aunque la nueva recomendación de Sanidad sobre las prótesis mamarias PIP ha sido aplaudida tanto por las afectadas como por los cirujanos plásticos, todos coinciden en que llega tarde. Francia ya recomendó a finales de 2010 que todas las mujeres que portasen este producto fraudulento (retirado del mercado en 2010), no con carácter de urgencia, pero sí como medida preventiva. Ahora, dos años después, el Ministerio de Sanidad anuncia exactamente el mismo mensaje.
    El presidente de Asociación Española de Cirugía Estética y Plástica (AECEP), Pedro Arquero, ha compartido con EL MUNDO sus impresiones y su experiencia con las PIP.

    ¿Qué valoración hace del nuevo anuncio de Sanidad?
    Es tardío. Estamos hablando de prótesis irregulares, lo correcto hubiera sido hacer esta recomendación desde un principio. En general, la mayoría de los cirujanos plásticos de nuestra asociación las han quitado ya. El anuncio del Ministerio sólo corrobora lo que ya se está haciendo. Nosotros, que formamos parte de la Sociedad Española de Cirugía Plástica y Reparadora (Secpre), comunicamos en su día que convenía quitarlas todas. Con la alarma social que se estaba produciendo en 2012 sobre este producto, existía una gran preocupación.
    Sin embargo, muchas afectadas cuentan que cuando acudían a su cirujano preocupadas por el estado de sus prótesis mamarias, éste les decían que las suyas no corrían peligro porque, aunque eran de la marca PIP, no correspondían al lote de las fraudulentas... ¿Era un consejo adecuado?
    Son decisiones personales de cada uno, no institucionales. Supongo que al no observar signos de rotura, tal y como Sanidad recomendaba hasta el momento, optaron simplemente por hacer un seguimiento de vigilancia. Como desconocemos el porcentaje de los implantes mamarios PIP malos y buenos, lo suyo es quitarlas todas, sean del lote que sean.
    ¿Usted llegó a utilizar este producto?
    Sólo en ocho pacientes. Los cirujanos plásticos somos de marcas. Cuando aprendemos a manejar una continuamos con ella. Cada una presenta una consistencia y medidas (base y proyección, etc.) distintas. Cambiarte supone un esfuerzo, sobre todo para los que tenemos más edad. Pero por un problema de distribución con la marca con la que trabajo habitualmente, tuve la ocasión de usar implantes PIP en ocho pacientes (en Vigo).
    ¿Observó algo extraño en la manipulación de la misma? ¿Cuál fue la evolución de las ocho mujeres?
    No. En realidad, eran como todas las demás. No noté que en lugar de silicona fuera gel industrial, pero es que lo más probable es que no lo fuese. De las ocho, sólo se había roto una (después de seis años de habérsela puesto). En cualquier caso, se las he quitado a todas, haciéndoles un precio especial.
    ¿Es verdad que esta marca era más barata?
    Era la tercera marca mundial en importancia. Se vendían como seguras y buenas y no eran baratas.
    Además de quitarle las PIP a sus ocho pacientes, ¿se las ha quitado otras mujeres procedentes de otras clínicas privadas? ¿Qué consecuencias ha visto?
    Sí, he quitado bastantes implantes a mujeres a las que no se los había puesto yo. Lo más complicado que he visto es una mujer con siliconomas (bultos de silicinaen los ganglios axilares y mediastínicos, lo que deriva en un proceso inflamatorio crónico, como si fuera artrosis o, mejor, fibromialgia. A veces puede dar molestias, pero no siempre. Hay casos en los que ni se puede ni merece la pena limpiar porque la silicona se ha extendido y el organismo lo ha aislado.
    ¿Se sienten víctimas e injustamente acusados?
    El cirujano plástico es tan víctima como la paciente. Nosotros no tenemos capacidad para valorar si una prótesis mamaria es buena o mala. Nuestro compromiso con los pacientes es buscar la mejor opción, pero nuestra labor no es definirlas como legales o ilegales.
    Las afectadas son víctimas y si ustedes también lo son, ¿quién debería pagar la extirpación de las PIP (que recomienda Sanidad) y la implantación de un nuevo material (legal)?
    Nosotros hemos hecho todo lo que estaba a nuestro alcance para facilitárselo con precios de mínimo coste, pero es una labor personal no institucional. Deberían pagarlo los responsables del control de calidad de estas prótesis (Europa).
    ¿Hasta cuánto se puede reducir el precio de la extirpación e implantación de la nueva prótesis?
    En los casos normales, aproximadamente, no menos de 3.000 euros. Hay que tener en cuenta que el hospital cuesta unos 1.000 euros, las prótesis otros 1.000, la anestesia 400, las revisiones, el IVA y el equipo quirúrgico, el resto. En el caso de las prótesis PIP, se han conseguido precios mucho más económicos gracias a la colaboración de todos: clínicas, laboratorios y profesionales.
    ¿También se les reduce el precio de las revisiones?
    Normalmente, las revisiones clínicas (anuales) de las mujeres a las que ponemos implantes mamarios están incluidas en el precio. Si con lo que ves y con lo que tocas, tienes dudas, normalmente con la ecografía se ve si la prótesis está rota. En caso contrario, pasamos a la resonancia. Ambas pruebas tienen un coste, que, en el caso de las prótesis PIP, algunos de nosotros tenemos una consideración especial, pero, claro, depende de cada uno.
    Las afectadas han puesto una demanda en la que también culpan a los cirujanos que les pusieron este material, ¿se consideran responsables? ¿Quiénes lo son?
    Quien usaba este producto lo hacía porque aprobado por las autoridades europeas. La responsabilidad es de los productores y de quienes no controlaron bien estos implantes.
    ¿Qué parte de culpa tiene el Ministerio de Sanidad español?
    Qué culpa puede tener si es una normativa europea la que controla las prótesis mamarias. Los controles de calidad y el sello de calidad lo pone Europa. Es una cuestión europea y del fabricante.
    Las afectadas y también algún cirujano señalaban en 2012 que entre 2005 y 2010 ya se empezaban a observar en la práctica clínica algunos problemas con las PIP y que, sin embargo, nadie hizo nada...
    El problema está en que tiene que haber un registro nacional de implantes, que ya debería estar en funcionamiento. Cuando no lo hay es muy difícil obtener información fidedigna. Si en algún momento alguien habla de rotura, como a veces ocurre también con otras marcas, quién toma la decisión de quitarlas sin una confirmación seria. El cirujano que pone prótesis mamarias asume una responsabilidad con la paciente. No vamos a hipotecar nuestro futuro poniendo un implante que creemos que es malo. Este tipo de ideas han creado una alarma innecesaria y ha predispuesto negativamente en contra de nuestro colectivo. Creo que los mensajes alarmistas son muy negativos.
    Un mensaje para las afectadas.
    Ya se han retirado la mayoría de las prótesis PIP y el Ministerio corrobora esta iniciativa. Sigamos en este proceso de explantar las PIP y transmitir un mensaje de tranquilidad.

    Nuevos datos científicos apoyan la 'tasa refresco' para reducir la obesidad | ELMUNDO.es

    Posted: 01 Nov 2013 07:23 AM PDT

    Nuevos datos científicos apoyan la 'tasa refresco' para reducir la obesidad | ELMUNDO.es


    SALUD Medidas de prevención

    Nuevos datos científicos apoyan la 'tasa refresco' para reducir la obesidad

    • Incrementar el precio de las bebidas azucaradas da resultados

    A principios de este año, la Real Academia de Médicos de Reino Unido propuso una serie de medidas para hacer frente a la creciente epidemia de obesidad que vive el país. Entre ellas, destacaba especialmente una: la implantación de un impuesto específico sobre las bebidas azucaradas.
    Incrementar el precio de estos refrescos en un 20%, señaló Terence Stephenson, presidente de la institución, "impulsaría a la gente a beber otras cosas más saludables" y contribuiría a reducir significativamente el problema del sobrepeso.
    Enseguida, la Asociación Británica de Refrescos y distintas federaciones de la industria alimentaria rechazaron la medida y la tacharon de poco útil. El debate ya estaba servido.
    Transcurridos unos meses, un estudio publicado en la revista 'British Medical Journal' vuelve a apoyar la argumentación de los médicos con datos. El trabajo, dirigido por investigadores de la Universidad de Oxford, realiza una estimación del impacto que tendría la propuesta tasa sobre los refrescos. Y concluye que, aunque "no puede considerarse una panacea", la medida sí es efectiva en la lucha contra la obesidad.
    En concreto, el trabajo -que ha realizado un modelo teniendo en cuenta el precio de las bebidas, las calorías que contienen y el consumo habitual, entre otras variables- señala que una tasa del 20% en los refrescos azucarados contribuiría a reducir en un 1,3% las cifras de obesidad y un 0,9% las de sobrepeso.
    Aunque la reducción parezca modesta, señalan los investigadores en el trabajo, da muestra de su alcance cuando se traduce en números concretos: si se implantase la medida, habría 180.000 británicos obesos menos y se reducirían en 285.000 personas las cifras de sobrepeso.
    El impacto sería especialmente alto entre los menores de 30 años, quienes más refrescos consumen en el país. Además, subrayan, su efecto sería independiente del nivel de ingresos económicos de la población.
    "Nuestros datos señalan que este impuesto puede proporcionar una contribución muy útil a una estrategia multifactorial para combatir la obesidad y otras enfermedades relacionadas con la dieta", apuntan los científicos, quienes subrayan que los 276 millones de libras (326 millones de euros) que podrían recaudarse con la medida podrían usarse para incrementar los fondos del sistema nacional de salud en estos momentos de crisis o directamente para "subvencionar alimentos beneficiosos para la salud, como la fruta y la verdura".
    Para Jason P. Block, especialista en prevención de la obesidad de la Universidad de Harvard (EEUU) y autor de un comentario que acompaña al estudio en la revista médica, este trabajo "aporta evidencias de que una tasa del 20% sobre las bebidas azucaradas puede funcionar".
    Otra cosa, añade, es que que las autoridades estén dispuestas a ponerla en marcha. Los países que han dado un paso adelante en este sentido, como Francia, sólo han establecido tasas menores del 10%, lo que, según Block, no ha demostrado tener ningún impacto sobre las cifras de obesidad. "Necesitamos que más países implemente tasas altas y midan los resultados", reclama en la revista médica.
    Coincide con su punto de vista Miguel Ángel Martínez, investigador del CIBERobn y catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra, para quien "es inevitable que tarde o temprano llegue a implantarse un impuesto sobre las bebidas azucaradas".
    "Hay muchísimas evidencias de los efectos que estas bebidas tienen sobre la obesidad y otros problemas, como la diabetes, la hipertensión, el síndrome metabólico o la hipertensión", subraya. Y añade: "En la lucha contra la obesidad la educación es fundamental, pero esta debe ir acompañada de medidas estructurales, como los impuestos, que a largo plazo son más últiles para conseguir cambios en los hábitos de vida".
    Según su opinión, si estas iniciativas sólo se han puesto en marcha de manera tímida en un pequeño grupo de países es, en gran parte, debido a la presión de "una industria muy poderosa que está muy bien asesorada desde el punto de vista del marketing y la publicidad".
    Para José María Ordovás, director del laboratorio de Nutrición y Genómica de la Universidad de Tufts (EEUU), investigador y colaborador senior en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) y director científico del Instituto Madrileño de Estudios Avanzados en Alimentación (IMDEA), las tasas sobre las bebidas azucaradas no son, en cambio, el camino a seguir en la prevención de la obesidad.
    "Si después de varias décadas y miles de millones de euros dedicados a la investigación sobre obesidad, la mejor 'tirita' que encontramos para aliviar el problema es poner impuestos sobre el consumo de ciertos alimentos o bebidas, algo realmente no está funcionando", indica.
    Además, añade, "las bebidas azucaradas pueden llegar a alcanzar precios muy bajos, por lo que añadir un 20% a esos precios no supondría un gran impedimento a la hora de seguir con el consumo habitual".
    "Como investigador, me gusta sacar conclusiones basadas en datos sólidos, validados y reproducibles. Los modelos de futuro, como el presentado en el 'British Medical Journal' para disminuir el problema de la obesidad mediante impuestos, son ciertamente elegantes, indicativos, pero tremendamente subjetivos y son sólo eso: modelos", subraya.
    "Quizás tendríamos que pensar en rutas alternativas, como por ejemplo la educación positiva y creativa para incorporar o recupear estilos de vida saludables a nuestros hábitos", concluye.

    La respiración asistida puede producir daños neurológicos | ELMUNDO.es

    Posted: 01 Nov 2013 07:22 AM PDT

    La respiración asistida puede producir daños neurológicos | ELMUNDO.es

    INVESTIGACIÓN En pacientes de la UCI

    La respiración asistida puede producir daños neurológicos

    • Un 30% de los ingresados en la UCI y con ventilación asistida sufren consecuencias

    • A medio y largo plazo, este deterioro se traduce en ansiedad, depresión y delirios

    Aspecto de una UCI.
    Aspecto de una UCI
    La Universidad de Oviedo, en colaboración con el hospital St. Michael de Toronto y la Universidad de Pennsylvania, ha demostrado a través de un estudio que la ventilación mecánica a la que se somete a los pacientes ingresados en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI), provoca a medio plazo daños neurológicos.
    La Universidad, mediante una nota de prensa, ha explicado este jueves que los investigadores han descubierto un mecanismo molecular que explica la conexión entre la respiración asistida y los daños cerebrales. El trabajo ha sido publicado recientemente en la revista 'American Journal of Repiratory and Critical care medicine'.
    Según la Universidad, al menos un 30% de los pacientes ingresados en la UCI y que reciben ventilación asistida padecen algún daño neurocognitivo que a medio y largo plazo se traduce en síntomas como ansiedad, depresión y, especialmente, delirio.
    "Los experimentos en el laboratorio de la Universidad asturiana constataron que la distensión pulmonar producida por la ventilación mecánica provoca una señal que transmite el nervio vago y un incremento de la liberación de dopamina, que causa muerte neuronal", explica la institución. Las pruebas realizadas en el laboratorio y en el Banco de Cerebros del Hospital Universitario Central de Asturias han desvelado cómo se produce el daño cerebral en los pacientes.
    La descripción del mecanismo molecular permite aplicar tratamientos que eviten esos daños gracias a la dispensación de medicamentos antidopaminérgicos a los pacientes susceptibles de sufrir estas lesiones. El siguiente paso en la investigación del equipo, liderado por el doctor Guillermo Muñiz Albaiceta, supone lograr un diagnóstico precoz y determinar qué pacientes tienen mayor probabilidad de experimentar estos daños a través de estudios genéticos.
    "Hemos establecido ya los modelos en ratones y ahora estamos buscando aproximaciones terapéuticas que nos permitan evitar ese mecanismo molecular que acaba por dañar el hipocampo", ha explicado el doctor Muñiz Albaiceta. Los hallazgos podrían conducir a nuevos usos terapéuticos de los fármacos que ya están en el mercado y abrir la puerta a la creación de nuevos medicamentos específicos.

    El médico como enfermo :: El Médico Interactivo :: Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME)

    Posted: 01 Nov 2013 05:46 AM PDT

    :: El Médico Interactivo :: El médico como enfermo

    El médico como enfermo




    Octubre de 2013 - Silvia C. Carpallo

    El médico muchas veces se olvida de que él también puede ser un paciente, y de hecho un paciente complicado, porque pese a ser el mayor experto, a veces es el último en reconocer sus propios síntomas. Por eso, el Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME) avanza cada día para consolidarse en todo el territorio español, pese a las actuales dificultades económicas. Prueba de ello es el V Congreso PAIME, celebrado recientemente en Burgos, donde se habló del papel de los colegios y administraciones, de la crisis, y de otras iniciativas que pueden servir de ejemplo

    El Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME) lleva ya 14 años de andadura, habiéndose consolidado en todo el territorio nacional como una necesidad básica de la profesión médica, y ya sólo por sí mismo, como uno de los motivos de la necesidad de la colegiación obligatoria. "Los médicos enfermamos igual que el resto, pero solemos llegar muy tarde a la asistencia, y además nuestras enfermedades pueden ser un riesgo para el paciente", eran palabras que Juan José Rodríguez Sendín, presidente de la Organización Médica Colegial, citaba en la presentación en Madrid del V Congreso PAIME.
    Poniendo cifras a esta afirmación, si en 2012 se atendieron un total de 313 pacientes (3.099 desde el comienzo del programa en 1998), 59 de los mismos fueron considerados como casos complicados, que podrían haber incurrido en una mala praxis, y otros 55 en posibles conflictos en el entorno laboral. La buena noticia es que un porcentaje cercano al 90 por ciento se han recuperado, incorporándose de nuevo al ejercicio de la Medicina.
    Pese a que estas cifras justificarían en sí la importancia de este programa, los tiempos son difíciles, y si bien algunas comunidades autónomas siempre habían colaborado económicamente con el mismo, hoy han dejado de hacerlo, o han disminuido la subvención. Es por ello que la mayoría de la financiación del total de 1.877.860 millones de euros de coste del programa entre 2011 y 2012 proviene de los propios colegios médicos. Pese a ello, Serafín Romero, secretario general de la OMC, declaraba que en su opinión "tarde o temprano el PAIME debería estar en el BOE, no debería depender exclusivamente de las personas".
    El PAIME en datos
    Con ocasión de la celebración del último congreso PAIME en la ciudad de Burgos el pasado mes de mayo, sus representantes se reunían con anterioridad en la sede de la OMC en Madrid, para hacer un análisis de los datos del programa en el último año. Era de nuevo Serafín Romero el encargado de ofrecer estas cifras, y también el de dar un perfil generalizado del médico enfermo. Éste sería varón, trabajaría en Atención Primaria, en un medio urbano, con contrato fijo, y acudiría al programa generalmente por algún tipo de trastorno mental. De hecho, según los datos recogidos, la mayoría de los ingresos, un 67 por ciento, son debidos a trastornos mentales y casi un 30 por ciento debido al consumo de alcohol y drogas. Llama la atención el aumento de casos de por trastorno adaptativo, un 15 por ciento, que según Romero "en los próximos dos años será un motivo prioritario de análisis". Un 77 por ciento acudió al programa por propia voluntad, pero aumenta el número de casos que acuden por comunicación confidencial o por denuncias formales. En cuanto a las derivaciones, un 23 por ciento provienen de parte de un compañero de profesión y un 18 por ciento por parte de familiares. Volviendo a datos relacionados con el perfil de este médico enfermo, el 61 por ciento de los médicos atendidos trabajaba en Atención Primaria, y un 78 por ciento del entorno urbano. Más de la mitad eran hombres.
    Preocupa especialmente el hecho de que un 0,46 por ciento de los colegiados en España de menos de 30 años, cifra superior a otras franjas de edad, sea una de las dianas en este tipo de asistencia médica. Es por ello que se está realizando una especial focalización hacia el paciente MIR, y es que, en palabras de Serafín Romero, "existe un importante choque entre las expectativas y la realidad", que podría condicionar una serie de trastornos adaptativos en este colectivo. Respecto a otras franjas de edad, un 26 por ciento se encontraba entre los 41 a 50, un 19 de 31 a 40, y un 8 por ciento era mayor de 61 años.
    También se obtenían datos por especialidades, y es que si bien la Atención Primaria, por cuestiones quizás tan obvias como la presión asistencial, son de las más afectadas (un 40 por ciento de los casos), le siguen a mucha distancia, con porcentajes de entre un cinco y dos por ciento, Cirugía General, Medicina Interna, Pediatría, Psiquiatría, Anestesiología, Traumatología, y Ginecología.
    En cuanto a datos por comunidades autónomas, los casos se reparten entre Cataluña (1.612), Andalucía (531), Madrid (405), País Vasco (149), Castilla y León (85) y Castilla La Mancha (73).
    Sobre cuestiones más económicas, ya citábamos que el coste total del programa entre 2011 y 2012 era 1.877.860 millones de euros. Se calcula que el coste medio de una primera visita ronda los 60 euros, mientras que las visitas sucesivas estarían en los 40, y el coste medio de los internamientos es de 260 euros. Así, se atendieron 649 primeras visitas y 7.622 visitas sucesivas y se contabilizaron 260 ingresos hospitalarios, con una media de ingreso en las unidades de internamiento de 32 días.
    Una filosofía rehabilitadora
    Para conocer un poco mejor el funcionamiento y las bases de este programa, EL MÉDICO ha hablado con Nina Mielgo Casado, directora técnica de la Fundación Patronato de Huérfanos y Protección Social de Médicos Príncipe de Asturias (FPSOMC). "El PAIME es un programa con una filosofía rehabilitadora, que promueve el acceso voluntario de los pacientes al programa, en un clima de estricta confidencialidad, de acuerdo a unos requisitos estipulados y mediante la intervención de profesionales altamente cualificados", resumía a grandes rasgos la experta.
    Concretando, el Programa de Atención Integral al Médico Enfermo nació, de hecho, para ayudar a médicos con este tipo de trastornos, que en realidad pueden llegar a sufrir uno de cada diez profesionales a lo largo de su vida laboral, con la consiguiente incidencia en su ejercicio de la Medicina, por lo que es fundamental el acceso a un tratamiento eficaz. Se fundamenta en el deber ético recogido en el Código de Deontología Médica. El artículo 22 dice que "si un médico observara que por razón de edad, enfermedad u otras causas, se deteriora su capacidad de juicio o su habilidad técnica, deberá pedir inmediatamente consejo a algún compañero de su confianza, para que le ayude a decidir si debe suspender o modificar temporal o definitivamente su actividad profesional".
    Es por todo ello que el papel de los colegios médicos es básico en todo el programa, ya que de hecho, son la puerta de entrada. Según Mielgo, "los colegios cuentan con una infraestructura organizativa y una dotación de recursos suficiente, para informar sobre el programa y facilitar el acceso al tratamiento". De hecho, es desde los colegios donde el propio profesional, o un compañero del mismo, deben acudir para activar el protocolo que le derivara a la red de profesionales, en su mayoría del ámbito de la Psiquiatría y psicología, que tratará a este médico enfermo. Los casos más complejos o que requieran internamiento son derivados a su vez a la Fundación Galatea, en Barcelona.
    Las claves de su éxito, en palabras de la experta, serían precisamente esa filosofía rehabilitadora y no punitiva, y el hecho de haber trabajado mucho en el fácil acceso al programa para todo médico que lo necesite. Asimismo destaca la coordinación con los departamentos de prevención de riesgos laborales de los centros de trabajo de los médicos, así como con la Administración pública responsable de la Sanidad en cada autonomía, y el consenso de circuitos de derivación y protocolos en todo el territorio del Estado.
    Pero sin duda, otra de las claves es la confidencialidad, tanto de los afectados, como de su tratamiento, ingreso y posterior seguimiento y recuperación. No hay que olvidar que este es un colectivo muy sensible, y muy peculiar, y es que a veces los médicos resultan ser los peores enfermos. El hecho de sentirse tranquilos y amparados por el propio colectivo, evitando reacciones como el miedo, el sentimiento de culpa, o la posible estigmatización social, son claves a la hora de conseguir el éxito en la intervención.
    Nuevos tiempos, nuevas herramientas
    Para la consolidación del propio PAIME, como de sus protocolos y métodos de actuación en todo el territorio español, una de las novedades del último V Congreso PAIME era la presentación de la Guía y del Manual PAIME. Ambas publicaciones comparten el objetivo de recoger y sistematizar el conocimiento acumulado durante estos años, y divulgarlo entre el colectivo médico en general y los propios colegios, pero sus funciones, sin embargo, están bien diferenciadas.
    Nina Mielgo explica que la Guía PAIME tiene una función más divulgativa sobre el qué, el cómo y el para qué de las funciones del propio programa, estando destinada a todos los profesionales. Se trata, por tanto, de una publicación destinada a todo el colectivo médico que ejerce su profesión en España y que, en algún momento de su carrera puedan necesitar, para ellos o sus compañeros, la ayuda del programa. Incluye una explicación detallada sobre la naturaleza y características del PAIME y describe el papel del médico enfermo, el de los colegios de médicos, los compañeros, familiares y otros allegados, complementándose con una información sobre los actuales PAIMES colegiales.
    Por otra parte, el Manual PAIME, lo que pretende es dirigirse a las directivas de los colegios para poder homogeneizar las herramientas y protocolos en estos casos. Así describe pormenorizadamente el programa y los protocolos de funcionamiento, entre ellos, los requisitos para poder acceder, la recepción de las demandas, los criterios para la detección del riesgo, orientaciones sobre la voluntariedad y normas de confidencialidad, el contrato terapéutico y demandas de internamiento. Esta publicación, entonces, estaría más orientada hacia los clínicos vinculados al PAIME y juntas directivas de los colegios.
    Ambos documentos supondrán una mayor difusión del programa y una mayor consolidación del mismo en los colegios, pero además facilitarán la comunicación intercolegial, a través del consenso de protocolos y otras herramientas de gestión.
    El papel de colegios e instituciones
    "Cuidando de ti, cuidando de todos". Ese era el lema con el que los días 23 y 24 del pasado mayo, se celebraba en Burgos, el V Congreso PAIME. Un lema muy acertado. Juan José Aliende Miranda, presidente del Colegio de Médicos de Burgos, planteaba como los tres principales objetivos de este encuentro, el consolidar el programa en todos los colegios del territorio español, después el de implicar y sensibilizar a las Administraciones con esta iniciativa, y por último, el de homogeneizar todos los programas en las diferentes Comunidades Autónomas. Una vez finalizado, EL MÉDICO le preguntaba si los daba por cumplidos, declarando que lo habían hecho "plenamente". Así, consideraba que además de estos temas, algunos de los más destacados habían girado, como no, alrededor de la crisis. "Una crisis, como la actual, puede ser también una oportunidad para aumentar la resistencia –resiliencia- para afrontar cambios y mejoras tanto a nivel profesional como institucional. La clave puede estar en el profesionalismo."
    Pero si hubo un tema troncal, y que haya generado más expectativas, era el de concretar cuál es o cuál debe ser el papel tanto de los colegios profesionales, como de las instituciones sanitarias. Aliende también ofrecía su visión a este respecto, apuntando que "el rol de los colegios debe ser el de regular la profesión, para que todos los médicos estén en condiciones de evitar la mala praxis". Pero da un paso más allá, ya que considera que las instituciones también deben tener "una mayor implicación en la difusión y financiación del programa, y potenciar, a través de los servicios de salud laboral, la formación y prevención de los factores de riesgo".
    Así, una las cuestiones que se planteaba ya desde la inauguración del congreso es el hecho de que la salud del médico es una responsabilidad que debe ser compartida por ambos actores. De esta manera salía a relucir la idea de establecer esos programas preventivos y asistenciales, que potencien entornos saludables para el bienestar de los profesionales, y así "se garantice que todos los ciudadanos reciban la debida atención". Esa era la propuesta que Jaume Padrós, presidente de la Fundación Galatea, realizaba durante la mesa inaugural. Padrós, que forma parte de los creadores e impulsores del PAIME, que puso en realidad en marcha el Colegio de Médicos de Barcelona en 1998, analizaba con más detalle el papel de las instituciones, en una entrevista realizada para "Médicos y Pacientes". En la misma explicaba que el papel de los colegios no debe ser otro que el de la autorregulación. "Si los colegios quieren liderar, deben desarrollar con más énfasis su función reguladora del ejercicio. En otras palabras, se debe avanzar más en la gestión sancionadora y de control en los casos de riesgo. Es lo que justifica la colegiación obligatoria y forma parte de nuestro contrato social, y el PAIME da pleno sentido a esta función."
    Insistía en esta idea, Serafín Romero, secretario general de la OMC, que entre sus conclusiones finales citaba que es fundamental que, tanto desde los propios colegios de médicos, sus consejos autonómicos y el Consejo General de Colegios de Médicos se enfatice ante el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas, la imperante necesidad de una financiación compartida entre todos estos agentes.
    Una crisis siempre protagonista
    "Cómo preservar la salud del médico en medio de una crisis larga y profunda", una pregunta compleja, pero con no pocas respuestas. No es una novedad que la crisis ha afectado especialmente al personal sanitario, ya que gran parte de los recortes han sido en materia de Sanidad, y más concretamente, en el capítulo uno, es decir, personal y salarios. Paralelamente, han sido los profesionales sanitarios quienes han tenido que enfrentar la situación de recortes ante sus pacientes, no sin conflicto, y desde luego, no sin presiones. Todo ello ha supuesto un motivo más para tender una mano hacia estos médicos, ante posibles problemas de índole psicológico. Según informaban desde la Revista oficial de la Organización Médica Colegial, era José Ramón Repullo, jefe del departamento de Planificación y Economía de la Salud de la Escuela Nacional de Sanidad, quien intervenía en Burgos para dar su visión experta a este respecto. En su opinión, si no se hacen cambios, y se sigue con el modelo actual, que no termina de dar un giro real hacia la cronicidad, se provocará un desajuste en el que los sistemas cada vez serán más ineficaces e insostenibles, la práctica clínica será "tóxica" para los pacientes, y la Sanidad se encarecerá sin aportar una verdadero retorno de calidad de vida para el paciente. Su remedio ante esta desoladora predicción pasa por apostar cuanto antes por una Medicina basada en la modestia, la evidencia, y la afectividad. "Los médicos debemos construir una hermandad profesional sensata y responsable, en la que los charlatanes y engreídos no deben tener altavoz. Debemos mejorar las habilidades, para enfrentar un entorno adverso, endureciendo la mano con más ciencia y poniendo el guante de seda de la cortesía, recordando que el plano afectivo no solo da calidad, sino que desanuda conflictos profesionales y cura las organizaciones enfermas de vanidad", declaraba, tal y como publicaba la revista de la OMC.
    Un encuentro productivo
    Buscar otras experiencias que pudieran servir como ejemplo o a modo ilustrativo era uno de los objetivos del V Congreso PAIME. Así, una de las mesas se centraba precisamente en abordar esta temática, interviniendo en la misma, entre otros, la Dra. Clara Gerada, Chair of Council of the Royal Colllege of General Practitioners y medical director del PHP, y la Dra. Carmen Renedo, del Programa de Atención Integral a la Salud del Juez del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), para que ambas pudieran aportar una nueva perspectiva de lo que supone la enfermedad en un profesional. "Cuando un médico busca ayuda por problemas de drogas o alcohol, sorprende lo rápido que se quita la bata y se convierte en un paciente", afirmaba la doctora Gerada, que explicaba además que su programa dentro del NHS inglés, tiene muchas similitudes con el PAIME español.
    Otro programa que también ha sabido aprovechar el éxito del PAIME, es el "Programa de Atención a la Salud del Juez", iniciado gracias al acuerdo del Consejo General del Poder Judicial con el CGCOM. Actualmente esta experiencia se está incorporando para los miembros de la carrera judicial, jueces y magistrados, de manera que se les facilite ayuda en los riesgos derivados de la profesión, con actuaciones de prevención, protección y promoción de la salud integral del colectivo.
    Además de una visión más teórica, el V Congreso PAIME también quiso ofrecer una perspectiva más práctica a los profesionales participantes, impartiendo diferentes talleres que versaron sobre: "Desenvolverse en organizaciones complejas. Una perspectiva para la prevención del malestar de los profesionales"; "Psicoterapia grupal intensiva en drogodependencias"; "Organización y desarrollo del PAIME en colegios, luces y sombras", y "Técnicas de afrontamiento para el cambio personal".
    Entre las conclusiones de esta cita, destacaron finalmente algunas como que el PAIME debe estar ubicado en el ámbito colegial por coherencia con sus funciones estatutarias. De manera que, si los colegios quieren liderar sus competencias, deben desarrollar con más énfasis su función reguladora del ejercicio. En otras palabras se debe avanzar más en la gestión sancionadora y en el control de los casos de riesgo. Esto por sí mismo justifica la colegiación universal y forma parte del contrato social de la profesión médica.
    En cuanto a otros organismos implicados, como son los servicios de prevención de riesgos laborales, se estaba de acuerdo en que su objetivo principal debe de ser el de prevenir los factores de riesgos psicosociales de los trabajadores, y aumentar su capacidad de resiliencia, mediante la atención y formación en conocimientos y habilidades de afrontamiento. Pero también han de intervenir a nivel organizacional para aumentar su capacidad de resiliencia mediante el dialogo con ésta, la elaboración y desarrollo de programas de gestión dirigidos a fortalecer el funcionamiento de la empresa. Para los servicios de prevención de riesgos laborales, la vía PAIME es una vía importante para atender, fortalecer y hacer resistente al profesional de la Medicina. Igualmente se incidió en la importancia de la rapidez de la respuesta en la atención al médico enfermo por su incidencia en la evitación del aislamiento profesional y social y el agravamiento de los riesgos de un ejercicio inadecuado.
    Presente y futuro
    Pese a que el esfuerzo, las ganas y las iniciativas son muchas, el problema al final es el de siempre: la financiación. En una entrevista para Médicos y Pacientes, Dolores Crespo, responsable del PAIME en el Colegio de Médicos de Madrid, explicaba que, por ejemplo, en Madrid se mantiene un convenio de colaboración, aunque se ha disminuido a un tercio de la aportación económica en el año 2013, en relación con los ajustes económicos. Así, se mantiene la Uvopse dependiente de la Dirección General de Recursos Humanos para todos los profesionales sanitarios, aunque también ha sufrido recortes de personal. La situación es similar en otras autonomías, ya que no todas han podido mantener el compromiso adquirido con anterioridad, al menos, a nivel económico.
    Si bien ese es el presente, sólo queda mirar hacia delante y seguir apostando por un programa, que más que un lujo, es una necesidad. Sobre las perspectivas del PAIME vuelve a hablar de nuevo Jaime Padrós, que se marca como objetivo el intensificar las acciones formativas y preventivas. Hay que tener en cuenta que cuando se habla del médico enfermo, también se habla del profesional que atiende al mismo, muchas veces no compensado como debería. Es por ello que regular a estos profesionales es también una misión fundamental. Como punto final, Nina Mielgo se marca a largo plazo un único objetivo claro, "la consolidación del programa colegial para que esté disponible para todos los médicos en activo que lo necesiten, es decir, darlo a conocer como una buena práctica exportable a otros países y a otras profesiones".

    Documentación y fuentes
    1. OMC.
    2. Médicos y Pacientes.
    3. V Congreso PAIME.
    4. Entrevista Nina Mielgo. Directora técnica de la Fundación Patronato de Huérfanos y Protección Social de Médicos Príncipe de Asturias (FPSOMC).
    5. Entrevista Juan Aliende. Presidente del Colegio de Médicos de Burgos.
    6. EL MÉDICO INTERACTIVO.
    :: El Médico Interactivo :: El médico como enfermo

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    Salud : Noticias y Novedades

    Posted: 01 Nov 2013 11:22 AM PDT

    Salud : Noticias y Novedades


    Mucha gente podría creer erróneamente que consume suficientes nutrientes

    Posted: 01 Nov 2013 02:08 AM PDT

      
    Una nueva encuesta realizada en Estados Unidos sugiere que al menos seis de cada diez consumidores creen de forma errónea que consumen suficientes micronutrientes, como las vitaminas D y C, para cubrir sus necesidades.

    En el estudio se invitó de forma aleatoria a 1005 adultos estadounidenses de edades comprendidas entre los 18 y los 80 años de edad a participar en una encuesta realizada a través de Internet para investigar cuánto creen los consumidores que saben sobre alimentos nutritivos y cuántos nutrientes específicos consumen (1). Para completar esta información, los resultados de la encuesta se compararon con los hallazgos de la Natio- nal Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Los resultados del estudio mostraron que había mu- chas diferencias entre la cantidad de nutrientes que la gente cree que consume y la cantidad que en realidad está consumiendo. Una de las mayores discrepancias se observó en la vitamina D: el 68% de los participan- tes creía que obtenía una cantidad diaria adecuada de vitamina D, mientras que solo el 32% alcanzaba el consumo de referencia alimenticio (CRA) de vitamina D (600 UI para los adultos) según los datos de NHANES. En otros micronutrientes como la vitamina C (73% de percepción frente al 56% de consumo real) y el potasio (61% frente a menos del 3%) la discrepancia entre percepción y realidad también resultó bastante notable. En cuanto a los ácidos grasos omega-3, los consumidores tenían una visión más realista, ya que solo el 50% creía que estaba consumiendo suficientes ácidos grasos omega-3 para cubrir sus necesidades.

    Los investigadores concluyeron que esta encuesta muestra un desfase significativo entre lo que la gente cree sobre si consume suficientes cantidades de muchos nutrientes y la realidad de su dieta. Los científicos com- entaron que, aunque hay discrepancias entre la suficiencia de nutrientes percibida y el consumo de nutrien- tes real, hay que destacar que la mayoría de consumidores reconoce los beneficios que los alimentos que toman les pueden ofrecer. Ciertamente, los alimentos saludables y los componentes de los alimentos des- empeñan un papel importante para cubrir las necesidades de nutrientes y mejorar la salud en general.

    **Fuente: BOLETIN INFORMATIVO NUTRI-FACTS

    RTVE gana el XVII premio periodístico del Colegio de Médicos de Madrid

    Posted: 31 Oct 2013 03:18 PM PDT

    Por los reportajes 'El laberinto autista' y 'Corazones artificiales' de Documentos TV, 'Milagro médico' de Comando Actualidad, y 'El tiempo es vida' y 'Cita con la vida' de Informe Semanal, RTVE ha sido el galardonado con el XVII Premio Periodístico Dr. D. Juan Antonio Vallejo Nágera.
     RTVE
    El Jurado del Premio Periodístico correspondiente al año 2013 que concede el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid (ICOMEM) ha decidido otorgar este galardón a RTVE por el conjunto de reportajes emitidos en diversos programas de la corporación y que han contribuido a difundir una información fidedigna y de interés general: los diferentes tipos de autismo, los corazones artificiales para los enfermos cardíacos, la utilización en los hospitales de la robótica y la electrónica, el ictus y sus protocolos de actuación, y los trasplantes renales.

    El premio, dotado con 3.000 euros, será entregado en un acto que se celebrará el próximo 17 de diciembre de 2013 a las 11.00 horas en la sede del ICOMEM, donde asimismo los ganadores recibirán un diploma acreditativo. En dicho acto se recordará la figura del Dr. D. Juan Antonio Vallejo Nágera, como símbolo y compendio no solamente de su alta preparación científica sino también como representante de los valores humanos, literarios y humanísticos que presidieron toda su vida profesional.

    El jurado ha estado compuesto por los doctores Vicente Guillén Camargo, Ana Vara Lorenzo y Belén Calderón Llopis, como miembros de la Junta Directiva del ICOMEM; Alipio Gutiérrez Sánchez, presidente de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS) y Francisco Javier Olave Lusarreta, representante de la Asociación de la Prensa de Madrid, que han emitido su voto de forma individual, actuando como secretario el doctor Emilio Villa Alcázar, secretario general del ICOMEM.

    La Unión Europea destina seis millones de euros para estudiar las estrategias de prevención de los tumores causados por el VPH

    Posted: 31 Oct 2013 03:13 PM PDT

    El virus del papiloma humano (VPH) es el responsable del cáncer de cuello de útero y está detrás de un porcentaje importante de otros tumores como los de vulva, vagina, pene, ano u orofaringe. Se calcula que, en Europa, cada año mueren unas 30.000 mujeres como consecuencia de un cáncer de cuello de útero, especialmente en los países del Este, donde no existen programas de cribado consolidados.
    El consorcio CoheaHr quiere ofrecer evidencia científica sobre la eficacia clínica y el coste-efectividad de diferentes estrategias para prevenir el cáncer de cuello de útero en toda la Unión Europea. Las estrategias a avaluar se centran en el cribado para la detección del VPH y en la vacunación. En concreto, el consorcio llevará a cabo 4 ensayos clínicos para comparar los resultados de la toma de muestras para la detección del VPH cuando la realiza la propia paciente y cuando la obtiene un profesional de la salud, así como su posible implementación como método para aumentar la cobertura de cribado. En otro ensayo clínico determinará los posteriores intervalos de tiempo más adecuados y el uso de la prueba de detección de VPH para el posterior seguimiento de mujeres en edad de iniciar el cribado en las vacunadas durante la adolescencia o en mujeres jóvenes vacunadas 2 años antes del inicio del cribado.
    Y en el cuarto ensayo evaluarán la viabilidad y aceptación de la vacuna de VPH por parte de las mujeres que acceden al cribado habitual comprendidas entre los 25-45 años. Los resultados obtenidos de los diferentes componentes se incorporarán en los modelos de transmisión, económicos y de impacto elaborados por el consorcio para  realizar proyecciones de las diferentes intervenciones preventivas.
    El consorcio se ha comprometido a producir revisiones sistemáticas que permitan resumir las evidencias generadas en la literatura médica y contribuir a la diseminación de los resultados de las investigaciones.
    El consorcio CoheaHr cuenta con la participación de doce socios de once países: Ámsterdam, Barcelona, Tampere, Londres, Turín, Estocolmo, Bruselas, Liubliana, Lión, Copenhague, Reims y Wolfsburg. El Programa de Investigación en Epidemiología del Cáncer del ICO liderará dos áreas de trabajo; el estudio de aceptación de la vacuna en mujeres de 25-45 años y las actividades de diseminación científica.

    El Gobierno recurre ante el TC la tercera subasta de medicamentos de Andalucía

    Posted: 31 Oct 2013 02:29 PM PDT

    La consejera de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de Andalucía, María José Sánchez Rubio, ha anunciado que el Gobierno central ha recurrido ante el Tribunal Constitucional (TC) la tercera subasta de medicamentos impulsada por la Junta de Andalucía. Sánchez Rubio ha realizado este anuncio durante la presentación de los Presupuestos de la Junta para 2014 en Granada, donde ha advertido de que si desde el Gobierno central "nos reducen la financiación y nos impiden ser más eficientes en la gestión", entonces lo que están haciendo es "asfixiarnos literalmente".
    No obstante, ha garantizado que desde la Junta no van "a tirar la toalla" respecto a lo que son sus competencias, como a su juicio ocurre "absolutamente" con la salud y con todo lo que tiene que ver con "garantizar" este servicio a los ciudadanos.
    Por otra parte, la consejera ha matizado que "el malestar" existente entre los trabajadores sanitarios está vinculado "fundamentalmente" con la decisión del Gobierno central de aumentar la jornada de 35 a 37,5 horas y ha defendido el modo en que la Junta ha gestionado este asunto, evitando que 8.000 profesionales se fueran "a la calle". Sánchez Rubio ha respondido de este modo a preguntas acerca de las concentraciones impulsadas en la comunidad por el recorte planteado por la Junta para los trabajadores sanitarios en las cuentas del próximo año.
    Tras mostrarse consciente de que "el mejor activo" del sistema sanitario andaluz son sus profesionales, la consejera ha defendido que si la Junta hubiera aplicado la medida del Gobierno tal cual se reprodujo, unas 8.000 personas habrían sido despedidas, por lo que, en su momento, se "acordó" hacer una reducción en cuanto al número de horas y de salario a los afectados.
    Así, y tras considerar "legítimo" que los profesionales reclamen recuperar el cien por cien del salario y de la jornada, ha insistido en que en Andalucía no se ha actuado como en otras comunidades, donde se ha despedido a personal y se han "cerrado servicios".

    Prevenir la Ceguera y Deficiencias visuales

    Posted: 01 Nov 2013 11:18 AM PDT

    Prevenir la Ceguera y Deficiencias visuales


    COMPREMOS GAFAS HOMOLOGADAS...

    Posted: 31 Oct 2013 08:30 PM PDT

    Curiosidades 

    Aquí dejamos un video que demuestra el porque las imitaciones son

    más baratas que las originales muy aparte de pagar por la marca.

    Ojo con lo que se compra, debemos de cuidar nuestros ojos.


    Noticias y Avances medicos

    Posted: 01 Nov 2013 09:15 AM PDT

    Noticias y Avances medicos


    Enfermedad renal crónica| Campaña “Escucha tus riñones”

    Posted: 31 Oct 2013 10:54 PM PDT

     

    La enfermedad renal crónica (ERC) afecta a los riñones y su capacidad para depurar sustancias del organismo. Esta enfermedad la padecen millones de personas en todo el mundo tiene importantes complicaciones a lo largo del tiempo como mayor riesgo de enfermedades del corazón, o la insuficiencia renal.

    Recientemente se está llevando a cabo una campaña llamada "Escucha tus riñones"de Alcer, pera concienciar a la población de la importancia de la prevención y diagnostico precoz de la enfermedad renal crónica. En otro artículo hablamos de la enfermedad púrpura, hoy os contamos más de la enfermedad renal crónica que afecta al 10% de la población en España.

    Escucha tus riñones-campaña enfermedad renal crónica

    ¿En qué consiste la enfermedad renal crónica?

    ✔Esta enfermedad afecta el buen funcionamiento de los riñones, órganos que nos ayudan a mantener sano nuestro cuerpo ya que depuran residuos del organismo. Si los riñones no trabajan bien los desechos pueden acumularse y afectar nuestra salud.

    ✔Si la enfermedad progresa las complicaciones pueden aparecer, anemia, hipertensión arterial, huesos débiles, daños a nivel neural  y otros trastornos. La buena noticia es que con una detección temprana y el adecuado tratamiento se puede evitar que esta enfermedad crónica empeore.

    Causas de la enfermedad renal crónica

    Existen tres principales de esta enfermedad, la diabetes y la hipertensión y la glomerulonefritis que son la causa más comunes de esta enfermedad.

    ➀- La diabetes

    • El exceso de azúcar en sangre daña muchos órganos del cuerpo entre ellos los riñones, los vasos sanguíneos, el corazón o los ojos.ERC

    ➁-La tensión arterial alta o hipertensión

    • Valores de 14/9 en adelante al tomarse la tensión pueden indicar hipertensión arterial. En este caso se produce hipertensión cuando la presión de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos aumenta. La hipertensión sino se controla puede ser causas de ictus o ataques cardíacos entre otros trastornos. Por otro lado tener ERC también puede ser causa de hipertensión, por esto es importante controlar los niveles de la tensión arterial.

    ➂- La glomerulonefritis

    • Son un grupo de trastornos del riñón que tienen en común la inflamación de las estructuras internas del riñón o glomérulos. Son el tercer tipo más común de enfermedad renal

    ➃-Enfermedades hereditarias como la enfermedad poliquística del riñón.

    ➄-Lupus y otras enfermedades que afectan al sistema inmune.

    ➅-Obstrucción causada por problemas con cálculos renales, tumores o agrandamiento de la próstata en hombres.

     

    Síntomas de la enfermedad renal crónica

    Muchas personas no tienen síntomas graves hasta que la enfermedad renal avanza, sin embargo hay síntomas que puede alertarnos (no solo tener uno sino varios de estos síntomas)

    Enfermedad ranal crónica
    • Tener menos energía, estar más cansado
    • Dificultad para concentrarse
    • Falta de apetito
    • Dificultades para dormir
    • Tener calambres musculares de noche
    • Tener pies y tobillos hinchados
    • Tener hinchazón alrededor de los ojos especialmente por las mañanas
    • Tener piel seca y con tendencia a irritarse

    Si crees tienes varios síntomas consulta a tu médico que si lo considera oportuno te podrá hacer un seguimiento para ver si sufres ERC.

     

    Videoclip de Aurora Beltrán para apoyar la campaña "Escucha tus riñones"

    Aurora Beltrán, cantante y  exvocalista del grupo Tahúres Zurdos, que padece esta enfermedad desde hace 8 años, ha compuesto un tema llamado Invicta, en el marco de esta campaña para prevenir la ERC

     

     

    ✺Más información sobrela Enfermedad renal crónica en ALCER (Federación Nacional de Asociaciones
    para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón).

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    cerebro-sueño

    Fuente|http://www.kidney.org/

    Fotos|http://alcer.org/

    http://soniavlbl.wordpress.com/

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