Enfermades raras y extrañas|Enfermedades y Sindromes

Amplio resumen de las enfermedades y sindromes más raras que existen en nuestro planeta.

sábado, 21 de diciembre de 2013

Enfermades raras y extrañas

Enfermades raras y extrañas


Unique Lean-Body Workouts for Time-Crunched People: Super-Fast

Posted: 21 Dec 2013 07:32 AM PST

Unique Lean-Body Workouts for Time-Crunched People: Super-Fast "Multi-Workouts" to do at Home or the Office

Warning: this style of workout is WAY different than anything you've ever tried before and may result in a dramatically leaner, stronger body so that your friends no longer recognize you in a matter of weeks!

Alright, I exaggerated about your friends recognizing you, but this workout is still great for busy people that always use the excuse that they don't have time to go to the gym, or even for the normal gym rat to try out for a few weeks to break out of a plateau.

Please keep an open-mind and don't worry so much about what other people think, because this is quite different and you may get some funny looks, but you'll get the last laugh with your new rock hard body! To be honest, most people are too self conscious to try something like this. If that's the case for you, then that's your loss.


Here's how it works (these workouts can be done at home or even in your office):

Instead of doing your traditional workouts of going to the gym 3-4 times a week and doing your normal weight training and cardio routines for 45-60 minutes at a shot... with this program, you will be working out for just a couple minutes at a time, several times throughout each day, 5 days/week.

The program will consist of only bodyweight exercises done for about 2-3 minutes, 6-8 times per day, throughout each day. Now obviously if you work a normal office job, you are going to have to not be shy about doing a few exercises in your office and having your cube-mates watch you. Actually, I've found that some people that have tried this have actually gotten their co-workers to join them!

If you have a private office, then you don't have to worry about anybody watching you. If you work from home, or are a stay at home mom, there's no reason you can't fit these in throughout the day while at home. If you end up having a busy day with meetings and so forth, and can only fit a couple of these 2-minute workouts in, then so be it, but try to get as many done each day as you can.

If you're on a normal 9-5 office schedule, I recommend doing your 2-minute workouts every hour, on the hour, with the exception of lunch. For example, you could try 9 am, 10 am, 11 am, 1 pm, 2 pm, 3 pm, and 4 pm.

Some of the bodyweight exercises that are the best to focus on are:
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bodyweight squats (and variations)
pushups (and variations)
forward, reverse, or walking lunges
up & down a staircase if one is available
floor planks (holding the plank position from forearms and feet)
floor abs exercises such as lying leg thrusts, ab bicycles, etc.
one-legged bodyweight Romanian deadlifts

This list is not fully comprehensive, but I wanted to keep it relatively simple. If you know other good bodyweight exercises, you can add those to your routine also. If you want to keep it real simple and don't want to get down on the floor for anything, you can stick to squats, lunges, and pushups and still get great results.

The good thing about these workouts is that you do enough in 2-3 minutes to get your blood pumping, heart rate up a bit, a large portion of your body's muscles worked, and body temperature raised. However, it's usually not enough to break a sweat in only 2 or 3 minutes, so you don't have to worry about sweating in the office or where ever you may be. At most, you might just get a little moist on the skin.

Here's an example workout routine at home or the office (adjust the reps up or down based on your capabilities):

Mon/Wed/Fri
9 am - 10 pushups/15 bodyweight squats, repeat 1X for 2 sets
10 am - plank holds (hold the planks as long as you can taking short rest breaks for a total of 3 minutes)
11 am - 5 pushups/10 bodyweight squats, repeat for 4 sets
1 pm - plank holds (hold as long as possible in 3 minutes)
2 pm - 8 pushups/12 bodyweight squats, repeat for 3 sets
3 pm - plank holds (hold as long as possible in 3 minutes)
4 pm - max pushups/max bodyweight squats in one set (no repeat)

Tues/Thurs
9 am - 6 fwd lunges each leg/6 rev lunges, repeat 1X for 2 sets
10 am - one legged bw Romanian deadlifts (RDL) 6 each leg/floor abs for 20 sec, repeat 1X for 2 sets
11 am - 3 fwd lunges each leg/3 rev lunges, repeat for 4 sets
1 pm - one legged bw RDL 3 each leg/floor abs for 20 sec, repeat for 4 sets
2 pm - 5 fwd lunges each leg/5 rev lunges, repeat for 3 sets
3 pm - one legged bw RDL 10 each leg/floor abs for 30 sec (no repeat)
4 pm - max fwd lunges each leg/max rev lunges in one set (no repeat)

In order to progress on these workouts, you could either add 1 or 2 reps to each set per week, or you could progress to more difficult versions of each exercise each week (for example, close grip pushups, one leg raised pushups, squats with arms raised straight over head, etc.).

The above routines are just a couple examples of how you can use this very unique style of training. Use your creativity and come up with your own. Think about what you've accomplished with these "mini" workouts completed throughout each day... You've increased your heart rate and pumped up your muscles 6-8 different times throughout each day, burning a lot of extra calories and stimulating your metabolism.

Even though each "mini" workout was a very short duration, you've accumulated lots of repetitions for almost every muscle throughout your entire body, and you didn't even have to break a sweat during any of the "mini" workouts. And there's hardly any excuse for not being able to take a 2-minute break once per hour and do a couple of exercises.

Another benefit of this style of training is that now you don't have to devote any time before or after work to going to the gym because you already got your workouts little by little throughout the day. You've now got some extra free time on your hands!

Try this type of time-efficient workout routine out for 3-4 weeks and then go back to your normal gym routines. I think you'll find that it was a great way to break out of a plateau and stimulate new results in your body. You can try mixing in a cycle of these "mini" workouts every couple of months to keep things fresh.

Keep in mind that this is only one method of training and doesn't mean that you should only stick to this method for eternity. You will hit a plateau on any given training method, so I'd recommend just rotating it into your arsenal of various training methods. And by all means, don't worry so much about what other people think...have the courage to try something a little different. In the end, you'll be the one laughing back at all of the "blubber-bellies" at your office that are giving you funny looks while they eat their donuts!

Feel free to email this link on to any friends or coworkers that you think would like to try these types of unique quick daily workouts. Heck, try to get your co-workers to do these with you if you can!

If you liked the ideas in this article, please feel free to share with your friends on Facebook, Twitter, etc:

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Things to Consider When Preparing for Your Special Education Job Interview

Posted: 21 Dec 2013 06:24 AM PST

Things to Consider When Preparing for Your Special Education Job Interview

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Candidates who are seeking a job in special education face unique challenges because they need to present themselves as more than a general teacher. They need to prove they are true specialists in the education field. Principals will be looking for special education teachers who are masters in developing differentiated lessons, experts in child disabilities, advocates for students, and able to work cooperatively on a team of professional educators.

When you interview for a special education job, it is likely you'll be asked many of the standard questions that are presented to all teacher candidates. This includes questions about classroom management, parent communication, technology, and your philosophy of teaching. But, you will also be faced with additional questions that are specific to special education. You answers to these questions will help you prove your dedication to and background knowledge of special education.

I always recommend candidates familiarize themselves with possible interview questions beforehand. Most teacher interview questions are relatively predictable and, if you think about what might be asked, and develop possible answers in your mind, the actual interview will seem routine and familiar.

Below are a few thoughts for special education candidates who are preparing for their next interview.

Know your future students.

Special education teachers are specialists in a huge variety of academic, emotional, and physical disorders that students have. You'll need to know about and discuss specific disorders. Know what the symptoms of the disorder are, what types of services might be available for these children, and be armed with some effective teaching strategies.


A few of the many specific classifications you might want to be sure you're familiar with are:
speech disorders
language and processing difficulties
autism and Aspergers disease
emotional and behavioral disorders
ADD and ADHD
physical handicaps
Tourette's Syndrome
Cerebral Palsy

Don't be the candidate who
doesn't know an IEP from a CSE.

A special education candidate should realize that the job will require more than just teaching students. There will be lots of meetings to attend in which you discuss student needs, goals, successes and failures. There will be plenty of papers to fill out which document student progress and plans for future instruction. And you'll be the go-to person when other teachers have questions about a student's needs or abilities. Be prepared to discuss the job requirements that go "beyond teaching", including:


IEP (Individualized Education Program) - Know what an IEP is and how to write one. When you become a special education teacher, it may (at times) seem like your career revolves around IEP paperwork, so be prepared to talk about this in-depth.CSE (Committee on Special Education)- Know what an CSE meeting is, how they're conducted, and what the role of the special education teacher is. If you have ANY experience being a part of a CSE (or other special ed.) meeting, please emphasize this at your interview as it will give you an edge over many more inexperienced candidates.
Prepare yourself beforehand by studying up on the school district's process for referring students. They may have a Child Study Team or other type of group for determining which students need special education services and which students do not. Do your research to figure out what tests are administered to determine eligibility for the program. Also, it can be especially helpful if you know what services are available within the school and which are not.
Be prepared to talk about how you'll be able to help school faculty members who need guidance in dealing with special education students. Many students will be pushed into regular education setting for all or part of the school day. When other teachers have questions or concerns about a special education student's achievement, you'll be the one they turn to. You may be asked to help them adapt the curriculum so students can reach their fullest potential.

It takes a team to educate a child.

You'll definitely want to emphasize your ability to work cooperatively with other teachers and support staff. There is a team-approach to a special education student's successes. You'll be required to work closely with regular education teachers, PT and OT teachers, speech teachers, counselors and social workers, special education administration, and resource teachers. Be ready to discuss your role on the team of educators who will be responsible for the success of your students.

In many situations, special education students will have a teacher aides or you may even be given an assistants to help you out through the day. Be prepared to discuss how you might use the support staff in a way that benefits the student. Remember: You do want to foster independence in your students, so you won't want them to be overly-dependent on an aide or assistant. However, the student will have very specialized needs which may require an extra pair of hands. At your interview, you may be asked how you will use support staff to balance the ability and limitations of your students.


Strive for Least Restrictive Environment.

One of the goals of special education should be to ensure that all students learn by being challenged, but not overwhelmed. While some students may be in a self-contained special education program, others may be mainstreamed or a part of an inclusion program. Your goal should be to ensure that no student is ever over-classified. He/she should always be given as "normal" of a school experience as possible.

In the United States, students with disabilities are legally entitled to be educated alongside students without disabilities, whenever possible. You'll want to ensure that your students have access to the regular education curriculum, regular extra-curricular activities, and any other programs regular education students participate in, as long as the student does not have a disability that requires his/her exclusion. You'll want your special education students should feel as through the fit in with the school community, not alienated from it.

Know the secret to being a successful Special Ed. teacher!

What is the key to being a successful special ed. teacher? It's being an expert in differentiated instruction! Yes it's true that all teachers need to differentiate their lessons to meet the learning styles, academic needs, and interests of their students. But in special education, it's not only a recommended teaching technique, it's essential!

Unlike other teachers, you'll never be able to open a teacher resource manual and begin teaching the lessons as-is. You'll need to adapt each lesson so that the children in your class are learning as much as possible, given their own personal strengths and limitations. It is important to show how you will use differentiation to adapt the curriculum to meet the individual learning needs of your students.

Looking for a Teaching Job? Tim Wei's Book Can help!

For additional information about finding teaching jobs, the teacher interview process, common teacher interview questions and answers, building a teaching portfolio, and resume and cover letter information, you may want to download a copy of "Guide to Getting the Teaching Job of Your Dreams" from
 

Wow! People are Loving Danies Grape Farm!

Posted: 21 Dec 2013 04:34 AM PST

Wow! People are Loving Danies Grape Farm!        Well the owner of the site (Danie) sent me an email telling me how happy his customer response has been since I sent the last email to you.    This is what Danie said:    “Hey, thanks for spreading the word about my grape growing web site.  The response over the last  2 days has been amazing and customers  are loving my guide â€" Especially the video series!”    If you haven’t jumped on board and claimed your copy of Danie’s amazing package â€" Make sure you do it now.    >> Look at Danie’s Grape farm here <<    Like I said previously, Danie’s a great bloke and when it comes to growing grapes - He’s the man you want teaching you!    He explains how to grow a few grape vines up home all the way to growing grapes on a commercial scale (Like he does)    So if you’re looking for an easy way to stay young and active â€" Eat grapes.  And if you want to save money  - Grow them yourself!    >> Look at Amazing Danie’s Grape farm here <<    

Salud y Medicina

Posted: 21 Dec 2013 03:26 AM PST

Salud y Medicina


Orientacion Sexual de las Personas con Discapacidades

Posted: 20 Dec 2013 06:00 AM PST

Hablar de sexualidad con jóvenes que tengan alguna discapacidad física o mental es sumamente importante, estas son personas que poseen todos los componentes necesarios para su desarrollo pleno en la sociedad y por mala informacion los califican de seres asexuados o infantiles. Si la educación sexual se hace de una manera inadecuada o se omite podríamos originar conductas de riesgo tales como la violencia, el abuso sexual o la depresión. Al educar en sexualidad se debe utilizar un lenguaje claro que favorezca la comunicación, de manera tal que los temas sean tratados con naturalidad, construyendo espacios agradables para que tanto los padres, madres, hermanos, profesionales y las personas con discapacidad puedan sentirse a gusto, respetados y valorados en este proceso. Se le debe enseñar todo lo referente al área de la sexualidad de manera controlada, porque la facilidad con la que adquieren la información es muy rápida y una mala interpretación de la misma  podría ponerlos en riesgo al igual que un niño sin condiciones especiales. Entre los aspectos importantes a dar a conocer se encuentran: Reconocimiento de las partes de su cuerpo, utilizando el nombre correcto de cada una de esas partes. -Comprensión de la diferencia entre hombres y mujeres -Comprensión y expresión de sus cambios emocionales -Comprensión e importancia de la higiene personal –Autoestima –Autocontrol -Derechos de sí mismo y de los demás -Nacimiento de un bebé -Abuso físico y sexual -Infecciones de transmisión sexual y Afectividad. Los niños y adolescentes con discapacidad tienen las mismas inquietudes y preguntas sobre la sexualidad que cualquier otro niño, lo que varía es el momento y forma de aparición de esa inquietud, por lo que toda información que se les pueda brindar es importante para que vivan su sexualidad a plenitud, recuerden que lo que no se orienta adecuadamente otro podría hacerlo al contrario. 

Enfermedades : Noticias y Avances

Posted: 20 Dec 2013 11:37 AM PST

Enfermedades : Noticias y Avances


Las guías americanas conceden una PA de 150/90 en mayores - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:23 AM PST

Las guías americanas conceden una PA de 150/90 en mayores - DiarioMedico.com

EN PERSONAS DE 60 Ó MÁS AÑOS

Las guías americanas conceden una PA de 150/90 en mayores

Las guías, elaboradas por un comité de 17 académicos, se basan en la evidencia recogida durante diez años. En síntesis, proponen nueve recomendaciones y un algoritmo terapéutico.
Redacción. Madrid   |  20/12/2013 00:00

En personas de 60 ó más años, las cifras de presión arterial sistólica de hasta 150 mm Hg no requieren necesariamente tratamiento antihipertensivo, según las recomendaciones de las nuevas guías de control de la hipertensión arterial (HTA) estadounidenses, que se acaban de publicar en The Journal of the American Medical Association. Las guías, elaboradas por un comité de 17 académicos, se basan en la evidencia recogida durante diez años. En síntesis, proponen nueve recomendaciones y un algoritmo terapéutico.
La más llamativa de estas propuestas es que en los mayores de 60 años mantener la presión arterial (PA) sistólica por debajo de 150 mm Hg, y la diastólica en menos de 90 mm Hg, es una medida adecuada. De hecho, los especialistas que han elaborado las guías aluden a trabajos en los que se muestra los mismos beneficios en estos individuos cuando reducían su presión sistólica por debajo de 140 y si la mantenían entre 150 y 140. La presión diastólica no debía en superar los 90 mm Hg.
En cambio, para aquellos menores de 60 años, así como grupos de riesgo como adultos con diabetes o enfermedad renal crónica, se mantiene la recomendación de iniciar el tratamiento antihipertensivo a partir de las cifras de 140/90 mm Hg; "las intervenciones en el estilo de vida deberían emplearse en cualquiera cuya presión arterial se encuentra en este rango", recuerdan también los autores, y añaden los beneficios del control del peso, las dietas sanas y el ejercicio regular: "Estas medidas tienen potencial para mejorar el control de la presión arterial e incluso reducir la necesidad de fármacos".
Farmacoterapia
El comité resuelve que "hay evidencia moderada que apoya el inicio del tratamiento con un inhibidor de la ECA (IECA), un antagonista del receptor de la angiotensina (ARA), un antagonista de los canales del calcio o un diurético tipo tiazida, en pacientes que no sean de raza negra; en la población negra con hipertensión, incluyendo también a los diabéticos, la recomendación es empezar con un antagonista de los canales del calcio o con un diurético tipo tiazida. En las personas con enfermedad renal crónica no diabética, la evidencia moderada aconseja iniciar el tratamiento con un ARA o un IECA".

Contra la corriente europea

Como ocurrió con las nuevas guías del colesterol propuestas por la Asociación Americana del Corazón (AHA), estas recomendaciones se prestan a la controversia; algunas voces indican ya que ampliar las cifras de presión arterial favorecerá que se dispare la hipertensión. De nuevo también las recomendaciones estadounidenses contrastan con las europeas, renovadas en el último congreso de la Sociedad Europea de Hipertensión, en junio; si bien destacan que hay que individualizar los objetivos terapéuticos, las cifras se mantienen en 140/90 mm Hg.

Descodifican el receptor de la serotonina a temperatura ambiente - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:13 AM PST

Descodifican el receptor de la serotonina a temperatura ambiente - DiarioMedico.com

CON UN LÁSER DE RAYOS X

Descodifican el receptor de la serotonina a temperatura ambiente

Un equipo internacional ha descodificado la estructura molecular del receptor de la serotonina a temperatura ambiente sin necesidad de utilizar las criotemperaturas que dificultaban el estudio.
Redacción. Madrid   |  19/12/2013 20:00

Un equipo internacional ha descodificado por primera vez la estructura molecular del receptor de la serotonina a temperatura ambiente. Este estudio, publicado en Science, revela la dinámica del receptor a la temperatura en la que suele operar y ofrece una imagen más realista de su función fisiológica que cuando se estudiaba con el análisis en frío a menos 173 grados Celsius.
El equipo utilizó el láser de rayos X más potente del mundo que se encuentra en California (EEUU). Este rayo genera 120 haces de rayos X intensos por segundo, por lo que hasta los cristales más pequeños pueden ser analizados aunque no estén congelados, como se hacía anteriormente. Con esta nueva técnica, los cristales se evaporan con los rayos de luz, pero antes de que lo hagan, se puede registrar la estructura interna con mucha más fidelidad.
"Los pulsos de láser de rayos X duran menos de 30 femtosegundos, el tiempo que tarda la luz en viajar sólo 10 micrómetros", explica Henry Chapman, del Centro para la Ciencia Láser del Electrón Libre CFEL en Hamburgo (Alemania). "Cada corto, pero poderoso destello de rayos X no provoca ningún daño o desintegración del cristal, lo que nos otorga una información estructural inmaculada".
Para la investigación con el láser de rayos X, los investigadores crearon pequeños cristales del receptor de la serotonina con la molécula ergotaina adherida a él. Para superar las dificultades de la cristalización, utilizaron una membrana ambiente artificial denominada fase cúbica lípida que permitía crear microcristales. Pero, debido a que esta membrana es muy viscosa, no podía ser pulverizada como un líquido en suspensión.
Por eso, un equipo de la Universidad de Arizona desarrolló un inyector a medida para poder administrar un pequeño chorro de esta membrana artificial a través de la vía de los rayos X. "El inyector puede controlar el caudal y ajustarlo para que haya una pérdida mínima de cristales entre los pulsos del láser y se pueda reducir la cantidad de cristales necesarios para la recolección de datos", comenta Vadim Cherezov, del Instituto de Investigación Scripps (EEUU) y líder de la investigación.
"Uno de los resultados más importantes de este trabajo es que la estructura lograda con el láser es casi idéntica a la obtenida con la cristalografía original, a pesar de que la información obtenida con el láser se recogió de cristales 100 veces más pequeños", dice Cherezov. Además, las criotemperaturas tienen la desventaja de que muestran los bucles flexibles del receptor, que son muy importantes para la vinculación de las moléculas de señalización, demasiado rígidos.

Alternativa terapéutica para cáncer testicular resistente - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:11 AM PST

Alternativa terapéutica para cáncer testicular resistente - DiarioMedico.com

INVESTIGADORES DE IDIBELL Y DEL ICO

Alternativa terapéutica para cáncer testicular resistente

Un grupo de investigadores han estudiado los mecanismos moleculares que llevan a las células tumorales del coriocarcinoma a adquirir la quimiorresistencia al cisplatino.
Redacción. Madrid   |  19/12/2013 18:01

Investigadores del grupo de investigación en Angiogénesis tumoral del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL), en Barcelona, y del Instituto Catalán de Oncología (ICO), han publicado un estudio en la revista Clinical Cancer Research en el que proponen una alternativa terapéutica a los pacientes de cáncer testicular resistentes al cisplatino.
El estudio ha sido liderado por Francisco Viñals. En los últimos años, el grupo se ha centrado en estudiar los mecanismos moleculares que llevan a las células tumorales del coriocarcinoma a adquirir la quimiorresistencia al cisplatino. "Algunas células son capaces de eliminar la vía de entrada del cisplatino o destoxificar el fármaco. Hay adaptaciones diversas. La que nosotros hemos estudiado es la respuesta celular que implica activar las vías de señalización que estimula la supervivencia de la célula", explica Viñals.
"La célula interpreta el cisplatino como una agresión y activa mecanismos para contrarrestar esta señal. Segrega factores de crecimiento y supervivencia que estimulan las vías de supervivencia. Una de estas vías es la PI3quinasa-AKT", añade.
Los expertos han observado que el receptor de uno de estos factores activa la vía PI3cinasa-AKT. El PDGFRbeta presenta niveles muy elevados tanto en pacientes con coriocarcinoma resistente al cisplatino como en líneas celulares y ratones a los que se les ha hecho resistentes a este quimioterápico.
"Actualmente existen fármacos en el mercado que bloquean el receptor PDGF y hemos visto en líneas celulares y en ratones que cuando la célula recupera los niveles normales, también recupera la sensibilidad al cisplatino. Por lo tanto, nuestra propuesta para pacientes con coriocarcinoma resistente es darles esos fármacos pero continuar administrándolos cisplatino para no dejar de luchar contra el tumor", indica el investigador.
El siguiente paso de este grupo de científicos es poder realizar un ensayo clínico para comprobar que la alternativa también funciona en humanos. "El problema es la financiación y por eso necesitamos generar interés en la industria farmacéutica y teniendo en cuenta que el cáncer testicular no está considerado un 'big killer' es difícil. En mi opinión, en estos casos las instituciones públicas deberían asumir la responsabilidad quizás a través de una agencia europea que se encargara de valorar nuevas propuestas terapéuticas y de su financiación para trasladarlas a la clínica", concluye Viñals.

Nuevas evidencias sobre el papel del sistema inmune en la narcolepsia - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:10 AM PST

Nuevas evidencias sobre el papel del sistema inmune en la narcolepsia - DiarioMedico.com

CÉLULAS T REACTIVAS A HIPOCRETINA

Nuevas evidencias sobre el papel del sistema inmune en la narcolepsia

Científicos de la Universidad de Stanford (California) coordinados por Emmanuel Mingot han hallado en las personas con esta patología células T CD4+ anómalas que reconocen y reaccionan contra la hipocretina.
Redacción. Madrid   |  19/12/2013 00:00

Un estudio que se publica hoy en Science Translational Medicine aporta nuevas pistas sobre el posible origen autoinmune de la narcolepsia. Las investigaciones realizadas durante los últimos quince años han demostrado que esta enfermedad está causada por la pérdida de células productoras del neuropéptido hipocretina, que regula el ciclo sueño-vigilia. Se sospechaba que el sistema inmune podría estar implicado en la desaparición de estas células en los pacientes con narcolepsia.
Científicos de la Universidad de Stanford (California) coordinados por Emmanuel Mingot han hallado en las personas con esta patología células T CD4+ anómalas que reconocen y reaccionan contra la hipocretina.
Los investigadores estudiaron varias parejas de gemelos en las que sólo uno de ellos tenía narcolepsia y observaron que el hermano sano carecía de las células T reactivas a hipocretina, mientras que el narcoléptico sí que las tenía.
Estos resultados podrían ayudar a explicar por qué la gripe y otras infecciones se han asociado con el desarrollo de narcolepsia. Los casos de narcolepsia observados tras el uso de una vacuna concreta frente al virus H1N1 en Escandinavia en 2010 podrían deberse a una reacción simultánea de las células T anómalas hacia la proteína de la gripe y la hipocretina.
De hecho, la vacuna Pandemrix contiene una proteína gripal muy similar a un epítopo de la hipocretina. Por lo tanto, estaríamos ante un caso de mimetismo molecular, que sería el responsable, al menos en parte, del proceso autoinmune que lleva al desarrollo de narcolepsia.

Los lácteos tienen un efecto protector contra la diabetes - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:08 AM PST

Los lácteos tienen un efecto protector contra la diabetes - DiarioMedico.com

PARTE ESENCIAL DE UNA DIETA EQUILIBRADA

Los lácteos tienen un efecto protector contra la diabetes

Los lácteos enteros no ofrecen ventajas en términos de obesidad. Se ha celebrado el XX aniversario del Instituto Danone, en Barcelona.
Karla Islas Pieck. Barcelona | karla.islas@diariomedico.com   |  19/12/2013 17:30
José María Ordovás
José María Ordovás, durante el XX Aniversario del Instituto Danone. (Jaume Cosialls)
La leche y, en general, los derivados lácteos han sido víctimas de la guerra que se ha declarado en los últimos años contra la grasa total y luego, de manera más específica, contra las grasas saturadas. No obstante, este tradicional producto ha demostrado que representa una parte esencial de una dieta variada y equilibrada, además de que ofrece beneficios específicos, como un efecto protector contra la diabetes, según ha indicado José María Ordovás, catedrático de la Universidad de Boston (Estados Unidos) y referente mundial en alimentación y nutrición.
Durante la conferencia magistral que ofreció ayer en Barcelona con motivo de la celebración del XX Aniversario del Instituto Danone, señaló que los lácteos destacan entre los alimentos más controvertidos de los últimos tiempos, ya que han pasado de ser ampliamente recomendados por la comunidad científica a estar prácticamente vetados. "Hemos pasado del amor al odio y ahora se vive una etapa de noviazgo, de nuevo".
Según los estudios más recientes que mencionó Ordovás, la leche y otros derivados se asocian a un patrón dietético más sano, "y algo que es muy importante: la atribución de que favorecían la obesidad ha quedado desbancada".
Según las nuevas evidencias científicas disponibles, en especial las obtenidas en el campo de la genómica y otras ómicas, "estamos empezando a descubrir que los villanos tradicionales -incluso las grasas saturadas- no son tan malos como se había dicho, ya que, al igual que ocurría con las grasas cuando a todas se les consideraba erróneamente iguales y, por lo tanto, malas, entre las saturadas también existen diferencias en cuanto al riesgo que confieren".
¿Desnatados o enteros?
Otro de los hallazgos recientes desmiente que los derivados de la leche se asocien a un incremento del riesgo cardiovascular y tampoco se ha observado que su consumo influya en el desarrollo de obesidad. Y, lo que parece más sorprendente, es que tampoco existen evidencias de que los productos desnatados o bajos en grasas representen un beneficio en términos de prevención del sobrepeso.
A pregunta de Diario Médico el investigador puntualizó que, según los conocimientos que se tienen hasta ahora, la recomendación de ingesta de lácteos para una persona promedio se sitúa en dos servicios al día (cada uno podría ser un vaso pequeño de leche, un yogur o una porción de queso). En el caso de personas que están en edad de crecimiento o de aquéllas que realizan una actividad física intensa, la recomendación se podría elevar hasta las cuatro porciones diarias.
Además, indicó que el producto lácteo que se ha demostrado ser más sano y tener mejores propiedades para el consumidor es el yogur. "Todo esto cuando hablamos de población general, pero es importante considerar que cada uno de nosotros responde de manera diferente a los alimentos", añadió Ordovás. A su juicio, los avances en la nutrigenómica permitirán "en un futuro cercano" identificar de manera sencilla a las personas a las que el consumo de estos productos les resulta más o menos beneficioso.
Para él, la mayoría de pruebas de intolerancia alimentaria que están disponibles actualmente en el mercado "son humo" y no tienen "demasiada" utilidad. Sin embargo, están en fase de investigación nuevas herramientas genómicas que aportarán información muy útil y que se espera que estén "muy pronto" al alcance de la población general.
Durante el acto, se entregó el premio Danone-Carles Martí Henneberg a la Trayectoria Científica Investigadora a Emili Ros, jefe clínico de la Unidad de Lípidos del Hospital Clínico de Barcelona. Al recibir el galardón, aprovechó para hacer una revisión del concepto de dieta mediterránea y expuso las evidencias de sus propiedades cardiosaludables. El Instituto Danone ha invertido más de 6 millones de euros en becas y ayudas a formación para 117 jóvenes y ha premiado a 24 de los más sobresalientes investigadores españoles.

Una secuencia distintiva en la envoltura del virus de inmunodeficiencia simia explica la resistencia a vacunas - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:07 AM PST

Una secuencia distintiva en la envoltura del virus de inmunodeficiencia simia explica la resistencia a vacunas - DiarioMedico.com

DOS AMINOÁCIDOS EN LA CUBIERTA DEL VIRUS

Una secuencia distintiva en la envoltura del virus de inmunodeficiencia simia explica la resistencia a vacunas

El hallazgo amplía el conocimiento de la biología del control generado por las inmunizaciones y cimenta las bases para el desarrollo de vacunas eficaces contra el virus del sida.
Redacción. Madrid   |  19/12/2013 00:00

Una secuencia distintiva conformada por dos aminoácidos en la envoltura del virus del sida (VIH) podría ser la clave de la resistencia a la vacuna del sida. Así lo sugiere un estudio que se publica hoy en Nature, realizado con modelos experimentales del virus de inmunodeficiencia simia (VIS). Mario Roederer, de los Institutos Nacionales de Salud (Bethesda, Estados Unidos), y sus colegas han estudiado a 80 macacos rhesusexpuestos al VIS de los que parte había recibido una vacuna y otra parte, no. De esta forma, los científicos hallaron una "firma" de dos aminoácidos en la cubierta del virus que confería la resistencia para neutralizar los anticuerpos; una secuencia distintiva similar se encuentra también en el retrovirus humano VIH, lo que sugiere una vía de resistencia compartida entre la especie humana y la simia. El hallazgo amplía el conocimiento de la biología del control generado por las inmunizaciones y cimenta las bases para el desarrollo de vacunas eficaces contra el virus del sida.
Estos resultados constituyen una buena noticia en la investigación del VIH, semanas después de que se conociera el fracaso de la estrategia terapéutica del trasplante de médula ósea ensayada en dos pacientes. Estos enfermos con VIH recibieron el injerto, pero a diferencia del "paciente de Berlín", Timothy R. Brown, las células no eran resistentes al VIH; a pesar de que quedaron libres del virus durante los primeros meses tras interrumpir la terapia antirretroviral, la infección reapareció

El ADN plasmídico reprograma células 'in vivo' - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:05 AM PST

El ADN plasmídico reprograma células 'in vivo' - DiarioMedico.com

ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE MANCHESTER

El ADN plasmídico reprograma células 'in vivo'

Un nuevo estudio, llevado a cabo en la Universidad de Manchester, demuestra que es posible reprogramar células somáticas con los factores descubiertos por el premio Nobel japonés Shinya Yamanaka introducidos en ADN plasmídico.
Redacción. Madrid   |  18/12/2013 00:00

La reprogramación celular in vivo, cuya primera prueba de concepto aportó el equipo de Manuel Serrano (CNIO), empieza a tomar cuerpo con la aportación de nuevos estudios. En el último  número de The Journal of Visualized Experiments, un trabajo dirigido por Kostas Kostarelos, del Laboratorio de Nanomedicina en la Universidad de Manchester, en el que han participado investigadores del University College de Londres, demuestra que es posible reprogramar células somáticas con los factores descubiertos por el premio Nobel japonés Shinya Yamanaka introducidos en ADN plasmídicoo.
Estos científicos inyectaron grandes cantidades del ADN plasmídico con los factores de Yamanaka en un periodo muy corto de tiempo en ratones; la principal ventaja que aporta esta fórmula es que, a diferencia de usar un virus como vector, el ADN plasmídico no dura demasiado tiempo, por lo que se reduce el riesgo de crecimiento incontrolado y de aparición de tumoraciones, la gran preocupación de la reprogramación celular.
De esta forma, los investigadores indujeron en células somáticas del hígado de ratones adultos el estado de pluripotencialidad propio de las iPS. "Este experimento muestra que la reprogramación in vivo de células somáticas a pluripotenciales puede hacerse sin recurrir a virus, de forma transitoria, con seguridad y rapidez".

Se descubre el mecanismo que permite la captura selectiva de microRNA en nanovesículas - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 07:04 AM PST

Se descubre el mecanismo que permite la captura selectiva de microRNA en nanovesículas - DiarioMedico.com

INVESTIGACIÓN DE UAM-CNIC

Se descubre el mecanismo que permite la captura selectiva de microRNA en nanovesículas

Un equipo de investigadores del CNIC ha descrito por primera vez el engranaje por el que los microRNA son encapsulados en nanovesículas que 'viajan' entre células.
20/12/2013 11:00

Un equipo de investigadores del CNIC ha descrito por primera vez el engranaje por el que los microRNA son encapsulados en nanovesículas que 'viajan' entre células. El hallazgo se publica hoy en la revista Nature Communications, y es inédito en cuanto al descubrimiento de ciertos patrones comunes en la secuencia de los nucleótidos, imprescindibles en la comunicaión intercelular.
"Hasta ahora, se sabía que estas moléculas podían incluirse en pequeñas vesículas y ser exportadas al espacio extracelular, para posteriormente ser captados por oras células, ejerciendo así una importante labor en la comunicación intercelular", explica Carolina Villarroya, una de las autoras del estudio.
Sin embargo, lo que se desconocía era el mecanismo por el que los miRNA eran expulsados y exportados, que ha sido el objeto de este análisis dirigido por Francisco Sánchez Madrid, de la Universidad Autónoma de Madrid, junto con el CNIC.
En el artículo se describe cómo un determinado grupo de miRNAs que son activamente exportados en nanovesículas extracelulares de linfocitos T humanos, comparten ciertos patrones en su secuencia de nucleótidos llamados EXOmotivos. Cuando estos EXOmotivos están mutados, se impide la exportación de estos miRNA; y cuando se introducen en otros miRNA, se facilita su salida al exterior.
De esta forma, el descubrimiento constituye una nueva vía para dirigir moléculas de ARN que puedan resultar de interés al interior de nanovesículas. Además, estos hallazgoS son la base de una nueva patente de los citados investigadores y de sus instituciones CNIC y UAM.

"Permiso para morir" - IntraMed - Arte y Cultura

Posted: 20 Dec 2013 07:00 AM PST

"Permiso para morir" - IntraMed - Arte y Cultura
IntraMed
17 DIC 13 | Anticipo del nuevo libro IntraMed
"Permiso para morir"
Relatos sobre "muerte digna", historias reales convertidas en literatura por algunos de los mejores narradores argentinos.

IntraMed
 
Como nunca antes en la historia de la humanidad hoy es posible demorar la muerte. La multiplicación del conocimiento científico y de los recursos tecnológicos han producido beneficios inimaginables hasta hace pocas décadas.
Sin embargo, también ha llegado el momento en que esa evolución crea sus propias paradojas. Morir es un suceso que se ha medicalizado: ya pocos lo hacen en su hogar, rodeados de sus seres queridos. Las intervenciones médicas pueden tanto ofrecer esperanza como prolongar una interminable agonía.
Resulta cada vez más difícil establecer los límites de la medicina en la era de la crispación tecnológica. El furor curandi ha desdibujado el horizonte racional de lo posible. Al no haber aprendido a detenerse guiada por valores existenciales que contemplen la dignidad de la vida, en ocasiones la medicina —y sus pacientes— son víctimas de su propio éxito.
¿Cómo respetar la voluntad anticipada de las personas? ¿Cuándo pasar de una etapa curativa a una paliativa? ¿Quién define la frontera entre la vida biológica y la existencia humana?
En este libro se recopilan casos reales en los que la muerte ocurrió con respeto por la dignidad de los moribundos y otros donde el encarnizamiento pseudo-terapéutico los privó de sus derechos fundamentales. Para ello, durante más de un año recorrimos hospitales y conversamos con pacientes, familiares, médicos, enfermeras, sacerdotes y abogados, y luego les trasladamos esas historias dramáticas a un grupo de los mejores narradores argentinos para que las convirtieran en literatura.
Los relatos que encontrarán en este libro trazan el perfil de los modos en que morimos en la actualidad. Los textos tienen la doble condición de reunir un alto valor testimonial y una notable calidad estética. Es literatura, pero también son hechos verídicos rescatados de la penumbra a los que los condena una sociedad que profesa una negación maníaca de la muerte.
Daniel Flichtentrei 


Paclitaxel semanal reduce recaídas y toxicidad en la quimioterapia de mama - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 06:58 AM PST

Paclitaxel semanal reduce recaídas y toxicidad en la quimioterapia de mama - DiarioMedico.com

COMERCIALIZADO COMO TAXOL

Paclitaxel semanal reduce recaídas y toxicidad en la quimioterapia de mama

El estudio comparó seis ciclos del tratamiento estándar en cáncer de mama de bajo riesgo de recaída sin afectación axilar, con cuatro ciclos del mismo tratamiento seguidos de paclitaxel semanal.
Alejandro Segalás. Salamanca | dmredaccion@diariomedico.com   |  20/12/2013 00:00

Miguel Martín
Miguel Martín, jefe de Oncología Médica del Gregorio Marañón. (Alejandro Segalás)
Sustituir los dos últimos ciclos de terapia estándar por paclitaxel, comercializado como Taxol, semanal mejora los resultados de la quimioterapia al reducir la toxicidad grave y las recaídas en pacientes con tumores de mama.
  • El siguiente paso, esencial para el futuro, es determinar qué subgrupo de mujeres puede obtener los máximos beneficios del esquema terapéutico
Esta es la principal conclusión que se extrae del trabajo realizado por un grupo de investigación multicéntrico, publicado en el último Journal of Clinical Oncology, y coordinado por Miguel Martín, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital General Gregorio Marañón, de Madrid.
El estudio comparó seis ciclos del tratamiento estándar en cáncer de mama de bajo riesgo de recaída sin afectación axilar, con cuatro ciclos del mismo tratamiento seguidos de paclitaxel semanal, según ha explicado a DM Martín, quien ha remarcado que se trata de un estudio en fase III, randomizado y estratificado de acuerdo con los factores pronósticos más relevantes de las enfermas, "en el que el objetivo primario era la supervivencia libre de recaída".
Subgrupo terapéutico 
Este trabajo, en el que han participado profesionales del Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (Geicam), entidad que preside Martín, abre nuevas vías de investigación. "A partir de ahora, debemos identificar y concentrar el subgrupo de mujeres que realmente se beneficia de paclitaxel semanal, ya que nos encontramos en la era de la medicina personalizada".
Toxicidad evaluada 
De todos modos, hay que recordar que paclitaxel semanal acumula ventajas e inconvenientes. Según el oncólogo, el agente produce cierto grado de neurotoxicidad periférica (hormigueos en manos y pies, mientras que en el peor de los casos provoca cierta pérdida de fuerza y habilidades motoras). En cualquier caso, son reversibles al terminar el tratamiento.
Por el contrario, no produce toxicidades crónicas graves como cardiotoxicidad y leucemias, que pueden ser inducidas por el tratamiento clásico. Como responsable de Geicam, Martín ha aprovechado para agradecer la colaboración de los especialistas y centros participantes, pero también la de las mujeres que aceptaron participar en el estudio, ya que han ayudado a crear un nuevo estándar que, sin duda, beneficiará a pacientes futuras"

Las células madre ofrecerán claves de terapia en EP y EA - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 06:56 AM PST

Las células madre ofrecerán claves de terapia en EP y EA - DiarioMedico.com

MICROSCOPIA ROBÓTICA

Las células madre ofrecerán claves de terapia en EP y EA

Investigadores del Instituto Gladstone de Enfermedades Neurológicas trabajan en células madre para desarrollar terapias contra estas neurodegeneraciones.
Redacción. Madrid   |  19/12/2013 00:00

Steven Finkbeiner y Montserrat Arrasate
Steven Finkbeiner y Montserrat Arrasate, en el CIMA de Navarra. (CIMA)
La mayoría de los casos de las enfermedades de Parkinson (EP) y Alzheimer (EA) no están causados por mutaciones genéticas identificables, por lo que no existen modelos experimentales patológicos fiables. Por ello, investigadores del Instituto Gladstone de Enfermedades Neurológicas trabajan en células madre para desarrollar terapias contra estas neurodegeneraciones. El proyecto consiste en utilizar células de la piel de pacientes, convertirlas en neuronas y estudiarlas en el laboratorio "para comprender las causas de las formas más comunes de Alzheimer y Parkinson", según Steven Finkbeiner, director del citado instituto, durante su visita al Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) de la Universidad de Navarra.
  • Un nuevo proyecto utiliza células de la piel de personas con Parkinson y Alzheimer convirtiéndolas en neuronas para su estudio en el laboratorio
En la actualidad, no existe ningún fármaco aprobado que trate las principales enfermedades neurodegenerativas. Ha habido muchas pruebas que parecían prometedoras en modelos animales pero después fallaron en ensayos clínicos, dadas las diferencias entre ratones y personas. "Así, hay que disponer de un sistema que encuentre fármacos biológicos humanos que aclaren mecanismos patológicos y terapias efectivas".
El grupo de Finkbeiner combina una metodología basada en microscopia robótica con modelos de células madre pluripotentes de enfermedades neurodegenerativas, para crear una plataforma que encuentre fármacos y dianas terapéuticas.
Microscopio robótico 
El microscopio robótico automatizado, desarrollado por Montserrat Arrasate, del Laboratorio de Neurobiología Celular del CIMA, sigue la vida y muerte de las neuronas en el laboratorio, de forma similar a los ensayos clínicos con personas. Es unas mil veces más sensible que los métodos habituales y se usa para descifrar el complejo proceso de la neurodegeneración. "Se pensaba que todos los cambios que suceden en el cerebro durante estas enfermedades eran perjudiciales. Pero con este procedimiento hemos descubierto que el cerebro trata de hacerlas frente activamente. Algunos de los cambios que vemos son beneficiosos y enlentecen el proceso de la enfermedad".
Arrasate ha demostrado que los cuerpos de inclusión que se acumulan en el Huntington "eran una respuesta reactiva: secuestran la proteína que causa la enfermedad dentro de una estructura de la célula que está relativamente inerte". Se desconoce si estas neuropatologías comparten una causa común o tienen causas distintas con similares manifestaciones. El estudio celular ayudará a diseñar ensayos clínicos más sensibles para detectar si el fármaco es efectivo y a identificar pacientes que se puedan beneficiar".

"Es inútil buscar la metástasis en el genoma" - DiarioMedico.com

Posted: 20 Dec 2013 06:55 AM PST

"Es inútil buscar la metástasis en el genoma" - DiarioMedico.com

INMUNOTERAPIA TERAPIA PROMETEDORA

"Es inútil buscar la metástasis en el genoma"

Joan Massagué dijo ayer en la Lección Memorial Fernández-Cruz que la investigación debe centrarse en la base epigenética en la que actúa.
Margarita Orozco. Madrid | dmredaccion@diariomedico.com   |  20/12/2013 00:00
Joan Massagué y Arturo Ferández-Cruz
Joan Massagué y Arturo Ferández-Cruz, ayer en el Hospital Clínico de Madrid. (Lenda)
La metástasis está detrás del 90 por ciento de las muertes por cáncer, pero, en contra de lo que se pensaba, "la mayoría de las células que escapan del tumor inicial mueren y sólo sobreviven unas pocas, las que originarán la metástasis. La metástasis es una cuestión de probabilidades", dijo ayer Joan Massagué, director del Sloan-Kettering Institute, de Nueva York.
Es una de las conclusiones a las que ha llegado el grupo que dirige después de más de una década investigando las metástasis. "Hemos identificado los filones y tendremos que seguir aquello que nos permite aprender más sobre el comportamiento de la célula metastásica".
El científico ha expuesto estas cuestiones durante la XXXII Lección Memorial Fernández-Cruz, en la que ha subrayado que "es inútil buscar el origen de la metástasis en el genoma. Hemos buscado en las mutaciones del tumor, pero lo que debemos analizar es la base epigenética sobre la que actúa.
Tenemos que entender que estas células son malignas desde el principio, que salen del tumor y llegan a los tejidos donde permanecen latentes durante meses e incluso años. Sólo unas pocas sobreviven, pero si entendiéramos cómo sobreviven, podríamos atacarlas". Ha reconocido que existe un amplio arsenal farmacológico para reducir las metástasis, aunque "en muchos casos no son efectivos, porque el residuo que queda se va a reproducir otra vez". Por esto, "me interesa la biología y el tratamiento de la enfermedad residual, que sospecho que sobrevive gracias a los mecanismos que permiten sobrevivir a las primeras células antes de que la metástasis estalle".
Ha añadido que las investigaciones de estos años "no han dado una visión, creo, bastante clara de dónde están esas células precursoras de la metástasis, cómo visualizarlas y cómo interrogarlas. Todas las tecnologías y todos los conocimientos llegan a ellas, y esto nos ha permitido entender que no permanecen en cualquier parte de los tejidos, sino que se agarran a los capilares sanguíneos como un oso panda al árbol. Por tanto, debemos identificar las moléculas de adhesión que existen en el entorno".
Como terapia prometedora señala la inmunoterapia: "Los tumores que conocemos son los que han conseguido burlar al sistema inmune. Sabiendo cómo estimularlo conseguiremos que combata al tumor. Esta estrategia parece que está prolongando la supervivencia de pacientes que, según los oncólogos, deberían haber muerto. La inmunoterapia es sólo un ejemplo de lo aque viene".
Prevenciones
En cuanto a las alternativas para prevenir el cáncer en personas genéticamente predispuestas, advierte de que "por el mero hecho de haber nacido estamos en riesgo de contraer cáncer. Cuando todos tengamos secuenciado nuestro genoma podremos conocer nuestro nivel de riesgo y actuaremos en consecuencia, pero no podemos ir tomando pastillas para neutralizar todos los riesgos".
Sin embargo, deja abierta la posibilidad de prevenir el desarrollo de tumores a través del análisis del ADN circulante. "La tecnología permitirá detectar la carga de mutaciones del tumor que está en nuestra circulación y podremos decir quién tiene una carga por encima de los niveles normales; podremos detectar un pretumor. Es una gran esperanza de prevención temprana".

Un medio ambiente decisivo

La XXXII Lección Memorial Fernández-Cruz se ha desarrollado bajo el título Curar el envejecimeinto o morir intentándolo. Bases de la prevención de las epidemias cv-ictus, diabetes y cáncer. En este sentido, Arturo Fernández-Cruz, presidente de la Fundación Fernández-Cruz, ha destacado el papel de la inflamación. "Nos ha costado aceptar que el envejecimiento se asocia a procesos inflamatorios que en un determinado momento activan determinados genes". Ha insistido en el papel de la dieta en los procesos inflamatorios y cómo a través de ella se pueden establecer estrategias preventivas. En opinión de Fernández-Cruz, "debemos estar orgullosos de haber hecho realidad el aumento de la esperanza de vida.
Las personas que más viven son las más cultas y las que tienen mayor acceso a medios de salud; de aquí la importancia de los estilos de vida y los chequeos rutinarios. Evidentemente los genes juegan un papel, pero los factores ambientales son esenciales para que se expresen los genes".

La fibra también beneficia al corazón | Salud | EL MUNDO

Posted: 20 Dec 2013 05:28 AM PST

La fibra también beneficia al corazón | Salud | EL MUNDO

NUTRICIÓN Reducción del riesgo cardiovascular

La fibra también beneficia al corazón

Ariba: granos de centeno, maíz y arroz. Abajo: trigo, mijo y cebada.
Ariba: granos de centeno, maíz y arroz. Abajo: trigo, mijo y cebada. EL MUNDO


Sólo siete gramos de fibra más al día. Esa pequeña cantidad, equivalente a una ración de cereales integrales sumada a otra de legumbres o más de dos piezas de fruta, podría ser suficiente para reducir un 9% el riesgo de sufrir un problema coronario o cardiovascular.
Aunque los beneficios de la fibra en la salud son bien conocidos desde hace tiempo, el artículo que esta semana publica la revistaBritish Medical Journal es uno de los más amplios en relacionar este nutriente con un importante grado de protección frente a los problemas de corazón.
Científicos de la Universidad de Leeds (Reino Unido), analizaron esta cuestión en 22 estudios diferentes publicados entre 1990 y 2013. Además, analizaron distintos tipos de fibra, como la soluble (que se puede obtener de las legumbres, avena, frutos secos, cebada...), la insoluble (principalmente presente en cereales integrales) o la que los participantes ingerían a partir de fruta, verdura, otros cerales u otras fuentes diferentes (incluidos suplementos).
Sus conclusiones demostraron que las personas que ingieren mayor cantidad de fibra (sobre todo quienes lo hacen a través de la fibra natural que contienen los alimentos) tienen menor riesgo de sufrir un problema coronario (como algún trombo derivado de la obstrucción de la arterias) o cardiovascular. Además, la protección observada fue proporcional a la cantidad de este ingrediente: por cada siete gramos adicionales de fibra, se reducía un 9% su riesgo.
La buena noticia es que esos siete gramos son relativamente fáciles de alcanzar, y coinciden con las recomendacioens actuales de llevar una alimentación rica en fibra. Los autores, encabezados por Victoria Burley, recuerdan que podrían cumplirse comiendo una porción de cereales integrales y una ración de legumbres o bien entre dos y cuatro piezas de fruta al día. Teniendo en cuenta que los problemas cardiovasculares están detrás de casi el 48% de las muertes en Europa, la fibra podría tener unas repercusiones enormes en número de vidas salvadas, apuntan.
Eso sí, recuerdan que sus resultados son aplicables únicamente a la fibra de los alimentos, no a los extractos o a la fibra aislada; "por lo que cualquier mensaje público debe reflejar esto necesariamente".
En esta línea, Robert Baron (de la Universidad de California, EEUU) señala en un editorial en la misma revista que los médicos deberían seguir recomendando a sus pacientes la necesidad de ingerir abundante fibra a través de su dieta. Y aunque subraya que al menos la mitad de ella debería proceder de cereales integrales, admite que las actuales etiquetas de los alimentos no siempre permite identificar fácilmente qué cereales son realmente integrales en el supermercado.

Los hitos del año, por boca de dos de sus protagonistas | Salud | EL MUNDO

Posted: 20 Dec 2013 05:27 AM PST

Los hitos del año, por boca de dos de sus protagonistas | Salud | EL MUNDO

RESUMEN Hallazgos científicos

Los hitos del año, por boca de dos de sus protagonistas





Las revistas Science y Nature Medicine han elegido, como cada año, los dos hallazgos científicos que consideran más relevantes de los últimos 365 días. Mientras la primera se ha decantado por las terapias inmunológicas contra el cáncer, la publicación británica ha optado por un trabajo con sello español, la reprogramación de células madre dentro del propio organismo.
Dos de sus protagonistas valoran estos avances.

Más vida para los pacientes

Marisol Soengas
"La elección de Science [de la inmunoterapia] es una elección acertadísima. Este campo ha pasado por muchísimos años de prueba, error y frustración. Desde el Premio Nobel de  Paul Ehrlich y Elie Metchnikoff en 1908, se había propuesto que el propio sistema inmune podría representar una de las estrategias más eficientes para combatir distintos tipos de cáncer. Sin embargo, se ha necesitado de múltiples investigadores básicos y clínicos, y definitivamente, de la implicación de grandes empresas farmacéuticas, para obtener respuestas significativas en ciertos grupos de pacientes con tumores típicamente agresivos. Las respuestas antitumorales todavía no son perfectas ni completas, pero sí se ha extendido la vida media de un importante número de pacientes con melanoma, y ciertos tipos de leucemias, cánceres hepáticos y de pulmón, típicamente de muy mal pronóstico
Su aplicación a distintos tipos de cáncer se basa en el hecho de que los mecanismos que clásicamente bloquean el ataque tumoral, como por ejemplo la proteína CTLA-4, son comunes a muchos tipos tumorales. Otros ejemplos de factores con un amplio espectro de expresión son las proteínas PD-1 y PD-L1, para las que también se están desarrollando fármacos con resultados muy prometedores en ensayos clínicos.
Por ahora, los resultados más prometedores se han conseguido bloqueando 'frenos' naturales que evitan la activación del sistema inmune y el ataque a las células tumorales. Los agentes más esperanzadores en este sentido son Ipilimumab (un anticuerpo contra el factor inhibidor CTLA-4), que ya está aprobado por las agencias del medicamento europeas y americanas, y otros anticuerpos contra PD-L1 y PD1 que están siendo evaluados en ensayo clínicos, como decía anteriormente. Por otra parte, se han conseguido mejores vacunas 'personalizadas' basadas en modificaciones genéticas de linfocitos T para instruirlos y mejorar su reconocimiento y ataque de las células tumorales.

Varios grupos del National Cancer Institute de EEUU, en la Universidad de Pensilvania y en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York, sí han conseguido activar de modo selectivo el propio sistema inmune en un cierto número de pacientes mediante modificaciones genéticas en células T o en células dendríticas. Sin embargo, estos procesos requieren un procesamiento en el laboratorio que es largo y costoso. Por otra parte, no se han conseguido respuestas generalizables en tumores agresivos. Los tratamientos contra estos 'bloqueantes intrínsecos' como CTLA-4, PD-1 o PD-L1 presentan la ventaja de una intervención en principio más sencilla, y más generalizable.

La adolescencia de la medicina regenerativa

Creo que se puede decir que, durante la última década, la medicina regenerativa ha vivido su infancia, caracterizada por un entusiasmo excesivo y la sensación de que las aplicaciones médicas estaban al alcance de la mano. Estas etapas de sobrevaloración son normales, y preceden a una siguiente etapa de crecimiento en la que hay conciencia clara de las dificultades y de la necesidad de proponerse metas modestas e ir avanzando paso a paso.
Entre las líneas de investigación en medicina regenerativa que, en mi opinión, van quedando relegadas están las células madre adultas mesenquimales (en humanos generalmente obtenidas del tejido graso, del que son un componente minoritario pero fácilmente aislable). Estas células madre adultas han sido durante mucho tiempo las estrellas de la medicina regenerativa y parecieron ser capaces de regenerar casi cualquier tejido.
Manuel Serrano y María Abad
Hoy en día, sin embargo, sus potencialidades han quedado muy restringidas, y en ocasiones su reputación injustamente manchada por investigaciones poco rigurosas. La línea de investigación ganadora, al menos de momento, es sin duda la reprogramación para producir células madre embrionarias. Cada vez está más claro que estas células obtenidas artificialmente a partir de células de fácil acceso como las de la piel, son mucho más seguras de lo que se pensaba y son una fuente ideal de células potencialmente terapéuticas.
Un problema que se había infravalorado y que ahora es reconocido como un obstáculo formidable es el de cómo conseguir que las células terapéuticas generadas en el laboratorio se injerten de manera eficiente y funcional en el tejido dañado que se quiere reparar. La solución a este problema sigue siendo una incógnita para el futuro. Como alternativa al problema del injerto, se investiga con gran intensidad la posible medicina regenerativa in situ, es decir, generar las células terapéuticas directamente en el tejido dañado, sin necesidad por lo tanto de injertos. Se trata en definitiva de estimular la capacidad natural de reparación que tienen todos los tejidos en mayor o menor medida. Sin embargo, los éxitos en este sentido son todavía muy modestos y aún lejos de las aplicaciones médicas que todos desearíamos.
En paralelo, ya se están dando los primeros pequeños pasos para llevar las células madre embrionarias a la clínica. En concreto, este año que termina de 2013 estará marcado por haber dado comienzo el primer ensayo clínico usando estas células. Concretamente, investigadores japoneses están usando células madre embrionarias para generar a partir de ellas células pigmentadas de la retina, que a su vez se están injertando en la retina de pacientes con degeneración macular. En este caso, se trata de una enfermedad y un tejido excepcionales en el sentido de que los injertos se sabe que funcionan relativamente bien. Durante los próximos dos años se sabrá si este primer ensayo de medicina regenerativa tiene el éxito esperado.
En definitiva, estamos, en mi opinión, entrando en una etapa que podría llamarse de adolescencia, con algunos líneas de investigación muy prometedores, pero aún muy tempranas para saber qué llegará a la madurez y, en paralelo, pequeños pasos prácticos que probablemente irán abriendo el camino para futuras aplicaciones.

Marisol Soengas es directora del Programa de Patología Molecular del CNIO y Manuel Serrano es director del Programa de Oncología Molecular del CNIO.

Inmunoterapia contra el cáncer, un hito centenario | Salud | EL MUNDO

Posted: 20 Dec 2013 05:25 AM PST

Inmunoterapia contra el cáncer, un hito centenario | Salud | EL MUNDO

SCIENCE La revista elige lo mejor del año

Inmunoterapia contra el cáncer, un hito centenario

  • La publicación Science elige los avances en este campo como el hito médico de 2013

  • Hace más de 100 años que se intenta 'enseñar' a nuestras defensas a atacar al cáncer


Vea el vídeo sobre los hitos biomédicos del año. SCIENCE






En 1890, el doctor William Coley asistió apesadumbrado a la muerte de su primer paciente con sarcoma (un tipo de cáncer). Investigando sobre el tema, el cirujano estadounidense leyó algo acerca de la misteriosa curación de un paciente con el mismo tumor tras haber sufrido una infección en la piel. Buscó al tipo y descubrió con sorpresa que seguía con vida siete años después. Aquel caso le hizo pensar que el sistema defensivo que ataca a las bacterias también debía jugar un papel contra el cáncer. Esa idea, bautizada como inmunoterapia, ha sido elegida -más de un siglo después- hito médico del año por la revista Science.
William Coley, en el centro, en una imagen de 1892 (NATURE)
Según relata Nature en un artículo dedicado a Coley y la inmunoterapia que se publica, curiosamente, esta misma semana, el aventurado cirujano no tardó en probar a infectar con distintos tipos de bacterias a sus pacientes con cáncer para lograr una reacción inmune suficiente para acabar con el cáncer. Durante cuatro décadas, Coley trató a cientos de pacientes con cáncer con unas rudimentarias vacunas a base de bacterias que él mismo diseñaba (algunas, por ejemplo, las atenuaba previamente con calor para controlar la infección que les causaba a los sujetos).
Incluso para los estándares actuales, la revista subraya que sus logros eran "remarcables", con supervivencias cercanas a los 10 años, no sólo para sarcomas, sino también para tumores de ovario y riñón. "En comparación con pacientes contemporáneos, lo que hacía era incluso mejor a lo que logramos hoy en día", reconoce Charlie Starnes, investigador de la biotecnológica Amgen.
No habrá tardado el lector en preguntarse por qué han pasado 100 años para que se haya reconocido el mérito de aquel hombre, ni por qué no se usan bacterias contra el cáncer en la actualidad. Como prosigue Nature en su relato, no todos los casos de Coley tenían éxito, y no todos sus colegas eran capaces de replicar sus resultados, por lo que no tardaron en llegar técnicas mucho más estandarizadas, como la quimioterapia y la radioterapia, que pronto desplazaron del panorama a las vacunas bacterianas de Coley.

La etapa moderna

Sin embargo, como recuerda por su parte Science, la idea de la inmunoterapia no se abandonó nunca completamente y ha sido este año (quizás sería más exacto decir en los dos últimos) cuando modernas terapias basadas en reforzar el sistema defensivo contra el cáncer han demostrado su utilidad.
"La inmunoterapia ha pasado por muchísimos años de prueba, error y frustración. Sin embargo, se ha necesitado de múltiples investigadores básicos y clínicos, y definitivamente, de la implicación de grandes empresas farmacéuticas, para obtener respuestas significativas en ciertos grupos de pacientes con tumores típicamente agresivos. Las respuestas antitumorales todavía no son perfectas ni completas, pero sí se ha extendido la vida media de un importante número de pacientes con melanoma, y ciertos tipos de leucemias, cánceres hepáticos y de pulmón, típicamente de muy mal pronóstico", resume Marisol Soengas, directora del Programa de Patología Molecular del CNIO.
"Que la revista haya decidido que la inmunoterapia tumoral es lo más importante en todas las ciencias, no sólo en oncología, o en medicina,es algo muy importante", señala Antoni Ribas, oncólogo e investigador en la Universidad de California Los Angeles (Estados Unidos). "Quiere decir que el nivel al que se ha llegado es muy alto". Coincide con él Salvador Martín Algarra, director de Oncología Médica de la Clínica Universidad de Navarra: "No se puede decir que la inmunoterapia es un invento moderno, pero en los últimos dos años ha habido avances con un impacto considerable para los pacientes, en particular en el caso del melanoma".
Este agresivo cáncer de piel había sido un erial en los últimos 30 años, sin ningún tratamiento nuevo (y eficaz) para los pacientes con enfermedad metastásica desde 1978. En 2010, esa situación cambió con la llegada de ipilimumab, el primer medicamento moderno(con permiso de Coley) en demostrar que es capaz de modular la respuesta inmune. Como explica el doctor Martín Algarra, la célula tumoral es extremadamente compleja y es capaz de "engañar al sistema defensivo del organismo diciéndole no me ataques, soy tuya". Ipilimumab, y los nuevos inmunomodulares que le han seguido en los últimos tres años, son capaces de quitarle a la célula tumoral esa 'capa de invisibilidad' y hacerla claramente visible para las células defensivas que, ahora sí, la reconocen como extraña y la atacan.
Ipilimumab (comercializado como Yervoy) actúa sobre CTLA4, una de las proteínas a las que la célula maligna engaña; pero no es la única. Dentro de esa "explosión de fármacos y vías de señalización" hay ya también medicamentos contra PD1 (otro 'escondrijo') y comienzan a ponerse en marcha los ensayos en combinación con varios tipos de inmunoterapia, y no sólo para melanoma (también para cáncer de pulmón, riñón, próstata...). "No hay motivos para pensar que [esta vía] no podría funcionar en más tipos de cáncer, aunque por ahora sólo tenemos datos sugestivos, no comunicados", reconoce el responsable de la Clínica de Navarra.
También Ribas explica que el melanoma "tiene algo en su relación con el sistema inmune" que explicaría estas respuestas espectaculares, pero confía en que no se tarde demasiado en averiguar qué es y se puedan ver respuestas similares en otros tipos de cáncer.

Futuro

Y aunque son los más avanzados (ipilimumab se usa ya de hecho en las consultas españolas), estos medicamentos no son los únicos ejemplos válidos de inmunoterapia. Desde 2011, varios ensayos tratan también de enseñar a las células T defensivas a reconocer los antígenos típicos de las células malignas. Para ello, se extraen estas células al paciente, se las entrena en el laboratorio y se reinfunden después al paciente. Los buenos resultados obtenidos en algunostipos de leucemia han hecho florecer varias investigaciones en este campo, aunque como admite el especialista navarro, la complejidad técnica y el coste de esta terapia celular adaptativa limitan de momento su uso. "Se ha demostrado que funciona, pero no es algo a gran escala, aunque sí hay ya varias compañías intentando aplicar este acercamiento a más pacientes", añade Ribas.
La revista Science justifica su elección de este hito médico con varios de los resultados que se han ido conociendo a lo largo de 2013, y que alargan hasta los casi tres años la supervivencia de algunos de los pacientes con melanoma metastásico tratados con ipilimumab (autorizado en Europa desde 2011). "Los médicos, acostumbrados a perder a sus pacientes con enfermedad avanzada, estos números suponen una esperanza que no hubiesen podido ni imaginar hace unos años", asegura la publicación. Es cierto que la inmunoterapia no es útil para todos los pacientes con cáncer (tampoco es barata en absoluto), y los investigadores ni siquiera saben todavía muy bien porqué, de qué depende que funcione en unos sí y en otros no. "Es probable que algunos tumores no se beneficien de la inmunoterapia en muchos años. Si lo hacen (...). Pero una cosa está clara: un libro se ha cerrado y otro nuevo se acaba de abrir. Cómo acabará, nadie lo sabe".

Algunos de los otros hitos

  • CRISPR: Es una técnica de edición genética, descubierta inicialmente en bacterias, que trata de introducir secuencias sanas de ADN en regiones donde hay una mutación
.
  • Embriones clonados: La clonación terapéutica que dio lugar a la oveja Dolly se ha conseguido este años por primera vez concélulas humanas.
  • Microbiota: Cada vez está más claro que las bacterias que pueblan nuestro intestino juegan un papel clave.
  • Reprogramación: Por su parte, la revista Nature Medicine ha elegido como hallazgo del año el trabajo de investigadores del CNIO que logró reprogramar células madre en el interior del organismo de un ratón.

La esperanza de vida de las personas con discapacidad psíquica puede ser entre una y dos décadas menor :: El Médico Interactivo ::

Posted: 20 Dec 2013 05:19 AM PST

:: El Médico Interactivo :: La esperanza de vida de las personas con discapacidad psíquica puede ser entre una y dos décadas menor

La esperanza de vida de las personas con discapacidad psíquica puede ser entre una y dos décadas menor

20/12/2013 - E.P.

Con un buen apoyo asistencial la mayoría de estas personas podrían vivir lo mismo que el resto de la población

Un estudio de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, aseguran que las personas con discapacidad psíquica mueren por causas evitables con más frecuencia que la población general, y su esperanza de vida podría ser entre una y dos décadas menor, así se desprende de los resultados de un estudio publicado en la edición digital de la revista The Lancet.
En el estudio analizaron los datos de un total de 247 personas con discapacidad psíquica que murieron en el suroeste de Inglaterra entre 2010 y 2012. Los hombres del estudio murieron a los 65 años de media, 13 años antes que la esperanza de vida de un hombre en el Reino Unido, mientras que en mujeres la edad media en el momento del fallecimiento era 63 años, 20 años antes que la media nacional.
Además, mientras que en Inglaterra y Gales se estima que el 13 por ciento de las muertes se podrían evitar con una mejor atención sanitaria, en estos casos el porcentaje casi se triplicaba con hasta un 37 por ciento de muertes evitables, en función de sus certificados de defunción.
Los investigadores también examinaron las muertes de 58 personas sin discapacidad intelectual de la misma región y compararon las circunstancias que causaron el fallecimiento con datos de 58 personas del estudio.
De este modo, vieron que las personas con discapacidad intelectual tenían más probabilidades de depender de otros para comer o moverse, y también eran más propensos a vivir en hogares mal acondicionados.
Esos factores, junto con las demoras en el diagnóstico y tratamiento de problemas de salud y dificultades para adaptarse a los cuidados que necesitan es a lo que los autores del estudio atribuyen una mortalidad mayor y más prematura.
En cambio, el estudio no ha mostrado evidencia de que la vida en una residencia sea mejor para estas personas, según Pauline Heslop, autora del estudio perteneciente al Centro de Investigación Norah Fry, de la Universidad de Bristol.
Lo realmente importante, apunta esta experta, es estar bien acompañado, con independencia de que esta ayuda provenga de un cuidador o de un familiar.

Un gen de reacción al estrés se vincula con el riesgo de insuficiencia cardiaca :: El Médico Interactivo ::

Posted: 20 Dec 2013 05:18 AM PST

:: El Médico Interactivo :: Un gen de reacción al estrés se vincula con el riesgo de insuficiencia cardiaca

Un gen de reacción al estrés se vincula con el riesgo de insuficiencia cardiaca

20/12/2013 - E.P.

Los datos obtenidos en este estudio podrían ayudar a identificar a pacientes candidatos a las estrategias de prevención y tratamientos más intensivos

Un rasgo genético conocido por hacer a algunas personas especialmente sensibles al estrés también parece ser responsable de un aumento del riesgo de sufrir un ataque al corazón o morir en el 38 por ciento de los pacientes con enfermedades del corazón, según informan científicos del Centro Médico de la Universidad de Duke, en Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos.
El hallazgo, que se publica en la edición de Plos One, esboza una nueva explicación biológica de por qué muchas personas están predispuestas a la enfermedad cardiovascular y muerte.
Lo mismo que sucede con la medicina personalizada en el cáncer, la enfermedad cardiovascular también es susceptible  en la búsqueda de las variantes genéticas que identifican a  pacientes de mayor riesgo", dijo el autor principal del estudio, Redford B. Williams Jr., director del Centro de Investigación de Medicina del Comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke.
Williams y sus equipo se centraron en el trabajo previo de Duke que identificó una variación de una secuencia de ADN, conocida como polimorfismos de un solo nucleótido (SNP), donde una letra en el código genético se intercambia por otra para cambiar la función del gen. El SNP en el que se centró el equipo de Duke ocurre en el gen que produce un receptor de la serotonina y causa una reacción hiperactiva al estrés.
En un estudio publicado recientemente, los científicos informaron de que los hombres con esta variante genética tenían el doble de cortisona en sangre cuando están expuestos al estrés, en comparación con aquellos sin la variante genética.
"Se sabe que el cortisol tiene efectos sobre el metabolismo, la inflamación y otras funciones biológicas que podrían jugar un papel en el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular", explica otro de los autores de este trabajo, Beverly H. Brummett, profesora asociada de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de Duke. "Se ha demostrado que los niveles elevados de cortisona son predictivos de un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares", agrega.
Utilizando una gran base de datos de pacientes con cateterismo cardiaco en Duke que fueron seguidos durante varios años, los científicos realizaron análisis genéticos a más de 6.100 participantes de raza blanca, dos tercios de los cuales eran hombres y un tercio mujeres. Alrededor del 13 por ciento de este grupo tuvo la variación genética de la respuesta hiperactiva al estrés.
Los individuos que portaban la variante genética tenían las mayores tasas de insuficiencia cardiaca y muerte en el promedio de tiempo de seguimiento de seis años. Incluso ajustando por edad, obesidad, antecedentes de tabaquismo, otras enfermedades y la gravedad de su patología cardiaca, la característica genética se vinculó con un mayor riesgo de infarto y muerte en el 38 por ciento.
"Este hallazgo requiere una replicación independiente y su evaluación en una población más diversa", matiza Peter Kaufmann, director adjunto de la rama de Aplicaciones Clínicas y la Subdivisión de Prevención del Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI) de Estados Unidos. "", prevé este experto.
Williams y Brummett señalan que los investigadores cuentan así con una hipótesis acerca de por qué este rasgo genético conlleva problemas. Sus esfuerzos se centran ahora en un compuesto que se eleva cuando los niveles de cortisona aumentan. Se trata de una enzima conocida como MMP9 que trabaja para suavizar placas duras que se acumulan en las paredes de los vasos sanguíneos, haciéndolos más propensos a romperse y producir los coágulos que causan un infarto de miocardio.
Los autores tienen previsto llevar a cabo un estudio de mayor profundidad. Pero lo que este trabajo ya sugiere es que tenemos una variante genética que parece que se puede identificar fácilmente, por lo que se puede comenzar a desarrollar y probar intervenciones tempranas en los pacientes cardiacos con riesgo elevado de muerte o de sufrir un infarto".
"La parte más interesante es que esta característica genética se produce en una proporción significativa de las personas con enfermedades cardiovasculares", destaca Brummett. "Si somos capaces de reproducirla y construir sobre ella, podemos ser capaces de encontrar formas de reducir la reacción del cortisol al estrés, ya sea a través de la modificación de conducta o de tratamiento, y reducir las muertes por infarto de miocardio".

Proponen una alternativa terapéutica para combatir el cáncer testicular resistente a la quimioterapia :: El Médico Interactivo ::

Posted: 20 Dec 2013 05:17 AM PST

:: El Médico Interactivo :: Proponen una alternativa terapéutica para combatir el cáncer testicular resistente a la quimioterapia

Proponen una alternativa terapéutica para combatir el cáncer testicular resistente a la quimioterapia

Barcelona (20/12/2013) - Redacción

Investigadores del grupo de investigación en angiogénesis tumoral del IDIBELL y del ICO han publicado un estudio en la revista Clinical Cancer Research

Investigadores del grupo de angiogénesis tumoral del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL) y del Instituto Catalán de Oncología (ICO), liderados por Francisco Viñals, han publicado un estudio en la revista Clinical Cancer Research en el que proponen una alternativa de tratamiento a los pacientes de cáncer testicular resistentes al cisplatino.
El tumor testicular tiene una tasa de curación del 90 por ciento ya que tiene una cirugía relativamente sencilla y porque es el tumor que mejor responde a la quimioterapia, especialmente al cisplatino. Sin embargo, existe un porcentaje de tumores más agresivos con metástasis. Entre estos, el 80 por ciento también se curan pero el resto o bien son directamente resistentes al cisplatino (pacientes refractarios) o bien adquieren resistencia a este fármaco (pacientes con resistencia adquirida).
El equipo de Francesc Viñals trabaja desde hace años en encontrar alternativas terapéuticas para estos pacientes utilizando modelos pre-clínicos de estos tumores testiculares. Resultados de su grupo indican un claro efecto anti- tumoral tanto por parte de anti-angiogénicos, de fármacos anti-receptores de la familia del EGF como de su combinación en modelos refractarios al cisplatino.
Estos últimos años el equipo de Viñals se ha centrado en estudiar los mecanismos moleculares que llevan a las células tumorales del coreocarcinoma a adquirir esta quimiorresistencia al cisplatino. "Algunas células son capaces de eliminar la vía de entrada del cisplatino o destoxificar la droga. Hay adaptaciones diversas. La que nosotros hemos estudiado es la respuesta celular que implica activar las vías de señalización que estimulan la supervivencia de la célula".
Vía de señalización de supervivencia
"La célula interpreta el cisplatino como una agresión y activa mecanismos para contrarrestar esta señal. Segrega factores de crecimiento y supervivencia que estimulan las vías de supervivencia. Una de estas vías es la PI3quinasa-AKT", explicó Viñals.
En este trabajo los investigadores han observado que el receptor de uno de estos factores que activa la vía PI3quinasa-AKT, el PDGFRbeta presenta niveles muy elevados tanto en pacientes con coreocarcinoma resistente al cisplatino como en líneas celulares y ratones a los que se les ha hecho resistentes a este quimiofármaco.
Alternativa terapéutica
"Actualmente", explicó Viñals, "existen fármacos en el mercado que bloquean el receptor PDGF y hemos visto en líneas celulares y en ratones que cuando la célula recupera los niveles normales, también recupera la sensibilidad al cisplatino. Por lo tanto nuestra propuesta para pacientes con coreocarcinoma resistente es darles esos fármacos pero continuar administrándolos cisplatino para no dejar de luchar contra el tumor".
Aunque estos fármacos ya se utilizan en la clínica, el siguiente paso del grupo de Viñals sería poder realizar un ensayo clínico para comprobar que la alternativa también funciona en humanos. "El problema es la financiación", dice el investigador, "y por eso necesitamos generar interés en la industria farmacéutica y teniendo en cuenta que el cáncer testicular no está considerado un "big killer" es difícil. En mi opinión, en estos casos las instituciones públicas deberían asumir la responsabilidad quizás a través de una agencia europea que se encargara de valorar nuevas propuestas terapéuticas y de su financiación para trasladarlas a la clínica".

EPILEPSIA :: El Médico Interactivo :: El Hospital del Mar, acreditado como centro de referencia en el tratamiento de la epilepsia para toda España

Posted: 20 Dec 2013 05:15 AM PST

:: El Médico Interactivo :: El Hospital del Mar, acreditado como centro de referencia en el tratamiento de la epilepsia para toda España

El Hospital del Mar, acreditado como centro de referencia en el tratamiento de la epilepsia para toda España

Barcelona (20/12/2013) - Redacción

• Con esta designación, el Ministerio de Sanidad reconoce la elevada especialización del Hospital del Mar en el tratamiento de las epilepsias complejas que no responden a los tratamientos farmacológicos

• El pasado mes de mayo el centro presentó un innovador brazo robotizado, el robot ROSA, que permite operar pacientes con epilepsia que hasta ahora estaban condenados a padecer la enfermedad toda la vida

El Ministerio de Sanidad , Servicios Sociales e Igualdad acaba de hacer pública la acreditación de la Unidad de Epilepsia del Servicio de Neurología del Hospital del Mar como unidad de referencia para el tratamiento de enfermos que padecen epilepsia refractaria, aquellas que son resistentes al tratamiento farmacológico .
La Unidad de Epilepsia del Hospital del Mar, que funciona desde el año 2010, aplica procedimientos diagnósticos avanzados basados en innovadoras técnicas de neuroimagen (SPECT-Ictal, resonancia magnética de alta resolución, el PET cerebral, el test de Wada) y también métodos invasivos como la implantación de electrodos directamente en el cerebro para registrar crisis epilépticas y estudiar las funciones cerebrales mediante su estimulación directa.
La monitorización de los pacientes ingresados se realiza mediante video-electroencefalografía continuada por un equipo de vigilancia que observa durante 24 horas a los enfermos desde la sala de control anexa. La habitación de monitorización está permanentemente vigilada por cámaras de infrarrojos.
De esta manera se encuentra garantizado el control y reacción inmediata por parte del personal experto en evaluar y controlar las crisis de los pacientes. Las camas están adaptadas y especialmente preparadas a fin de que los especialistas puedan atender al paciente en cuestión de segundos. El diseño de la Unidad garantiza la máxima atención a cada paciente ingresado, tanto en el diagnóstico como en el seguimiento y regulación de la medicación.
El equipo de la Unidad, dirigido por el Dr. Rodrigo Rocamora, está formado por tres neurólogos, dos neuropediatras, dos neurocirujanos, dos neurofisiólogos, dos neuropsicólogos, un físico, un ingeniero, personal de Enfermería y técnicos.
Más de 30 cirugías
Actualmente, en la Unidad de Epilepsia del Hospital del Mar se están indicando más de 30 cirugías de epilepsia al año, convirtiéndose en uno de los centros con más actividad en este campo en España.
"Somos el primer centro en España que ha llevado a cabo cirugía de la epilepsia con un brazo robotizado, una nueva tecnología que permite utilizar un procedimiento llamado Stereoelectroencefalografía que implanta a los pacientes múltiples electrodos intracerebrales para detectar el origen preciso de las crisis. Esto permite operar pacientes que hasta ahora estaban condenados a padecer la enfermedad toda la vida. Gracias a esta tecnología, hemos logrado incrementar considerablemente la precisión y la eficacia de las intervenciones para extraer del cerebro el foco donde se originan las descargas eléctricas que provocan las crisis epilépticas", explica el Dr. Rodrigo Rocamora, responsable de la Unidad de epilepsia del Hospital del Mar.
"Además, hemos conseguido reducir la duración de la intervención de ocho horas a sólo dos, facilitando la labor de los cirujanos, reduciendo el riesgo de complicaciones y favoreciendo una rápida recuperación del enfermo", concluye.
El proceso de acreditación se inició con un completo cuestionario de autoevaluación previo a la auditoría realizada por dos auditoras que se entrevistaron con profesionales de los servicios de apoyo (Dirección de Calidad, Servicio de Documentación, Trabajo Social etc) y con profesionales de los Servicios de Neurología, Neurocirugía, Neurofisiología Clínica, Medicina Intensiva, Anestesiología, Radiología y Medicina Nuclear. También se revisaron exhaustivamente todos los casos clínicos intervenidos en los últimos tres años, así como los protocolos y procedimientos clínicos y de apoyo.
La acreditación como unidad de referencia en epilepsia refractaria implica que el Hospital del Mar dará cobertura a todo el territorio español en una patología que precisa de cuidados y tratamientos de alta especialización. Esto permitirá que todos los usuarios del Sistema Nacional de Salud que lo necesiten puedan acceder a ella en igualdad de condiciones, con independencia de su lugar de residencia.
La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta aproximadamente a un uno por ciento de la población, alrededor de 450.000 personas en España. Pero hablamos de epilepsia refractaria cuando las crisis epilépticas son tan frecuentes que limitan mucho el día a día del paciente, cuando el tratamiento anticonvulsivo no controla las crisis o cuando sus efectos secundarios limitan el desarrollo normal de la persona. Se cree que un 35 por ciento de las epilepsias son resistentes a los fármacos y que de éstas, aproximadamente la mitad se podría tratar con cirugía.
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Nuevos datos sobre Velcade: aumenta la supervivencia y frena la progresión del mieloma múltiple :: El Médico Interactivo ::

Posted: 20 Dec 2013 05:01 AM PST

:: El Médico Interactivo :: Nuevos datos sobre Velcade: aumenta la supervivencia y frena la progresión del mieloma múltiple

Nuevos datos sobre Velcade: aumenta la supervivencia y frena la progresión del mieloma múltiple

Madrid (20/12/2013) - Redacción

Los estudios presentados en la reunión anual de la American Society for Hematology (ASH) confirman las ventajas y versatilidad del tratamiento con bortezomib, y su continuo papel como piedra angular frente a esta enfermedad, tanto en monoterapia como en tratamiento combinado

Janssen acaba de anunciar que nuevos datos presentados durante la 55ª Reunión Anual de la American Society for Hematology siguen reforzando el papel de Velcade (bortezomib) como piedra angular del tratamiento del mieloma múltiple. Los datos demuestran las ventajas para la supervivencia de la administración de una mayor dosis acumulada de Velcade, obteniéndose mejorías significativas de tasas de respuesta y de progresión de la enfermedad cuando se utiliza en combinación con dexametasona, así como su asociación con tasas de cardiotoxicidad bajas.
"Bortezomib es el núcleo esencial de muchos regímenes de tratamiento del mieloma múltiple, pero aún  nuestro conocimiento sobre el mejor modo de utilizarlo y sobre su potencial sigue aumentando", señaló la profesora María Victoria Mateos, médica adjunta del Servicio de Hematología del Hospital Universitario de Salamanca, España, e investigadora principal de un estudio en el que se valoraron niveles de dosis acumuladas de bortezomib más altos (resumen 1968 de la ASH).
"La asociación entre niveles  acumulados más altos de bortezomib y un aumento de la supervivencia global en los pacientes con mieloma múltiple que recibían Velcade-melfalán-prednisona es otro paso importante hacia un uso más amplio de regímenes de tratamiento óptimos. A medida que aumentan nuestros conocimientos de la eficacia y la seguridad del bortezomib, lo hace también nuestra capacidad para prolongar y mejorar la vida de los pacientes con mieloma múltiple", añadió.
Según los datos comunicados el 7 de diciembre de 2013, un análisis adicional del ensayo de referencia  fase III VISTA ha mostrado que una dosis acumulada más alta de Velcade se asocia con una mejoría de la supervivencia global (SG) en los pacientes con mieloma múltiple no tratados previamente que reciben VMP. Estos datos demuestran la importancia de mantener a los pacientes en tratamiento con Velcade, modificando la dosis o la pauta posológica, y controlando los acontecimientos adversos, para maximizar la dosis acumulada y posibilitar una mejor SG.
Los datos del seguimiento a los cinco años del ensayo de referencia VISTA se presentaron inicialmente en 2011, comunicándose la superioridad del tratamiento con Velcade-melfalán-prednisona (VMP) en pacientes no candidatos a trasplante con mieloma múltiple no tratado previamente.
Los otros dos resúmenes
Según el resumen 3177, los datos comunicados el 8 de diciembre de 2013 de un análisis retrospectivo de datos pareados de pacientes con mieloma múltiple en recaída mostraron efectos beneficiosos significativos al utilizar una combinación de Velcade y dexametasona en comparación con Velcade solo. Estos datos refuerzan la evidencia favorable al uso combinado de Velcade y dexametasona desde la primera recaida del mieloma múltiple. a periférica de grado ≥3.
El 21 de noviembre de 2013, el CHMP emitió un dictamen positivo en el que recomendaba el uso de Velcade (bortezomib) combinado con dexametasona para el tratamiento de pacientes adultos con mieloma múltiple en progresión que hayan recibido al menos un tratamiento previo y se hayan sometido a trasplante de células madre hematopoyéticas o no sean candidatos a él. Este dictamen será ratificado por la Comisión Europea (CE), que autorizará la ampliación de la ficha técnica para incluir el uso de Velcade en este contexto.
Según el resumen 3187, los pacientes con mieloma múltiple viven más tiempo, por lo que es cada vez más importante que los acontecimientos adversos asociados con el tratamiento se controlen cuidadosamente o se limiten al mínimo para garantizar una óptima calidad de vida. Se considera que la cardiotoxicidad del tratamiento es un factor de riesgo potencialmente importante que puede contribuir a mayores tasas de episodios cardíacos en estos pacientes.
No obstante, los datos presentados el 8 de diciembre de 2013 procedentes de un análisis retrospectivo de la insuficiencia cardíaca notificada en los estudios fase II y III de Velcade en  mieloma múltiple mostraron que el fármaco se asociaba con una baja tasa de insuficiencia cardíaca grado ≥3, tanto  en el ámbito de  pacientes recién diagnosticados como en pacientes en recaída o refractarios.
Además, los datos mostraron que la tasa de insuficiencia cardíaca grado ≥3 en los grupos de pacientes tratados con Velcade no era significativamente mayor que la de los grupos tratados con fármacos comparadores distintos de Velcade.

La respuesta a las vacunas y el riesgo de enfermedades autoinmunes depende de una proteína :: El Médico Interactivo ::

Posted: 20 Dec 2013 04:59 AM PST

:: El Médico Interactivo :: La respuesta a las vacunas y el riesgo de enfermedades autoinmunes depende de una proteína

La respuesta a las vacunas y el riesgo de enfermedades autoinmunes depende de una proteína

20/12/2013 - E.P.

Esta proteína receptor se convierte en una nueva diana para tratamientos personalizados en los pacientes con enfermedades autoinmunes

Una proteína inmune recién identificada influye en la respuesta de cada persona a las vacunas y el riesgo para padecer patologías autoinmunes como el lupus y la esclerosis múltiple, según un estudio publicado en Science Translational Medicine por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Alabama en Birmingham (UAB), Estados Unidos.
El equipo de investigación encontró que las personas con una variante genética presente en aproximadamente el 15 por ciento de la población mundial pueden expresar un receptor del sistema inmunológico adicional sobre sus células B, las células que producen anticuerpos. Este receptor adicional, llamado receptor de Fc, se une a los anticuerpos producidos por las células B y desempeña un papel clave en la regulación de su producción. En el sistema inmune, los anticuerpos pueden reconocer a los invasores como las bacterias y eliminarlas del cuerpo, pero en los pacientes con enfermedades autoinmunes pueden también atacar las células del organismo, causando enfermedad.
Para mantener el número estable, las células B han evolucionado para incluir receptores Fc que detecten cuándo la producción de anticuerpos se ha incrementado lo suficiente. Durante más de 20 años, los investigadores creían que las células B expresan sólo una forma de receptor Fc que puede cerrar la producción de anticuerpos cuando se activa, pero este nuevo trabajo muestra que los individuos con la variante genética también pueden expresar la activación del receptor Fc.
Los autores encontraron que esta variante vuelve un gen que es normalmente silencioso en uno que se expresa en las células B, de forma que se muestra como un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad autoinmune de lupus eritematoso sistémico o LES. Los pacientes con LES tienen células B que producen anticuerpos que combaten las células y los tejidos del propio individuo, de forma que la expresión de este receptor probablemente contribuye a esta inapropiada producción de anticuerpos al alterar el equilibrio de la actividad de células B.
Mediante el análisis de las respuestas de anticuerpos a la vacuna, el equipo de la UAB encontró mayores niveles de anticuerpos después de la vacunación en personas con esta variante genética, lo que significa que los individuos con la variante han mejorado las respuestas a la vacuna y muestran respuestas de anticuerpos más rápidas. Por lo tanto, las personas con esta mutación pueden tener una ventaja en la lucha contra las infecciones.
"Nuestros resultados proporcionan a las empresas farmacéuticas una nueva herramienta de detección para identificar no sólo a los pacientes con más probabilidades de responder a estas terapias basadas en anticuerpos, si no, más importante aún, las personas en las que estas terapias en realidad podrían ser perjudiciales", destaca uno de los autores de esta investigación, Jeffrey Edberg, profesor de Medicina de la UAB.

Cáncer de cabeza y cuello - Actualización

Posted: 20 Dec 2013 03:56 AM PST

Cáncer de cabeza y cuello - Actualización

Cáncer de cabeza y cuello - Actualización

Novedades en la página de Cáncer de cabeza y cuello de MedlinePlus
12/16/2013 11:59 AM EST

Fuente: Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica

Inmunización del niño - Actualización

Posted: 20 Dec 2013 03:55 AM PST

Inmunización del niño - Actualización

Inmunización del niño - Actualización

Novedades en la página de Inmunización del niño de MedlinePlus
12/12/2013 04:00 PM EST

Un estudio usó las vacunas que protegen contra 4 cepas de la gripe en lugar de las 3 habituales
Fuente: HealthDay

Marihuana - Actualización

Posted: 20 Dec 2013 03:55 AM PST

Marihuana - Actualización

Marihuana - Actualización

Novedades en la página de Marihuana de MedlinePlus
12/17/2013 04:00 PM EST

Los adolescentes que fumaban o que habían fumado tenían unas estructuras encogidas en áreas vinculadas con la memoria
Fuente: HealthDay

Alcoholismo - Actualización

Posted: 20 Dec 2013 03:54 AM PST

Alcoholismo - Actualización

Alcoholismo - Actualización

Novedades en la página de Alcoholismo de MedlinePlus
12/14/2013 07:58 AM EST

Fuente: Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo - NIH

Salud : Noticias y Novedades

Posted: 20 Dec 2013 11:26 AM PST

Salud : Noticias y Novedades


La UE acuerda nuevas normas para favorecer los ensayos clínicos multinacionales sobre enfermedades graves

Posted: 20 Dec 2013 11:16 AM PST

La Unión Europea ha confirmado este viernes el acuerdo para introducir nuevas normas en materia de ensayos clínicos, con el objetivo de simplificar y armonizar los procesos de autorización de estos trabajos y de favorecer la colaboración internacional en la investigación.
   Los embajadores de los Veintiocho han dado su visto bueno al acuerdo cerrado con el Parlamento Europeo y la Comisión Europea que, entre las novedades, prevé "mejorar las condiciones para llevar a cabo ensayos clínicos", por  considerar que se trata de trabajos "clave" para combatir enfermedades raras y graves.
   El comisario de Salud, Tonio Borg, ha aplaudido el acuerdo y confiado en que el proceso de ratificación permita que esté a punto antes de que la Eurocámara concluya la actual legislatura, a mediados del próximo año.

   También incluirá la creación de un portal 'on line' y de una base de datos para el conjunto de la Unión Europea, con el que se podrán registrar las solicitudes. Este registro será un prerrequisito para evaluar cualquier solicitud.
   Además, se contempla un procedimiento de autorización único para todos los ensayos clínicos, lo que permitirá un examen más rápido de las peticiones por todos los Estados miembros y asegurará una evaluación única y un permiso único.
   Otro de los elementos del acuerdo es la extensión del principio de acuerdo tácito al conjunto de los procesos de autorización, lo que Bruselas destaca como una oportunidad para dar mayor seguridad jurídica a los investigadores y a sus patrocinadores, en especial en el caso de las pymes.
   Finalmente, la Unión Europea ha previsto cambios para asegurar una mayor transparencia sobre la conducta y los resultados de los ensayos, al tiempo que se refuerzan las reglas sobre la protección de los pacientes y los consentimientos.
   El comisario Borg ha destacado que los ensayos clínicos son "indispensables" para el desarrollo de nuevos medicamentos y para garantizar que los pacientes tienen acceso a los tratamientos "más innovadores y efectivos, bajo los más altos estándares de seguridad y éticos".
   También espera que con las nuevas reglas la Unión Europea se afiance como "destino atractivo" para la realización de ensayos clínicos.

Eli Lilly and Company and Boehringer Ingelheim announce new drug application filing in the U.S. for new insulin glargine

Posted: 20 Dec 2013 11:11 AM PST

Eli Lilly and Company and Boehringer Ingelheim today announced that the U.S. Food and Drug Administration (FDA) has accepted the filing of the New Drug Application (NDA) for LY2963016, an investigational basal (long-acting) insulin.
LY2963016 is a new insulin glargine product developed for the treatment of patients with type 1 and type 2 diabetes. The NDA was filed through the 505(b)(2) regulatory pathway, which allows the FDA to reference their previous findings of safety and efficacy data for an already-approved insulin glargine product, in addition to the studies of LY2963016.
Lilly and Boehringer Ingelheim designed the comprehensive development program for LY2963016 in order to meet the regulatory standards of clinical and nonclinical safety, efficacy and quality. In addition to comparative pharmacokinetic and pharmacodynamic studies, the NDA submission includes results from Phase III studies that were conducted in patients with type 1 and type 2 diabetes, using a currently marketed insulin glargine product as the active comparator.
"The U.S. regulatory submission for our new insulin glargine product demonstrates our progress in bringing another option to the millions of Americans with diabetes who require long-acting insulin as an integral part of their treatment plan," said Gwen Krivi, Ph.D., vice president, Lilly Diabetes product development. "This submission of the NDA for this product helps us realize the goal of the Lilly-Boehringer Ingelheim Diabetes alliance, which is to leverage our combined expertise to develop important treatments for people with diabetes."
In July 2013, the companies announced the marketing authorisation application (MAA) for LY2963016 was accepted for review by the European Medicines Agency (EMA).

Sánchez Rubio agradece la implicación de los profesionales, entidades y personas participantes en la elaboración del IV Plan Andaluz de Salud

Posted: 20 Dec 2013 05:40 AM PST

La consejera de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, María José Sánchez Rubio, haexpresado hoy su agradecimiento a todas las entidades sociales, a todos los profesionales y técnicosa todas las instituciones y a las personas participantes en la elaboración del IV Plan Andaluz de Salud, por su implicación y sus aportaciones a esta estrategia transversal con la que se busca reducir las desigualdades y conseguir que las personas vivan más años y lo hagan con más calidad y autonomía.

Durante su intervención en las séptimas jornadas de Salud Pública organizadas por la Consejería y que se celebran desde el pasado 16 de diciembre en la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP), en Granada, Sánchez Rubio ha explicado que el IV Plan Andaluz de Saludestá basado en la corresponsabilidad, porque los resultados que se alcancen con su implantación constituirán un logro conjunto entre la administración y la ciudadanía.

Sánchez Rubio ha subrayado que dicha estrategia del Gobierno andaluz, con vigencia hasta 2020, se erige en "un nuevo pacto social por la salud" de la mano de los distintos departamentos que forman la Administración autonómica, de los gobiernos locales y de las entidades ciudadanas. En esta línea, ha agradecido la colaboración "absoluta y desinteresada"desde todos los ámbitos en la elaboración del IV Plan Andaluz de Salud.

El resultado de ello, según ha subrayado la consejera, es un plan muy participativo y una "verdadera acción de gobernanza" para implantar una estrategia de salud en todas las políticas, siguiendo las recomendaciones internacionales.

La titular de Igualdad, Salud y Políticas Sociales ha detallado que en dicho plan están implicadas todas las áreas del ejecutivo andaluz para evaluar y adoptar medidas ante el impacto que tienen los factores de la vida cotidiana en el bienestar de la ciudadanía. Se trata de una iniciativa coherente con los objetivos europeos para la salud y el bienestar -Salud 2020- y nace con la premisa de que la mejora de la salud es fundamental para el nuevo modelo económico andaluz ya que produce retornos en la capacidad productiva.

Este plan, aprobado recientemente por el Consejo de Gobierno, comienza ahora el proceso de implantación de las políticas de salud para los próximos años. Así, todas las políticas que se lleven a cabo en Andalucía tendrán esta visión de la salud y se analizarán los compromisos en este sentido cada dos años.

Precisamente, la consejera ha presidido también la reunión constitutiva del Comité Director del IV Plan Andaluz de Salud, formado por representantes de las consejerías dePresidencia; Administración Local y Relaciones Institucionales; Economía, Innovación, Ciencia y Empleo; Igualdad, Salud y Políticas Sociales; Educación Cultura y Deporte; Justicia e Interior; Fomento y Vivienda; Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural; Medio Ambiente y Ordenación del Territorio y Turismo y Comercio. Este órgano, que tendrá funciones de dirección colegiada, se encargará del seguimiento de dicho plan.

Al respecto, Sánchez Rubio ha agradecido el trabajo de todas y cada una de las consejerías de la Junta y ha expresado su confianza en que el Comité Director del IV Plan Andaluz de Salud realizará un trabajo de colaboración mutua con el que se conseguirá enriquecer el conjunto de las políticas públicas en beneficio de la ciudadanía.

Seis compromisos

El primero de los seis compromisos de este plan, que plantea además 24 metas y 92 objetivos, es aumentar la esperanza de vida en buena salud. En el último siglo en Andalucía, se han ganado uno 40 años de vida más por persona y la esperanza de vida es de 83,7 años en las mujeres y 78,1 años en los hombres. Este plan busca no solo incrementar estas cifras en la medida de lo posible, sino que los andaluces disfruten de una vida con más calidad, más autonomía y libre de discapacidad

En este primer compromiso, la atención a las personas con discapacidad tiene un papel protagonista con el desarrollo del Plan Andaluz para el Desarrollo de los Servicios y Promoción de la Autonomía. Esta iniciativa contempla medidas preventivas y de promoción para que estas personas, y las que se encuentran en situación de dependencia moderada, no pierdan de forma rápida sus capacidades para el desarrollo de las actividades básicas de su vida diaria. Dentro de esta línea de trabajo, por ejemplo, los servicios de rehabilitación del sistema sanitario público tendrán como prioridad la recuperación integral del proyecto vital de sus pacientes y se tomarán medidas para fomentar la imagen positiva de las personas con discapacidad o con enfermedades crónicas

Además, desde la Consejería de Educación, Cultura y Deporte se pondrán en marcha programas de promoción de la actividad física para personas mayores o en situación de dependencia, dentro de la estrategia de Envejecimiento activo por la que Andalucía ha recibido un reconocimiento de la Comunidad Europea. En unos meses, la Junta presentará el Plan Estratégico de Envejecimiento Activo de Andalucía, una estrategia dirigida  a la prevención de la enfermedad, promoción de una vida saludable y derecho a la participación en todo lo relacionado con su vida y entorno inmediato.

Por su parte, desde Fomento y Vivienda se incorporarán las actuaciones del Plan de la Bicicleta, un plan que además recoge la puesta en marcha de la evaluación del impacto en la salud de las personas, tanto en los proyectos industriales como en el planeamiento urbanístico que se desarrollen en Andalucía.

La protección de la salud de las personas ante los efectos de la globalización y de los nuevos riesgos ambientales y alimentarios es el segundo compromiso que plantea esta estrategia y para esto, se van a estudiar a fondo todos los posibles nuevos riesgos asociados a estos ámbitos y se desarrollarán herramientas para afrontarlos.

Desde la Consejería de Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural se promoverá un plan de vigilancia y control en la alimentación animal y se progresará en la asesoría para la producción ecológica. Además, Presidencia informará y orientará a los andaluces que viven en el extranjero sobre la atención en salud y Fomento y Vivienda elaborará la Ley Andaluza de Movilidad Sostenible, que impactará en la contaminación ambiental, el uso de transporte público o bicicleta y la seguridad de los peatones.

El tercer compromiso busca fomentar los activos y los recursos que ya existen en Andalucía para incrementar la promoción de la salud como las redes de voluntariado y los espacios comunitarios públicos para reforzar la vida social y saludable. En esta línea, la Consejería de Administración Local y Relaciones Institucionales promoverá el voluntariado y la participación ciudadana en el marco de las asociaciones de autoayuda.

La lucha contra las desigualdades sociales se plantean como cuarto compromiso, sobre todo las que tienen sobre todo un gran impacto en la salud como la pobreza, la exclusión social, el desempleo o el nivel educativo. La Administración andaluza garantizará la cobertura de sus necesidades básicas, con especial atención a la alimentación y educación de los menores en situaciones socialmente vulnerables y de exclusión social.

En este sentido, la Consejería de Educación, Cultura y Deporte priorizará la financiación pública de las plazas escolares de 0 a 3 años, sobre todo en aquellos barrios y municipios más desfavorecidos. Por otra parte, los profesionales de los servicios de orientación laboral dependientes de la Consejería de Economía, Innovación, Ciencia y Empleo se especializarán en la atención de las personas en las áreas más desfavorecidas. También se firmará un convenio entre las consejerías de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, Justicia e Interior y la Fiscalía Superior de Andalucía para el desarrollo del protocolo andaluz para la actuación sanitaria ante la violencia de género.

Además, la Junta busca seguir garantizando el acceso al sistema de la dependencia con especial control a los servicios prestados a los colectivos más vulnerables, sobre todo en ayuda a domicilio, centros de día y atención en residencias.

El quinto pilar de este plan es el fortalecimiento del sistema sanitario público a través de alianzas entre profesionales y ciudadanía para que se convierta en un espacio abierto y compartido. Este objetivo implicará a varias áreas de gobierno ya que para conseguirlo habrá que reforzar ámbitos como la investigación, las tecnologías y las infraestructuras. Por esta razón, se creará una alianza entre las Unidades de Gestión Clínica para facilitar la gestión del conocimiento, la innovación y el desarrollo de nuevas respuestas de atención para la ciudadanía.

El IV Plan Andaluz de Salud plantea como sexto y último objetivo la generación del conocimiento y las nuevas tecnologías como aspectos clave para la mejora de la salud en la población. El uso de estas tecnologías tiene que estará orientado a mejorar el acceso de la ciudadanía a la información. Dentro de esta línea hay programadas acciones como que las líneas de investigación para la incorporación de las nuevas tecnologías en relación con medicamentos y productos sanitarios se decidan en función de los intereses de la población, que participará en la toma de decisiones.

Además, se propondrá la creación de una estrategia andaluza del conocimiento en la que estarán implicadas las universidades, el sector empresarial y el sistema sanitario para trabajar en nuevos servicios y procedimientos que impacten de manera positiva en la salud de la ciudadanía.

Por otra parte, la implantación del IV Plan Andaluz de Salud tendrá una traducción a nivel provincial y local, a través de los Planes Provinciales y los Planes Locales de Salud, por lo que se ha propuesto la creación de dos estructuras a nivel provincial que se harán cargo del seguimiento de este proceso de descentralización.
 

www.juntadeandalucia.es/servicios/noticias/actualidad.html

Alegrando la Navidad a niños hospitalizados

Posted: 20 Dec 2013 05:36 AM PST

 Empleados de la compañía OXIMESA Grupo PRAXAIR, líder del sector de producción de gases en España y Portugal, están participando estos días de forma voluntaria en numerosas actividades lúdicas y de distracción que se están llevando a cabo en hospitales infantiles de toda España durante estas fechas navideñas.

Personal de esta compañía está colaborando con un total de 24 hospitales pediátricos de ámbito nacional en la exposición de obras de teatro, cuentacuentos, visitas de equipos de fútbol  y acompañamiento de niños hospitalizados y familiares. En concreto, PRAXAIR facilita Kits de Gas Helio con aplicador y set de globos para la decoración de salas y estancias del hospital donde los pequeños conviven.

Según los responsables de esta iniciativa, los diferentes actos preparados están siendo un verdadero éxito y están haciendo las delicias de los niños ingresados, así como estimulando su ánimo y el de sus familiares.

Acciones de Community Engagement
Las acciones de Community Engagement, o de Responsabilidad SocialCorporativa, son un rasgo distintivo de esta compañía, que considera esencial la implicación de toda la empresa y sus empleados en la consecución de un mayor bienestar para toda la comunidad.

Entre las acciones de Responsabilidad Social Corporativa de OXIMESA Grupo PRAXAIR se encuentra el apoyo a las unidades hospitalarias para aquellas actividades que fomentan el bienestar e integración de los pacientes y sus familias en el entorno hospitalario.

La Fundación Lovexair elabora un menú navideño adaptado a los enfermos respiratorios

Posted: 20 Dec 2013 04:05 AM PST

Se aproximan las fiestas navideñas y con ellas las celebraciones en las que nuestra alimentación se torna menos equilibrada. La Fundación Lovexair, consciente de la dificultad que existe en combinar un menú navideño con una dieta adecuada a los pacientes pulmonares, ha preparado una serie de consejos y menús que harán que durante unos días todos puedan olvidarse de las limitaciones a las que se enfrentan día a día.  
 
Son numerosos los estudios que hablan de la importancia del estado nutricional en la función respiratoria y todos coinciden en que una buena alimentación mantiene la integridad del sistema pulmonar y evita el riesgo de infecciones. Tan contraproducente es una ingesta insuficiente de alimentos como un exceso de aquellos cuya digestión puede dificultar la cantidad de oxígeno que llega a nuestros pulmones. Por ello a continuación la Fundación ofrece una serie de consejos:
 
Los alimentos más adecuados
Las frutas y las verduras juegan un papel importante en la mayoría de las dietas saludables, incluidas las que mejoran la salud pulmonar ya que como principales fuentes de antioxidantes, refuerzan la capacidad del cuerpo para defenderse de las enfermedades e infecciones. También las nueces y otros frutos secos, tan típicos de Navidad, son una fuente natural de ácidos grasos insaturados, fibra y proteínas aunque siempre deben ser ingeridos de manera equilibrada. 
 
Si por ejemplo quieres sustituir la carne roja o los asados, menos recomendados, una excelente alternativa para un menú de fiesta es el pescado o el marisco. Ricos en Omega 3, ácido graso con excelentes propiedades beneficiosas para nuestro organismo, existen muchas variedades de pescado y muchas formas de cocinarlo. Si la elección para el menú es por ejemplo el salmón, el pez espada o el atún, más grasos que otros como la merluza, el rape o el bacalao, únicamente hay que ser más cuidadoso al utilizar condimentos como el aceite y cocinarlos a la plancha o al horno.  
 
¿Qué debemos evitar?  
La Fundación recomienda además evitar los alimentos que desencadenen hinchazón sobre todo si se sufre EPOC ya que un abdomen hinchado puede empeorar los problemas respiratorios. Como por ejemplo:
Bebidas gaseosas o carbonatadas. 
Fritos, comidas muy grasas o muy especiadas. 
Manzana, melón y aguacate
Judías, broccoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, maíz, pepinos, puerros, lentejas, cebollas, guisantes, pimientos, pimientos, rábanos, cebollines, chalotas y soja 
 
 
El Menú LovexAir
Para el aperitivo ralla varios tomates, alíñalos con orégano y aceitunas negras cortadas en trocitos y hunta unas tostadas de pan integral con la mezcla. Pon después sobre ella una loncha de jamón o un boquerón en vinagre. 
 
Como plato principal, recomendamos una Merluza de pincho al horno rellena con tortilla,  gambas y setas. Prepara en una fuente los filetes de merluza con una pequeña cantidad de aceite de oliva. Haz una tortilla a la francesa y colócala sobre los filetes. Saltea a continuación las gambas y las setas con ajo y un poquito de aceite y colócalas sobre la tortilla. Cubre con otro filete de merluza y átalo todo con una cuerdecita para que no se abra cuando lo metas en el horno. 
 
Y de postre, Asado de Piña y Mango. Corta unas rodajas de piña y de mango. Mezcla un poco de azúcar de caña con canela, espolvorea las rodajas de fruta y pásalas después por la plancha hasta que se caramelicen. Sirve caliente con ralladura de naranja por encima y una ramita de menta. 

Un vídeo navideño para agradecer y potenciar la investigación en enfermedades raras

Posted: 20 Dec 2013 03:46 AM PST

Sistemas Genómicos, líder europeo en el diagnóstico genético, ha querido felicitar estas fiestas y el año nuevo de una manera entrañable y distinta, con un emocionante vídeo (http://www.youtube.com/watch?v=s_QtvJwc8No) protagonizado por una niña con anemia de Fanconi. En él también se cuenta, entre otros, con la participación de Lorena Saus, Directora de Sistemas Genómicos, el Dr. Jordi Surrallés, Catedrático de Genética del Departamento de Genética y Microbiología de la Universidad Autónoma de Barcelona, y el Dr. Javier Benítez, Director del Programa de Genética del Cáncer Humano del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas.



ESPECIALISTAS EN CIRUGÍA ORTOPÉDICA DE TODA ESPAÑA RINDEN HOMENAJE AL DR. PALACIOS Y CARVAJAL EN HM UNIVERSITARIO SANCHINARRO

Posted: 20 Dec 2013 03:42 AM PST

                                            


Alrededor de 150 cirujanos ortopédicos de toda España se han dado cita en la Jornada de Actualización de Prótesis de Cadera y Rodilla que se ha celebrado en HM Universitario Sanchinarro. El objetivo del encuentro ha sido poner al día los nuevos conocimientos en esta área de la Medicina, ya que la cadera y la rodilla son las articulaciones que con más frecuencia necesitan de una prótesis. Entre los asistentes se encontraban el Dr. Cabanela, de la clínica Mayo (Estados Unidos) y el Dr. Lezama (Argentina).
 
La jornada se celebró en homenaje al Dr. José Palacios y Carvajal, pionero en la implantación en este tipo de prótesis y el primer español en diseñar un modelo protésico que fue comercializado en todo el mundo. Dadas estas circunstancias, el profesor Palacios ha dejado una escuela de cirujanos ortopédicos muy bien formados que han sido los profesores de dicha jornada, dirigida por sus hijos el Dr. José Palacios Cabezas, actual jefe de servicio de Cirugía Ortopédica del Hospital La Zarzuela de Madrid, y el Dr. Pablo Palacios Cabezas, actual jefe de servicio de Cirugía Ortopédica de HM Universitario Sanchinarro.

En el homenaje del Dr. Palacios y Carvajal estuvieron presentes el Dr. Juan Abarca Campal y la Dra. Carmen Cidón, presidente y adjunta a la presidencia de HM Hospitales, así como el Dr. Forriol, presidente de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT) y el Dr. Escalera, actual presidente de la Sociedad Madrileña de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SOMACOT). También asistió el Dr. Fernández Espejo, en representación de la sanidad militar.

Avances y nuevos tratamientos
El Dr. Palacios Cabezas afirma que en las jornadas se consiguió "un nivel científico altísimo". El encuentro estuvo dividido en varias mesas redondas: en la primera se abordó la problemática de las fractura peri-protésicas, donde los expertos analizaron la transcendencia de dichas fracturas, la supervivencia que tienen las prótesis después de haberlas sufrido, la complejidad de los tratamientos y las nuevas técnicas para realizar dichos tratamientos valorando las nuevas placas de osteosíntesis.


++(pie de foto: El Dr. Palacios y Carvajal / De izquierda a derecha: Dr. Palacios y Carvajal, Dr Cabanela, Dr Forriol, Dr. Escalera y Dr. Fernández Espejo)

Dos madrileñas entre los ganadores de los Premios Brave de Shire a cuidadores no profesionales en España

Posted: 20 Dec 2013 03:38 AM PST

                                                        


El desinterés, la determinación, el coraje y la esperanza. Estas son algunas de las cualidades que describen a los dieciocho cuidadores de todo el mundo, de los que cinco son españoles, entre los que se encuentran dos toledanas, que han sido seleccionados como destinatarios de los 2013 Shire BRAVE Awards, un programa internacional que rinde homenaje a la valentía y la dedicación de los cuidadores no profesionales.

España, país cuyos medios de comunicación y profesionales sanitarios se han volcado en difundir este programa, ha recibido la insólita cifra de cinco de los dieciocho premios entregados.

Los Premios BRAVE celebran el compromiso de la gente común - los cuidadores no profesionales - que brindan atención constante y dedicación a los demás.

Los receptores de un premio BRAVE, representan a los millones de cuidadores que tienen que alternar su trabajo y las tareas del hogar, con las necesidades médicas y sociales de otra persona que les necesita. Tienen que organizar sus vidas en función de los cuidados que prestan a los demás y es por ello que los Premios BRAVE son una pequeña forma de reconocer a estas personas que trabajan sin descanso para proporcionar a sus seres queridos una vida lo más normal y saludable posible.

El programa de 2013 recibió 340 nominaciones de 16 países. Cada candidatura fue revisada y clasificada por el Comité de Selección de Premios BRAVE, formado por empleados de Shire de todo el mundo y dos expertos en cuidados, independientes.

Los expertos del Comité de Selección para el 2013 fueron Frank Goodwin, Presidente de Eurocarers, la asociación europea que ofrece apoyo, promoción y recursos para cuidadores no remunerados, y Gail Hunt, presidente de la Alianza Nacional con sede en EE.UU. para el Cuidado, una coalición sin fines de lucro enfocadas a la consecución de avances en el cuidado familiar a través de la investigación, la innovación y la promoción.

Las nominaciones fueron revisadas ​​y los beneficiarios fueron seleccionados en base a una variedad de criterios que incluyen el respeto, la valentía, la dedicación, el impacto en el receptor de los cuidados, y el tiempo de servicio como cuidador. Cada destinatario de un Premio 2013 BRAVE recibe $ 10,000 USD o el equivalente en moneda local.


El I Premio DKV Medicina y Solidaridad recibe 200 candidaturas

Posted: 20 Dec 2013 03:32 AM PST

DKV Seguros ha cerrado el plazo de recepción de candidaturas al I Premio DKV Medicina y Solidaridad con cerca de 200 propuestas individuales, de entidades, colectivos y proyectos vinculados con la acción social y la salud procedentes de toda España.

El plazo se abrió el 21 de mayo, y el alud de candidaturas obligó a ampliar el plazo de recepción de proyectos hasta el 15 de diciembre.


El fallo del jurado se dará a conocer durante la gala de entrega de premios que tendrá lugar en el World Trade Center de Zaragoza coincidiendo con la inauguración de la nueva sede de la aseguradora en Zaragoza. Durante la gala, se notificarán los ganadores de las tres categorías: el Premio DKV Medicina DKV y Solidaridad, el premio a la Trayectoria, y el premio al Profesional DKV. Los galardonados recibirán no sólo el reconocimiento por la tarea llevada a cabo de forma desinteresada en pro de la salud, sino también un premio de 10.000 euros para apoyar sus respectivos proyectos solidarios.

Janssen premiada por su contribución a la erradicación de enfermedades, mantenimiento de la salud y compromiso con la comunidad

Posted: 20 Dec 2013 03:27 AM PST

En el marco de la III edición de los Premios Internacionales a la Responsabilidad Social, promovidos por la Fundación Puentes del Mundo



  • Janssen ha recibido el premio por su investigación Científica y en concreto por el trabajo realizado en el Centro de Investigación que el laboratorio tiene en Toledo, cuya misión es relevante para la erradicación de enfermedades y el mantenimiento de la salud
  • Estos premios reconocen actuaciones empresariales que, a través de sus buenas prácticas y estrategias, contribuyen a generar un clima positivo en favor de las preocupaciones sociales
  • El Grupo de Empresas Johnson & Johnson ha sido premiado en la categoría de empresa socialmente responsable por su labor con la comunidad


ASISA cierra el año con la celebración de su Concierto de Navidad

Posted: 20 Dec 2013 03:23 AM PST

                                                                       


Por cuarto año consecutivo, ASISA, junto a la Fundación Albéniz, ha organizado un Concierto de Navidad para celebrar una de las épocas más especiales del año. El concierto, celebrado en el auditorio Sony de la Fundación Albéniz, ha contado con la presencia de más de 350 asistentes, entre los que se encontraban un gran número de personalidades tanto del mundo de la salud y de la política como del ámbito de la cultura y de los medios de comunicación.


El grupo de jóvenes músicos pertenecientes a la Escuela Superior de Música Reina Sofía interpretó obras de Britten, Mozart y Bach. El presidente de ASISA, Dr. Francisco Ivorra y la presidenta de la Escuela Superior de Música Reina Sofía, Dª Paloma O'Shea, disfrutaron, junto a otros miembros de la compañía, del programa musical que corrió a cargo de la Camerata E.ON, bajo la dirección de Gordan Nikolic.

Inversión de 40 millones de euros de Merck Allergopharma en una planta de Reinbek

Posted: 20 Dec 2013 03:13 AM PST

La planta de producción en Reinbek, cerca de Hamburgo, en la que Merck ha invertido 40 millones, tendrá como objetivo expandir la producción y servir a nuevos mercados.


La compañía farmacéutica Merck ha invertido 40 millones de euros en una nueva planta de producción para su unidad Allergopharma en Reinbek, cerca de Hamburgo (Alemania). Esta planta  será utilizada, además de expandir la producción, para servir a nuevos mercados, entre ellos el chino. Merck construirá un edificio de dos plantas en las instalaciones actuales de Allergopharma, y se prevé que esté listo para 2016. Aquí, los productos para el diagnóstico y tratamiento de alergias de tipo I, como la fiebre del heno o el asma alérgico, serán fabricados
El nuevo edificio tendrá concretamente una superficie de más de 6.000 metros cuadrados y contendrá estancias asépticas para la producción, así como tecnología de ingeniería de la planta. Unas 40 personas trabajara inicialmente en el nuevo edificio.

La Marató de 2013 de TV3 recauda casi 10 millones de euros

Posted: 20 Dec 2013 03:11 AM PST

                                               La Marató de 2013 recauda 9.550.109 millones de euros

La 22ª edición de la Marató de TV3, dedicada a las enfermedades neurodegenerativas, ha logrado un nuevo éxito de participación social y una recaudación de 9.550.109. Esta es la cifra que indicaba el marcador cuando Nuria Solé y Roger de Gràcia despidieron el programa.

Durante más de 15 horas, los miles de donativos de los ciudadanos y la intensa movilización social que se ha desplegado alrededor de La Marató han permitido alcanzar esta suma de recursos, que se destinará a la investigación sobre las enfermedades neurodegenerativas. La cifra es provisional, ya que se incrementará hasta el 31 de marzo, cuando se hará el cierre definitivo de esta edición. 15 horas de divulgación, sensibilización y entretenimiento. A las 8 de la mañana, Catalunya Ràdio ha dado el disparo de salida a La Maratón 2013 con una edición especial de "El suplement", conducido por Silvia Cóppulo.

El espacio ha recogido la participación de los primeros testimonios de afectados y de médicos especialistas en estas patologías, así como actuaciones musicales. Además de acercarse a algunas de las actividades que la ciudadanía ha organizado para La Marató, el ​​programa radiofónico ha estado presente cuando se han abierto las primeras líneas telefónicas en Fira de Barcelona y los ciudadanos han comenzado a llamar al 905 11 50 50. A las 10 en punto, la sintonía de La Marató de TV3 abría el espacio televisivo de la mano de los periodistas Nuria Solé y Roger de Gràcia.

La divulgación sobre las diferentes enfermedades neurodegenerativas ha sido un punto clave en esta edición. Médicos y especialistas han expuesto los mecanismos que las provocan y cuáles son sus consecuencias. En esta vertiente divulgativo han tenido un papel central las acciones que se han hecho en el plató para explicar conceptos como las conexiones neuronales, la adquisición y pérdida de la memoria, la importancia crucial de un diagnóstico precoz o que produce las enfermedades neuromusculares.

Alrededor de 40 personas afectadas han ofrecido su testimonio en directo, en muchos casos acompañados por su entorno familiar, donde las enfermedades ejercen un fuerte impacto. Divulgación y sensibilización se han combinado a lo largo del día con una gran dosis de música, espectáculo y entretenimiento.

Esta edición del programa ha tenido mucha presencia y un gran seguimiento en las redes sociales. A lo largo de las 15 horas del Maratón la página de Facebook ha ganado 3.110 nuevos seguidores y en estos momentos suma183.193 usuarios. En Twitter se han ganado 2.864 seguidores durante la emisión del programa y ahora hay 39.220. En 24 horas se han realizado 28.748 tweets hashtag c Y durante la emisión de La Marató de TV3 ha conseguido ser trending topic en España gracias a la complicidad y la implicación de toda la comunidad de Twitter. 

Ainia crea un colon artificial

Posted: 19 Dec 2013 02:08 PM PST

Ainia ha desarrollado un colon artificial para estudiar la resistencia gastrointestinal y la funcionalidad de los probióticos y otros compuestos bioactivos. El reto es estudiar la resistencia de los probióticos (que tienen función sobre la flora intestinal) a su paso por el proceso digestivo, de forma que se pueda validar su efecto beneficioso para la salud, concretamente sobre el colón o el intestino delgado.
Colon artificialPara que funcionen este tipo de compuestos es necesario que tengan una alta resistencia a su paso por el tránsito intestinal de forma que permanezcan vivos -son bacterias vivas- para colonizar la flora intestinal de cara a reforzar el sistema inmunológico, entre otras funciones.
Ainia, con el apoyo financiero del Instituto Valenciano de Competitividad Empresarial (IVACE) y el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER), desarrolló un colón artificial que permite simular las condiciones naturales que se producen en el intestino grueso como el control de pH, temperatura y monitorización del crecimiento de la flora intestinal (microbiota). De este modo, se pretende cuantificar el número de compuestos bioactivos que siguen activos después de su paso por el tracto gastrointestinal.
El proyecto Proregas, iniciado en 2007, está permitiendo obtener también resultados sobre el efecto de las diversas formas de integrar probióticos en los alimentos -aplicación directa, microencapsulación, etc.- de cara a determinar cómo se puede proteger mejor los compuestos de interés durante el proceso digestivo.
Métodos in vitro
Los métodos in vitro, son métodos más rápidos, de menor coste que "in vivo" (con animales) con la ventaja de tomar muestras en diferentes puntos del tracto gastrointestinal. Además, pueden ser utilizados en una fase preliminar para la elección de potenciales compuestos bioactivos.
Con el desarrollo del colon artificial, ainia completa su modelo de digestión in vitro (digestor artificial), reproduciendo las funciones naturales del estómago, intestino delgado e intestino grueso. Esto le permite estudiar por completo cómo actúa el sistema digestivo humano en determinados alimentos, de especial interés para el desarrollo de productos alimentarios, tanto con probióticos como con prebióticos y otros compuestos bioactivos (polifenoles, minerales, vitaminas…). Además, será posible investigar con exactitud las distintas interacciones en la dieta.

Alergia alimentaria. Dr. Joaquín Sastre, Fundación Jiménez Díaz

Posted: 19 Dec 2013 01:40 PM PST

El Dr. Joaquín Sastre, Jefe del servicio de Alergología de la Fundación Jiménez Díaz, explica los últimos avances y tratamientos para las alergias alimentarias en niños **Canal IdcSalud

El paro en Enfermería ha aumentado en España un 400% durante los últimos años según un informe del SATSE

Posted: 19 Dec 2013 01:37 PM PST

El paro en Enfermería se ha incrementado en un 400% durante los últimos años, ha denunciado el Sindicato de Enfermería, SATSE, quien ha advertido de que esta situación podría empeorar hasta llegar a tener uno de cada tres enfermeros desempleados en menos de cinco años en el caso de que no se adopten "medidas rápidas y contundentes" en materia laboral y formativa.

Y es que la organización sindical ha hecho balance de la situación del colectivo de Enfermería, constatando que 2013 acabará con más de 21.000 profesionales que quieren trabajar y no pueden.

De igual manera, SATSE ha advertido que, en menos de cinco años, la cifra de desempleados puede llegar a 75.000, lo que supone a un 30% del colectivo, si no se generan puestos de trabajo y sigue sin hacerse una correcta adecuación entre la oferta de plazas formativas para la titulación de Enfermería y la demanda del mercado laboral.

En la actualidad, la media de jóvenes enfermeros que salen de las universidades españolas es de más de 11.000 por año. "Profesionales que en su práctica totalidad no encuentran en España salidas laborales, al no producirse apenas contrataciones, haber una tasa de reposición casi cero y unas tasas de sustitución muy bajas", aseguran.

Con todo, SATSE espera que el desarrollo del acuerdo suscrito recientemente con el Ministerio de Sanidad empiece a cambiar a lo largo de 2014 la actual situación, se genere empleo y España empiece a acercarse a la media europea en cuanto a número de profesionales de enfermería por 1.000 habitantes.

Por otro lado, el Sindicato de Enfermería ha denunciado que los sucesivos recortes han conllevado, también en 2013, peores condiciones laborales para el colectivo. "Más carga de trabajo, pérdida de poder adquisitivo, peor conciliación de la vida laboral y profesional, menor reconocimiento o mayor desmotivación", añaden. 

EMIGRACIÓN FORZOSA

Asimismo, la organización sindical ha criticado el creciente número de profesionales que se ven obligados a emigrar en busca de trabajo a otros países "que, a diferencia de lo que ocurre en nuestro país, saben aprovecharse de su buena formación y cualificación en beneficio de la salud de sus ciudadanos".

Por último, SATSE ha recordado que, un año más, el Barómetro Sanitario ha vuelto a dar un notable a la atención que reciben los ciudadanos por parte de las enfermeras. "Una muy buena consideración que vuelve a situar a Enfermería como la profesión sanitaria mejor valorada", concluyen. 

Un gen de reacción al estrés se vincula con el riesgo de insuficiencia cardiaca

Posted: 19 Dec 2013 01:34 PM PST

Un rasgo genético conocido por hacer a algunas personas especialmente sensibles al estrés también parece ser responsable de un aumento del riesgo de sufrir un ataque al corazón o morir en el 38 por ciento de los pacientes con enfermedades del corazón, según informan científicos del Centro Médico de la Universidad de Duke, en Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos.
El hallazgo, que se publica en la edición de Plos One, esboza una nueva explicación biológica de por qué muchas personas están predispuestas a la enfermedad cardiovascular y muerte.
Lo mismo que sucede con la medicina personalizada en el cáncer, la enfermedad cardiovascular también es susceptible  en la búsqueda de las variantes genéticas que identifican a  pacientes de mayor riesgo", dijo el autor principal del estudio, Redford B. Williams Jr., director del Centro de Investigación de Medicina del Comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke.
Williams y sus equipo se centraron en el trabajo previo de Duke que identificó una variación de una secuencia de ADN, conocida como polimorfismos de un solo nucleótido (SNP), donde una letra en el código genético se intercambia por otra para cambiar la función del gen. El SNP en el que se centró el equipo de Duke ocurre en el gen que produce un receptor de la serotonina y causa una reacción hiperactiva al estrés.
En un estudio publicado recientemente, los científicos informaron de que los hombres con esta variante genética tenían el doble de cortisona en sangre cuando están expuestos al estrés, en comparación con aquellos sin la variante genética.
"Se sabe que el cortisol tiene efectos sobre el metabolismo, la inflamación y otras funciones biológicas que podrían jugar un papel en el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular", explica otro de los autores de este trabajo, Beverly H. Brummett, profesora asociada de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de Duke. "Se ha demostrado que los niveles elevados de cortisona son predictivos de un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares", agrega.
**AGENCIAS

La UE ratifica la norma para ampliar las advertencias sanitarias en los paquetes de tabaco

Posted: 19 Dec 2013 01:31 PM PST

Los países de la UE han ratificado el acuerdo alcanzado con la Eurocámara sobre la nueva directiva de productos del tabaco, que obligará a aumentar el tamaño de las advertencias sobre los riesgos de fumar (que deberán combinar texto e imágenes) hasta cubrir el 65 por ciento de la superficie frontal y posterior de los paquetes de cigarrillos, en lugar del 40 por ciento en la actualidad.
Las nuevas advertencias sanitarias deberán colocarse en la parte superior del paquete, lo que relega la marca a la parte inferior.
El acuerdo diluye la propuesta original de la Comisión Europea, que pedía ampliar las advertencias sanitarias hasta el 75 por ciento de la superficie de las cajetillas. El texto final de la directiva todavía debe ser ratificado por el pleno de la Eurocámara.
La directiva prohíbe también los cigarrillos con sabores, como fresa o vainilla, así como los mentolados. Pero suaviza la medida autorizando un periodo transitorio total de seis años para los mentolados, que así no desaparecerán del mercado hasta el año 2020. El objetivo es hacer que los productos del tabaco resulten menos atractivos, en particular para los jóvenes.
"Este acuerdo significa que la nueva directiva garantizará que el tabaco parezca tabaco y tenga el sabor del tabaco y ayudará a disuadir a los jóvenes de empezar a fumar", explica el comisario de Sanidad, Tonio Borg.
El acuerdo final descarta no obstante prohibir los cigarrillos ultrafinos (de menos de 7,5 milímetros de diámetro) como proponía Bruselas, pero sí veta los paquetes con menos de 20 cigarrillos.
Según el compromiso alcanzado por la presidencia y la Eurocámara, los cigarrillos electrónicos continuarán estando disponibles en el mercado y no se verán restringidos a las farmacias.
En todo caso, deberán ser regulados ya sea como productos médicos, si se alega que tienen propiedades curativas o preventivas, o como productos de tabaco. En este caso, no deberán contener una concentración de nicotina de más de 20 mg/ml. Se permiten los cartuchos recargables, aunque la Comisión podrá prohibirlos si los vetan al menos tres Estados miembros.
Un cartucho deberá contener el equivalente en nicotina a un paquete de cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos tendrán que ser a prueba de niños, deberán llevar advertencias sanitarias y estarán sometidos a las mismas restricciones en materia de publicidad que el resto de productos del tabaco.
Los Estados miembros podrán prohibir la venta a distancia transfronteriza a través de Internet de productos de tabaco. En aquellos países donde no esté prohibida, los vendedores deberán seguir reglas de notificación más estrictas y utilizar un sistema de verificación de edad.
Fumar continúa siendo la principal causa de muerte evitable en la UE, con 700.000 muertes cada año. El tratamiento de enfermedades relacionadas con el consumo del tabaco cuesta cerca de 15.000 millones de euros anuales a la sanidad española.
**AGENCIAS

El Hospital del Mar, acreditado como centro de referencia en el tratamiento de la epilepsia para toda España

Posted: 19 Dec 2013 01:29 PM PST

El Ministerio de Sanidad , Servicios Sociales e Igualdad acaba de hacer pública la acreditación de la Unidad de Epilepsia del Servicio de Neurología del Hospital del Mar como unidad de referencia para el tratamiento de enfermos que padecen epilepsia refractaria, aquellas que son resistentes al tratamiento farmacológico .
La Unidad de Epilepsia del Hospital del Mar, que funciona desde el año 2010, aplica procedimientos diagnósticos avanzados basados en innovadoras técnicas de neuroimagen (SPECT-Ictal, resonancia magnética de alta resolución, el PET cerebral, el test de Wada) y también métodos invasivos como la implantación de electrodos directamente en el cerebro para registrar crisis epilépticas y estudiar las funciones cerebrales mediante su estimulación directa.
La monitorización de los pacientes ingresados se realiza mediante video-electroencefalografía continuada por un equipo de vigilancia que observa durante 24 horas a los enfermos desde la sala de control anexa. La habitación de monitorización está permanentemente vigilada por cámaras de infrarrojos.
De esta manera se encuentra garantizado el control y reacción inmediata por parte del personal experto en evaluar y controlar las crisis de los pacientes. Las camas están adaptadas y especialmente preparadas a fin de que los especialistas puedan atender al paciente en cuestión de segundos. El diseño de la Unidad garantiza la máxima atención a cada paciente ingresado, tanto en el diagnóstico como en el seguimiento y regulación de la medicación.
El equipo de la Unidad, dirigido por el Dr. Rodrigo Rocamora, está formado por tres neurólogos, dos neuropediatras, dos neurocirujanos, dos neurofisiólogos, dos neuropsicólogos, un físico, un ingeniero, personal de Enfermería y técnicos.
Más de 30 cirugías
Actualmente, en la Unidad de Epilepsia del Hospital del Mar se están indicando más de 30 cirugías de epilepsia al año, convirtiéndose en uno de los centros con más actividad en este campo en España.
"Somos el primer centro en España que ha llevado a cabo cirugía de la epilepsia con un brazo robotizado, una nueva tecnología que permite utilizar un procedimiento llamado Stereoelectroencefalografía que implanta a los pacientes múltiples electrodos intracerebrales para detectar el origen preciso de las crisis. Esto permite operar pacientes que hasta ahora estaban condenados a padecer la enfermedad toda la vida. Gracias a esta tecnología, hemos logrado incrementar considerablemente la precisión y la eficacia de las intervenciones para extraer del cerebro el foco donde se originan las descargas eléctricas que provocan las crisis epilépticas", explica el Dr. Rodrigo Rocamora, responsable de la Unidad de epilepsia del Hospital del Mar.
"Además, hemos conseguido reducir la duración de la intervención de ocho horas a sólo dos, facilitando la labor de los cirujanos, reduciendo el riesgo de complicaciones y favoreciendo una rápida recuperación del enfermo", concluye.
El proceso de acreditación se inició con un completo cuestionario de autoevaluación previo a la auditoría realizada por dos auditoras que se entrevistaron con profesionales de los servicios de apoyo (Dirección de Calidad, Servicio de Documentación, Trabajo Social etc) y con profesionales de los Servicios de Neurología, Neurocirugía, Neurofisiología Clínica, Medicina Intensiva, Anestesiología, Radiología y Medicina Nuclear. También se revisaron exhaustivamente todos los casos clínicos intervenidos en los últimos tres años, así como los protocolos y procedimientos clínicos y de apoyo.
La acreditación como unidad de referencia en epilepsia refractaria implica que el Hospital del Mar dará cobertura a todo el territorio español en una patología que precisa de cuidados y tratamientos de alta especialización. Esto permitirá que todos los usuarios del Sistema Nacional de Salud que lo necesiten puedan acceder a ella en igualdad de condiciones, con independencia de su lugar de residencia.
La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta aproximadamente a un uno por ciento de la población, alrededor de 450.000 personas en España. Pero hablamos de epilepsia refractaria cuando las crisis epilépticas son tan frecuentes que limitan mucho el día a día del paciente, cuando el tratamiento anticonvulsivo no controla las crisis o cuando sus efectos secundarios limitan el desarrollo normal de la persona. Se cree que un 35 por ciento de las epilepsias son resistentes a los fármacos y que de éstas, aproximadamente la mitad se podría tratar con cirugía.

3.279 médicos solicitan a la OMC el certificado de idoneidad para irse al extranjero

Posted: 19 Dec 2013 01:25 PM PST

En 2013, 3.279 médicos han solicitado a la Organización Médica Colegial (OMC) el certificado de idoneidad para salir fuera de España, 874 más que el año pasado. Con los datos obtenidos hasta el 1 de diciembre de 2013 se confirma la tendencia alcista de los últimos años respecto a la demanda de certificados para encontrar un futuro laboral fuera de nuestras fronteras. En 2012 la OMC expidió un total de 2405 certificados, cifra que ha aumentado en más de un 36 por ciento hasta alcanzar los 3.279 de este año.
En los dos últimos años casi 6.000 médicos (5.684) han solicitado estos certificados de idoneidad, lo que representa casi una promoción de licenciados de medicina que no encuentra cabida en el Sistema Nacional de Salud español. Desde 2011 ha aumentado un 125 por ciento el número de certificados expedidos por la OMC.
Entre los datos más llamativos que se desprenden de las cifras de este año destaca el importante aumento de solicitudes en todas las Comunidades Autónomas, especialmente en la Comunidad de Madrid, que continúa a la cabeza con 767 solicitudes, 273 más que el año pasado, lo que representa más del 23 por ciento de todos los certificados expedidos en 2013 de médicos de esta comunidad.
En segunda posición se sitúan Cataluña con 553 certificados,  101 más que el año pasado. A continuación se encuentra Andalucía con 428 certificados, 127 más, seguida de la Comunidad Valenciana con 358, 66 más que en 2012.
Entre las Comunidades que más crecen de manera porcentual destaca el País Vasco que casi triplica las cifras del año anterior (73 frente a los 26 de 2012) o Cantabria que prácticamente duplica sus cifras (39 frente a 20).
En cuanto a los destinos preferidos para trabajar en el extranjero, los tres primeros puestos no experimentan cambios, siendo Reino Unido, Francia y Alemania los más solicitados. No obstante destaca un ligero descenso en las solicitudes para Reino Unido que pasan de las 1207 registradas en 2012 a las 1077 de este año.
Francia experimenta un importante aumento, pasa de 223 a 337, y Alemania aumenta en 58 solicitudes (162-220). El cambio más significativo es el ascenso de Brasil como destino elegido a la cuarta plaza con 216 certificados en lugar de los 11 del año pasado, un cambio provocado por el programa Mais Médicos.
Por especialidades, los datos recabados en 2013 por el Departamento de Internacional de la OMC, reflejan que los médicos de familia (239), los pediatras (68) y los oftalmólogos (59) son las especialidades que más demandan el certificado.
Por franjas de edad, los datos de la OMC ponen de manifiesto que los médicos en formación, estudiantes y recién formados son los grupos que más han solicitado el certificado de idoneidad
Así, el dato más alto se encuentra en los profesionales con edades comprendidas entre los 31 y los 35 años con 614 solicitudes, seguidos por los médicos de 25 a 30 años, con 403.

 The iPad Is Your New Best Friend!

Posted: 20 Dec 2013 07:07 AM PST

 The iPad Is Your New Best Friend!

Whether or not you're into iPads or apple products it's hard to deny that there's a huge market for creating applications for them.

Just take a look at the iPhone and iPod Touch markets. Millions of applications were created by normal people like you and I!

Many of those everyday normal people made seriously large amounts of cash selling millions of their applications online.

The iphone market is a bit too saturated for overnight success now but the iPad is in its infancy and the app fortunes are ripe for the picking!

It's not even difficult to create an absolutely amazing ipad application and sell it on the app store.

It doesn't even require extensive computer or programming knowledge. A lot of people just develop the apps and hire out coders to do the dirty work!

The best part is that they still make a ton of money.

I've created an awesome little report that goes over all the ins and outs of how to create wonderful iPad applications and make huge profits off of them.

This book is seriously easy to read and understand and it covers everything you'd ever need to know about creating good iPad apps and, most importantly, making tons of money on them!

In it you'll find information on creating app blueprints, designing the app, submitting to the app store, getting it approved and even how to market it!

 

For more information get the full guide at our website From Here

Could this be THE most important test of your life?

Posted: 20 Dec 2013 06:12 AM PST


Could this be THE most important test of your life?



As tests go, this one is short.

12 multiple-choice questions and about 2 minutes of your time figuring out how to answer them.

And at the end of it?

A prediction about just how susceptible you are to THE most dreaded of diseases.

I am talking about cancer. The Big C as it is sometimes called.

Carolyn Hansen, fitness professional and nutrition expert, has put together a powerful little quiz that she claims will give you an unnerving glimpse into your future:

Click here to find out your Cancer Risk Number


Maybe you have wondered whether there are things you may be doing that are INCREASING your chances of having to deal with cancer in the years ahead?

Well, this is one way to get that question answered. And it only takes 2 minutes of your time!

And consider this. If there was an invisible sword hanging over your head and someone offered to show you how to step out from under it, wouldn't you want to take just 2 minutes of your time to see what it was they were talking about?


 

20 Steps To Build a HUGE Subscriber List.

Posted: 20 Dec 2013 05:09 AM PST

20 Steps To Build a HUGE Subscriber List.


How would you like to be able to drive thousands of visitors to your site in the next hour?

How would you like to have those visitors turned into your subscribers and be able to email them any time you've a product to promote?

Fantastic right?

But first you need to start with traffic and you need this:

This is the ULTIMATE traffic course that teaches you how to drive truckloads of targeted visitors to your site at only 2 cents each.

With the 20 step by step video series, you can't go wrong as the creator walks you through each of the phases to set up a profitable campaign with only a few bucks.

As compare to so many other courses, this is the real deal as it tells you all about it and walk you through the whole system. From ad creation to targeted and also testing and tracking for maximum conversions.

So without taking much of your time, hit the link below to watch this video here:

 

Unique Lean-Body Workouts for Time-Crunched People: Super-Fast

Posted: 20 Dec 2013 03:50 AM PST

Unique Lean-Body Workouts for Time-Crunched People: Super-Fast "Multi-Workouts" to do at Home or the Office

Warning: this kind of exercise is far completely different than something you have ever tried before and will lead to a dramatically throw, stronger body in order that your friends not acknowledge you in a very matter of weeks!

Alright, I exaggerated regarding your friends recognizing you, however this exercise remains nice for busy folks that forever use the excuse that they do not have time to travel to the athletic facility, or perhaps for the traditional junky to do out for many weeks to interrupt out of a tableland.

Please keep associate open-mind and do not worry most regarding what others assume, as a result of this can be quite completely different and you will get some funny appearance, however you will get the victory along with your new rock onerous body! To be honest, most of the people area unit too self aware to do one thing like this. If that is the case for you, then that is your loss.


Here's however it works (these workouts is done reception or perhaps in your office):

Instead of doing all of your ancient workouts of attending to the athletic facility 3-4 times per week and doing all of your traditional weight coaching and cardio routines for 45-60 minutes at an endeavor... with this program, you may be understanding for simply a few minutes at a time, many times throughout daily, five days/week.

The program can include solely bodyweight exercises in hot water regarding 2-3 minutes, 6-8 times per day, throughout daily. currently clearly if you're employed a traditional workplace job, you're attending to have to be compelled to not be back regarding doing many exercises in your workplace and having your cube-mates watch you. Actually, I've found that some folks that have tried this have really gotten their co-workers to affix them!

If you have got a personal workplace, then you do not have to be compelled to worry regarding anybody look you. If you're employed from home, or area unit a lodge in home mamma, there isn't any reason you cannot work these in throughout the day whereas reception. If you finish up having a busy day with conferences so forth, and may solely work a few of those 2-minute workouts in, then therefore be it, however try and get as several done daily as you'll be able to.

If you are on a traditional 9-5 workplace schedule, i like to recommend doing all of your 2-minute workouts each hour, on the hour, with the exception of lunch. as an example, you'll attempt nine am, 10 am, 11 am, 1 pm, 2 pm, 3 pm, and 4 pm.

Some of the bodyweight exercises that area unit the most effective to specialise in are:

bodyweight squats (and variations)
pushups (and variations)
forward, reverse, or walking lunges
up & down a stairway if one is on the market
floor planks (holding the plank position from forearms and feet)
floor abs exercises like lying leg thrusts, ab bicycles, etc.
one-legged bodyweight Romanian deadlifts
See What 5 foods to kill belly fat ( Clic Here For More Information )

This list isn't absolutely comprehensive, however I wished to stay it comparatively easy. If you recognize different sensible bodyweight exercises, you'll be able to add those to your routine conjointly. If need|you would like|you wish} to stay it real easy and do not want to induce down on the ground for all the world, you'll be able to persist with squats, lunges, and pushups and still get nice results.

The good issue regarding these workouts is that you just do enough in 2-3 minutes to induce your blood pumping, vital sign up somewhat, an outsized portion of your body's muscles worked, and vital sign raised. However, it has always not enough to interrupt a sweat in mere two or three minutes, therefore you do not have to be compelled to worry regarding sweating within the workplace or wherever ever you will be. At most, you may simply get a trifle dampish on the skin.

Here's associate example exercise routine reception or the workplace (adjust the reps up or down supported your capabilities):

Mon/Wed/Fri
9 am - ten pushups/15 bodyweight squats, repeat 1X for two sets
10 am - plank holds (hold the planks as long as you'll be able to taking short rest breaks for a complete of three minutes)
11 am - five pushups/10 bodyweight squats, repeat for four sets
1 pm - plank holds (hold as long as doable in three minutes)
2 pm - eight pushups/12 bodyweight squats, repeat for three sets
3 pm - plank holds (hold as long as doable in three minutes)
4 pm - GHB pushups/max bodyweight squats in one set (no repeat)

Tues/Thurs
9 am - vi fwd lunges every leg/6 rev lunges, repeat 1X for two sets
10 am - one three-legged biologic attack Romanian deadlifts (RDL) vi every leg/floor abs for twenty sec, repeat 1X for two sets
11 am - three fwd lunges every leg/3 rev lunges, repeat for four sets
1 pm - one three-legged biologic attack RDL three every leg/floor abs for twenty sec, repeat for four sets
2 pm - five fwd lunges every leg/5 rev lunges, repeat for three sets
3 pm - one three-legged biologic attack RDL ten every leg/floor abs for three0 sec (no repeat)
4 pm - GHB fwd lunges every leg/max rev lunges in one set (no repeat)

In order to progress on these workouts, you'll either add one or two reps to every set per week, otherwise you may reach harder versions of every exercise weekly (for example, shut grip pushups, one leg raised pushups, squats with arms raised straight over head, etc.).

The higher than routines area unit simply a few samples of however you'll be able to use this terribly distinctive kind of coaching. Use your creativeness and are available up along with your own. believe what you have accomplished with these "mini" workouts completed throughout daily... you have increased your vital sign and wired up your muscles 6-8 completely different times throughout daily, burning plenty of additional calories and stimulating your metabolism.

Even though every "mini" exercise was a awfully short length, you have accumulated various repetitions for nearly each muscle throughout your entire body, and you did not even have to be compelled to break a sweat throughout any of the "mini" workouts. and there is hardly any excuse for not having the ability to require a 2-minute break once per hour and do a few of exercises.

Another good thing about this kind of coaching is that currently you do not have to be compelled to devote any time before or when work to attending to the athletic facility as a result of you already got your workouts very little} by little throughout the day. you have currently got some further free time on your hands!

Try this kind of time-efficient exercise routine out for 3-4 weeks then return to your traditional athletic facility routines. i feel you will find that it had been a good thanks to flee of a tableland and stimulate new ends up in your body. you'll be able to attempt admixture in a very cycle of those "mini" workouts each few months to stay things contemporary.

Keep in mind that this can be just one methodology of coaching and does not imply that you just ought to solely persist with this methodology for eternity. you may hit a tableland on any given coaching methodology, therefore i would suggest simply rotating it into your arsenal of varied coaching ways. And by all means that, don't fret most regarding what others assume...have the spirit to do one thing a trifle completely different. In the end, you will be the one riant back the least bit of the "blubber-bellies" at your workplace that area unit providing you with funny appearance whereas they eat their donuts!

Feel free to email this link on to any friends or coworkers that you just assume would really like to do these varieties of distinctive fast daily workouts. Heck, try and get your co-workers to try and do these with you if you can!


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